매운 소스를 곁들인 치킨 타코

매운 소스를 곁들인 치킨 타코

Carnes30 분2 사람들300 칼로리

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로 Mayra Fernandez Joglar

오늘 저는 빠르고 건강하며 아주 간단한 제안을드립니다. 초보자를위한 특별 또는 방금 써머 믹스를 구입 한 사람들을 위해.

핫 소스를 곁들인 치킨 타코 요리법은 친구들과 함께 테마 저녁 식사에 포함될 수 있습니다. 나머지 준비물과 잘 어울립니다. 텍스 멕스 으로 파 히타, 퀘사 디아 또는 육즙이 많은 과카 몰리.

남은 소스를 피자에 사용하거나 흰 쌀밥과 함께 사용할 수 있지만, 간단한 달걀 프라이 몇 개로 맛있습니다 !!

매운 소스를 곁들인 치킨 타코

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Tex-Mex 음식에 열정이 있거나 매운 소스를 좋아한다면이 레시피를 시도해야합니다. 쉽고 간단하며 30 분만에 완료됩니다.

Mayra Fernandez Joglar

레시피 유형 : 고기
칼로리 : 300
서빙 : 2

준비 시간: 15M
요리 시간: 15M
총 시간: 30M

재료

닭 가슴살 1 개
1 마늘 정향
말린 카이엔 또는 칠리 1 개
올리브 오일 10g
케첩 30g
으깬 토마토 150g
뜨거운 파프리카 1 작은 술 (커피)
소금과 후추

준비하기

마늘을 껍질을 벗기고 자릅니다. 카이엔에서 씨앗을 제거하고 마늘과 기름과 함께 유리 잔에 넣으십시오. 그들을 위해 갈색 10 분, 바로 마 온도, 속도 1.
닭 가슴살에서 가능한 지방을 제거하면서. 키친 페이퍼로 씻고 말리십시오. 큐브로 자르고 비축하십시오.
시간이 끝나면 으깬 토마토, 케첩, 뜨거운 파프리카를 넣습니다. 프로그램 5 분, 90º, 속도 1
매운 소스를 만드는 동시에 뜨거운 기름을 뿌려 팬이나 철판에 치킨 타코를 갈색으로 굽습니다. 황금색을 띠기 시작하면 제거하십시오.
시간이 다되면 속도 30에서 5 초. 없애다.
플래터 또는 두 접시에 치킨 타코를 나누어 맛을 내십시오. 매운 소스를 개별 소스 보트에 넣고 제공합니다. 이런 식으로 각 식당은 소스를 맛볼 수 있습니다.

TM21과의 동등성

추가 정보 -텍스 멕스 비프 파 히타 / 과카 몰리와 피코 데 갈로를 곁들인 멕시코 퀘사 디아 / 케첩