Thermorecetas » 일반 당근, 녹두, 치킨 샐러드 샐러드210 분6 사람들190 칼로리 (46는 투표)로드 중 ... 로 어센 히메네스 감히 당근 샐러드? 녹두, 감자, 고추도 들어있습니다. 그리고 감자와 녹두를 요리하는 동안 바로마에서 요리할 절인 닭고기 조각을 추가할 것입니다. 당근과 고추 모두 생고추이므로 이 샐러드가 됩니다. 다양한 질감. La 살사 우리가 넣을 것은 생각보다 가볍습니다. 두 스푼 정도가 필요합니다. 마요 네사 하지만 천연 요거트를 사용하면 가벼워집니다. 당근, 녹두, 치킨 샐러드레시피 인쇄레시피 저장 즐겨 찾기에 로그인하십시오닫기 아이디 또는 이메일 암호 저를 기억 아직 가입 안 하셨나요? 회원가입당근, 녹두, 고추가 들어간 맛있는 샐러드입니다. 어센 히메네스부엌 방 : 현대레시피 유형 : 샐러드칼로리 : 190서빙 : 6준비 시간: 30M요리 시간: 3H 총 시간: 상반기 3M재료닭고기 조각 150g피망남자 이름물 400g당근 300g300g 감자녹두 250g1/2 고추천연 요구르트 125g마요네즈 2큰술검은 후추레몬 주스 한 방울준비하기우리는 닭고기를 자릅니다. 약간의 파프리카, 소금, 약간의 기름을 추가합니다. 우리는 냉장고에 섞어서 보관합니다. 우리는 당근을 껍질을 벗기고 조각으로 유리에 넣습니다. 우리는 프로그램 5 초, 속도 5. 이미 강판에 간 당근을 큰 그릇에 넣고 따로 보관합니다. 이제 유리잔에 물 400g을 넣습니다. 감자 껍질을 벗기고 잘게 썰어 바구니에 담습니다. 녹두를 깨끗이 씻어 잘게 썰어 바구니에 담습니다. 바구니를 해당 위치에 놓습니다. 우리는 비커 없이 유리잔에 뚜껑을 씌웠습니다. 그 뚜껑 위에 바로마 용기를 놓습니다. 우리는 바로마에 절인 닭고기를 배포합니다. 바로마 뚜껑을 덮고 프로그램을 적용합니다 20 분, varoma 온도, 속도 1. 시간이 지나면 닭고기와 야채를 모두 식힙니다. 추울 때 우리는 강판 당근이 담긴 그릇에 모든 것을 넣습니다. 고추를 조각으로 자르고 나머지 재료에도 첨가하십시오. 소스를 준비하려면 요거트, 마요네즈, 레몬즙 약간, 약간의 소금과 후추를 잔에 넣으세요. 우리는 프로그래밍한다 30 초, 속도 3. 나머지 재료와 함께 소스를 그릇에 넣고 잘 섞습니다. 서빙 준비가 될 때까지 냉장고에 보관합니다. 추가 정보 - 마요네즈 소스