마늘 오징어

오, 얼마나 기쁜지, 얼마나 맛있는 요리법인지. 마지막으로 써머 믹스를 사용하여 부드럽고 맛있고 육즙이 많은 오징어 요리법입니다. 이 블로그에서 우리는 이미 오징어와 검은 리조또, 그래서 오늘부터 마늘로 다른 방법으로 오징어를 준비 할 수 있습니다.

이 요리를 사용하여 완벽한 저녁 식사를 만들 수 있습니다. 야채 크림. 그리고 물론, 당신은 아이올리 이 멋진 오징어와 마늘을 곁들여서 혼자서, 토스트에 또는 샌드위치로 직접 가져갈 수 있습니다.

아래에는 써머 믹스를위한 오징어 레시피:

마늘 오징어

레시피 인쇄

레시피 저장

닫기

즐겨 찾기에 로그인하십시오

로그인 해주세요

아직 가입 안 하셨나요? 회원가입

마요네즈 또는 알리 올리와 함께 마늘을 곁들인 맛있는 오징어. 간식이나 저녁 식사로 완벽하며 토스트에 올려 먹거나 샌드위치로 직접 먹을 수 있습니다.

• 아이린 아르카스

• 레시피 유형 : 물고기
• 칼로리 : 200
• 서빙 : 4

• 요리 시간: 20M
• 총 시간: 20M

재료

• 4 다진 마늘
• 신선한 파슬리 5 가지, 잎만
• 기름 50gr
• 대형 오징어 1 개 또는 중형 오징어 1 개 (약 XNUMXkg)
• 소금 꼬집음

준비하기

1. 우리는 유리 잔에 마늘과 파슬리를 넣고 분쇄 5 초, 속도 5. 우리는 유해를 바닥으로 내 렸습니다. 기름을 넣고 볶습니다 5 분, varoma 온도, 속도 1.

2. 다진 오징어와 소금 한 꼬 집을 넣고 볶습니다 20 분, varoma 온도, 좌회전, 숟가락 속도.

3. 그렇게 쉽습니다!

TM21과의 동등성

오징어는 모든 형태로 맛있습니다. Majorcan으로 만들어보십시오 😉 :

관련 기사 :

마요르 칸 오징어

추가 정보 -  오징어와 검은 리조또, 야채 크림,  아이올리