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당근과 귀리 크림

크림20 분4 ~ 6 명200 칼로리
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로 어센 히메네스

La 크림 오늘은 섬세하고 독창적입니다. 감자는 없지만 농축기 역할을 할 귀리 플레이크를 넣을 것입니다. 준비 섹션의 끝에서 찾을 비디오의 모든 것을 볼 수 있습니다.

varoma 용기에 다른 재료를 조리 할 수있는 정교함입니다. 이번에 우리는 약간 요리했습니다 호박 큐브 식 전주, 고명 또는 크림 (칩)으로도 사용할 수 있습니다. 그러나 당근 큐브, 감자 큐브 또는 작은 브로콜리 꽃다발을 요리 할 수 ​​있습니다. 중요한 것은 18 분 동안 요리를 용이하게하는 작은 조각이라는 것입니다.

당신은 좋아합니까 오트밀? 글쎄, 나는 당신에게 특별한 빵에 대한 링크를 남깁니다. 귀리 빵.

써머 믹스의 당근과 귀리 크림

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간단한 당근 크림과 귀리 플레이크를 주키니 큐브 또는 다른 야채로 풍부하게 만들 수 있습니다.

써머 믹스의 당근과 귀리 크림
  • 어센 히메네스
  • 부엌 방 : 현대
  • 레시피 유형 : 크림
  • 칼로리 : 200
  • 서빙 : 4-6
  • 요리 시간:
  • 총 시간:

재료

  • 당근 200g
  • 950g의 야채 국물
  • 귀리 플레이크 50g
  • 깍둑 썰기 한 호박 170g
  • 코티지 치즈 또는 리코 타 100g
  • 버터 또는 엑스트라 버진 올리브 오일 15g
  • 오렌지 1 개 주스

준비하기

  1. 우리는 당근을 껍질을 벗기고 조각으로 유리에 넣습니다. 우리는 프로그램 5 초, 속도 5.

  2. 국물, 오트밀, 필요한 경우 약간의 소금을 넣으십시오. 

  3. 우리는 다진 호박을 varoma 용기에 넣습니다. 

  4. 우리는 프로그램 18 분, varoma 온도, 속도 3.

  5. 시간이 끝나면 우리는 그 위치에서 varoma를 제거하고 예약합니다.

  6. 우리는 버터 또는 기름의 이슬비, 코티지 치즈 및 오렌지 주스를 유리에 넣습니다. 우리는 프로그램 10 초, 속도 9.

  7. 우리는 그릇에 크림을 제공합니다. 애호박은 크림을 풍부하게하는 데 사용할 수 있습니다 (작은 조각이 될 것입니다). 토스트에 얹으면 식전 주로, 또는 두 번째 접시에 장식으로 사용할 수 있습니다.

    소금, 후추 및 약간의 소금으로 즐거움을 선사합니다.

NOTES

호박 대신 감자 나 당근과 같은 다른 재료를 쪄서 작은 입방체로자를 수 있습니다.

추가 정보 - 귀리 빵


다음과 같은 다른 요리법을 발견하십시오. 수프와 크림

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