당신이 사랑하는 사람 중 하나라면 조직 9년 2023주 차 메뉴는 간단하고 다양한 레시피로 당신이 찾던 솔루션입니다.
훌륭한 트레이너 또는 코치 그들은 그것을 알고 조직은보다 안정적이고 균형 잡힌 삶을 영위하는 열쇠입니다 좋은 식단으로 성취를 달성하는 것이 더 쉽습니다. 그래서 27월 5일부터 XNUMX일까지 레시피가 있는 메뉴를 보기 위해 무엇을 기다리고 계실지 모르겠습니다.
입니다 다양한 메뉴 여기에는 육류, 생선, 콩류, 시리얼 및 많은 야채가 포함됩니다. 또한 "하이라이트" 및 "컴필레이션" 섹션에서 이러한 레시피를 자신과 가족의 리듬에 맞추는 데 도움이 되는 다른 아이디어를 찾을 수 있습니다.
가장 뛰어난
화요일에는 첫 번째 코스가 있습니다. 야채 스튜 신선한. 이 다른 레시피를 만들어 냉동 야채로 만들 수도 있지만 나중에 미트볼이 있기 때문에 햄을 추가하지 않는 것을 기억하세요.
수요일 우리는 풀 플레이트 멸치로 채워진 토마토와 밥 한 쪽. 사무실에 가기에 이상적이므로 항상 타파웨어를 등에 짊어지고 다니는 사람이라면 이 레시피를 보관하십시오.
여기에 속을 채운 토마토에 대한 또 다른 레시피를 남깁니다. 아주 편안한 bulgur가 있고 더 나아가 고기나 생선이 없기 때문입니다.
편집
가장 좋아하는 미트볼을 만들어 화요일에 10인분의 식사를 준비할 수 있는 몇 가지 아이디어가 있습니다.
금요일에는 새우, 카레, 레몬, 민트와 함께 Dabiz Muñoz 스타일로 만든 아주 특별한 렌즈콩이 있습니다. 다른 요리법을 시도하는 것이 좋습니다.
그리고 새로운 요리법에 대해 말하자면, XNUMX월부터 XNUMX월까지 질리지 않고 렌즈콩을 먹기 위해 항상 준비해야 할 필수 편집물이 있습니다.
9년 2023주차 메뉴
월요일
화요일
수요일
목요일
이 소스를 곁들인 모듬 잎 샐러드
금요일
새우, 카레, 레몬, 민트를 곁들인 조림 렌즈 콩 (Dabiz Muñoz 스타일)
요리사 Dabiz Muñoz의 스타일로 새우, 카레, 레몬 및 민트로 끓인 렌즈 콩. 풍미의 쇼.
이 드레싱을 곁들인 샐러드
토요일
일요일
그리고 다음 주 새로운 메뉴 겨울과 봄 사이의 운송 레시피와 함께 모퉁이를 돌면 있습니다.