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녹두와 감자

크리스마스의이 시점에서 우리 몸은 분명히 우리에게 약간의 휴식을 주라고 외치고 있습니다. 간단한 저녁. 가장 좋은 방법은 샐러드, 클렌징 국물 또는 이러한 감자와 콩과 같은 건강한 요리법과 결합하는 것입니다.

이 요리를 준비하는 방법은 여러 가지가 있지만 나에게 가장 좋아하는 방법은 파프리카와 마늘 마늘. 먼저 준비합니다 야채를 넣고 마늘을 넣고 섞습니다. 이것이 우리가 야채가 색과 풍미를 갖게하는 방법입니다.

콩을 넣은 감자 요리법은 삶은 달걀이나 햄 큐브를 추가하면 풍부해질 수 있지만, 재료가 많을수록 더 많은 칼로리를 추가한다는 사실을 기억해야합니다. 그래서 당신이 원하는 것이 간단한 접시, 지침을 그대로 따르는 것이 좋습니다.

추가 정보 - 순무 채소와 마늘을 넣은 감자

이 레시피를 써머 믹스 모델에 적용하십시오.


다음과 같은 다른 요리법을 발견하십시오. 일반

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  1.   수사 나 알바로 알바레즈

    안녕하세요, 여러분의 블로그를 많이 팔로우하고 있으며 (냉동 야채를 많이 사용하기 때문에) 요리 시간이 똑같은지 물어보고 싶습니다. 감사합니다. 새해 복 많이 받으세요.

    1.    Mayra Fernandez Joglar

      안녕하세요 Susan :

      이 조리법은 냉동 녹두로 만듭니다. 제가 보통하는 일은 처음에 냉동실에서 꺼내는 것입니다. 그런 다음 모든 재료를 준비하고 레시피를 만듭니다. 찌는 시간이되면 이미 얼어 붙는 강성을 잃어 버려서 10 분이면 충분합니다.

      우리 레시피가 마음에 드 셨으면합니다 !!

      안녕하십니까!