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녹두 둥지

다른 날 달력을 보며 시간이 얼마나 빨리 지나가는 지 깨달았습니다. 여름이 다가오고 있습니다. 이제 봄 청소를하는 사업에 착수 할 시간입니다. 옷장에서 옷을 갈아 입다.

그러나 무엇보다도 시작해야 할 시간입니다. 샐러드 시즌과 가벼운 요리. 무엇보다 "비키니 작업"이 엄격하고 공격적이기를 원하지 않기 때문입니다. 나는 몇 주 동안 융통성없는 식단보다는 일년 내내 약간의 나 자신을 돌보고 싶다.

그래서 오늘 제 제안은 레시피입니다 기본적이고 간단하며 매우 가볍습니다.. 잘 표현 된 조리법이 항상 더 매력적이기 때문에 프레젠테이션이 매우 중요한 역할을합니다.

나는이 녹색 콩 둥지에 약간의 케첩 아이린이 우리에게 가르쳐 준 것입니다. 마요네즈도 풍부하지만 칼로리

당신이 할 수 있다는 의견도 중요합니다 시간을 활용하다 이 레시피가 바로 마에서 만들어지는 동안 써머 믹스 유리로 다른 요리를 준비합니다.

TM21과의 동등성

써모 믹스 등가

추가 정보 - 수제 토마토 소스, 아스파라거스, 참치 파스타


다음과 같은 다른 요리법을 발견하십시오. 애피타이저, 샐러드와 야채, 쉬운, 유당 불내성, 1/2 시간 미만, 바로 마 레시피, 채식주의 자

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  1.   클라우디아

    좋아 보이는 Mayra! XNUMX 주간 다이어트를했는데 벌써 힘들어 졌는데 그런 작은 것 때문에 베이컨 하나가 기억 나지 않아 하하 고마워요

    1.    Mayra Fernandez Joglar

      클라우디아를 응원하세요 !!… 우리가 여름에 얼마나 아름답게 될지 생각해보세요!

      키스

  2.   아이린 Thermorecetas

    그러나 Mayra, 얼마나 기뻐하십시오. 인상적인 사진. 잘 했어! 써모 믹스 가벼운 음식 수업 중 하나에서이 조리법에 대해 알고 있었지만… 생각 나게 해주셔서 감사합니다 !!

    1.    Mayra Fernandez Joglar

      안녕하세요 아이린!

      의견을 보내 주셔서 감사합니다. 사진이 제 머릿속에 무엇을 가져다 주는지 알고 있습니다!

      레시피는 불가능하고 쉽고 건강합니다. 더 요청할 수 있습니까?

      키스 !!

  3.   rocio

    축하합니다!!! 우리를 격려하는 그 요리법 !!!

    1.    Mayra Fernandez Joglar

      안녕 Rocio,

      당신이 그것을 좋아해서 다행입니다. 더 가볍고 맛있는 레시피를 넣으려면 레시피 북을 복습해야 겠어요!

      키스

  4.   안토니아

    내일 할게 고마워

    1.    Mayra Fernandez Joglar

      안녕하세요 Antonia,

      이 요리는 매우 간단하기 때문에 당신은 의심 할 여지가 없다고 생각합니다. 그러나 만약 그것이 생기면… 우리는 당신을 돕기 위해 여기 있습니다!

      키스 !!