버섯, 베이컨, 치즈를 곁들인 스크램블 에그

시도해 보셨습니까? 버섯, 베이컨, 치즈를 곁들인 스크램블 에그 써머 믹스와 함께? 아니? 글쎄, 그것은 해결되어야합니다. 오늘 우리는 저녁 식사로 버섯과 베이컨을 곁들인 스크램블 에그를 먹을 것입니다.

이 레시피로 당신은 스크램블을 만드는 기초를 배울 것입니다 가장 좋아하는 재료 : 햄, 베이컨, 치즈, 참치, 시금치 ...

이 요리는 완벽한 저녁 이렇게하면 계란과 베이컨 단백질을 덮을 수 있습니다. 다이어트 중이고 지방이 우리에게주는 추가 칼로리를 줄이고 싶다면 베이컨을 햄이나 칠면조 큐브로 대체 할 수 있습니다.

또한이 스크램블 드에 그와 버섯, 베이컨, 치즈 우리는 야채의 일부를 가질 것입니다 버섯 그리고 당신이 이미 그것을 토스트 위에 마운트한다면 ...! 죽을 것입니다!

잔에서 스크램블 된 혼합물을 제거한 직후 남은 계란을 제거하기 위해 유리 잔 바닥을 통해 주걱을 통과시키는 것이 좋습니다. 또한 유리와 나비를 즉시 닦지 않으려면 따뜻한 물과 세제 한 방울에 담가 두십시오. 청소하기 쉽습니다.

버섯, 베이컨, 치즈를 곁들인 스크램블 에그

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이 스크램블로 우리는 몇 분 안에 저녁 식사를 준비 할 것입니다.

• 아이린 아르카스

• 레시피 유형 : 스타터
• 칼로리 : 250
• 서빙 : 2

• 준비 시간: 5M
• 요리 시간: 10M
• 총 시간: 15M

재료

• 150gr의 버섯 또는 샴 피뇽 (냉동 사용 가능)
• 100gr의 깍둑 썰기 한 베이컨 (칠면조 또는 닭 가슴살 큐브 대신 사용할 수 있음)
• 기름 40gr
• 액체 크림 30gr (선택 사항, 다이어트 중이라면 제거 할 수 있음)
• 치 대진 작은 달걀 6 개
• 강판 치즈 50g (선택 사항, 다이어트 중이라면 제거 할 수 있음)
• 소금 1 꼬집
• 잘게 잘린 신선한 파슬리 잎

준비하기

1. 유리 잔에 샴 피뇽이나 버섯을 넣고 자릅니다 2 초, 속도 4. 매우 부드러운 야채이므로 과도하게 자르지 않도록 2 초만 넣는 것이 좋습니다. 작은 조각이 마음에 들면 1-2 초 더 자릅니다.

2. 우리는 벽의 잔해를 낮추고 베이컨과 기름을 추가합니다. 우리는 프로그램 5 분, 온도 varoma, 숟가락 속도를 왼쪽으로 돌립니다.

3. 우리는 나비를 칼날에 놓고 나머지 재료와 프로그램을 추가합니다. 4 분, 100º 속도 1. 이 분을 사용하여 응고되어야합니다. 그렇지 않다면 30 초 또는 1 분 더 넣으십시오.

NOTES

중요 : 계란은 더 맛있게 만들 수 있으므로 실온에 있어야합니다. 이 스크램블은 여전히 ​​약간 뜨겁다는 사실을 이용하여 맛있는 가스 파초 또는 맛있는 포라를 먼저 동반 할 수 있습니다.

추가 정보 - 가스 파초, 포라