딸기 바나나 아몬드 버터 스무디

이제이 딸기 바나나 아몬드 버터 스무디와 같은 간단하고 맛있는 요리법에 빠져들 시간입니다. 너무 간단해서 1 분 이내에 풍부한 맛을 즐길 수 있습니다.

매일 우리를 팔로우하면 며칠 전에 우리가 통 곡물 아몬드 버터 써머 믹스로. 준비하는 것은 매우 간단하며, 시도 할 때 모든 요리법에 사용하고 싶을 것입니다.

조금씩 당신은 맛있는 스무디를 만드는 데 매우 유용하다는 것을 알게 될 것입니다. 많은 크림을 제공합니다 그리고 에너지로 모든 봄 활동에 직면하는 데 도움이 될 영양소의 플러스.

이 딸기 바나나 아몬드 버터 스무디에 대해 더 알고 싶으십니까?

이 밀크 쉐이크 원하는대로 사용자 정의 할 수 있습니다. 플레인, 그리스 또는 저지방 요구르트로 만드세요. 비건 요구르트를 사용해도됩니다.

시도해 볼 수도 있습니다. 다른 종류의 우유. 보통, 반 또는 탈지 한 우유를 가장 좋아하는 우유를 사용하십시오. 야채 음료도 사용할 수 있으며 매우 가볍기 때문에 쌀 우유와 잘 어울립니다.

바나나는 매우 클 필요는 없습니다. 사실이 조리법에서 가장 좋은 것은 더 많은 풍미를 더하기 때문에 작은 바나나 체중에 아주 잘 적응합니다. 물론 잘 부서지지 않기 때문에 녹색이 아닌지 확인하고 나머지 재료와 통합되어 있지 않은지 확인하십시오.

수량에 엄격하게 조정할 필요가 없습니다. 조금만 추가해도됩니다. 루즈 한 쉐이크를 좋아한다면 더 많은 우유.

다음과 같이 할 수 있습니다. 냉동 딸기 하지만 유리 잔에 몇 분 동안 그대로 두어 조금 부드러워지는 것이 좋습니다. 그 결과 몸이 더 많지만 풍부하고 맛있는 스무디 타입의 쉐이크가 될 것입니다.

이 레시피는 몇 시간 전에 미리 해 아침에 마시기 위해 일하러 가십시오. 그리고 물론 해변이나 수영장에 가져 가서 간식으로 사용할 수도 있습니다. 아이들은 그것을 좋아할 것이고 당신은 그것이 건강하고 매우 완전한 간식인지 확인하십시오.

재료 목록에서 비건 채식에 적합한이 쉐이크를 준비 할 수있는 옵션을 추가 한 것을 볼 수 있습니다. 또한 그것은 체강 환자에게 적합하며 글루텐, 유당 및 계란에 내성이 있습니다.

추가 정보 - 통 아몬드 버터

이 레시피를 써머 믹스 모델에 적용하십시오.