이 과일과 시금치 스무디와 말차와 같은 음료 그들은 당신이 자신을 돌볼 수 있도록 도와줍니다 그렇기 때문에 여름뿐만 아니라 건강한 대안이 된 것은 놀라운 일이 아닙니다.

이보다 쉬울 수 없으며 1 분 안에 준비됩니다. 그것은 또한 매우 영양가 있고 당신을 도울 것입니다 에너지 재충전 해변이나 수영장에서 오후를 보낸 후.

그것을 위해 자유롭게 사용하십시오 아이들과 요리하다. 어린 아이들, 심지어 십대들까지 그들은 당신이 준비하는 것을 도울 수 있습니다 재료의 무게를 달고 특히 안경을 장식하십시오.

말차를 곁들인 과일과 시금치 스무디

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써머 믹스와 함께 1 분 만에 산화 방지제가 가득한 해독 음료입니다.

집에서 과일을 얼렸다면 으 깨기 쉽도록 작은 조각으로 자른다.

이 과일과 시금치 스무디와 말차에 대해 더 알고 싶습니까?

나는 당신에게 말할 수 있습니다 여러 혜택 음료에 과일과 채소를 사용하는 것이 얼마나 좋은지에 대해서만 생각합니다.

분명히 말차는 아름다운 녹색을 제공 할뿐만 아니라 매우 중요한 역할을합니다. 그것은 또한 해독 및 항산화 음료.

당신이 가지고 있지 않은 경우에 냉동 망고 또는 바나나 신선하게 사용할 수 있지만 음료에 신선함을 더하기 위해 두 개의 얼음 조각을 추가하십시오.

이 스무디를 만드는 즉시 마셔서 모든 영양소의 혜택을 누리십시오. 당신은 이미 음식이 녹 색상, 질감 및 풍미가 변합니다.