붉은 양배추, 당근, 카레 샐러드

이것에 대해 어떻게 생각하는지 보자 붉은 양배추 샐러드. 써머 믹스로 만들어졌으며 오늘의 제안입니다.

30 분 정도 전에 미리 준비해야하는 컬러 풀 한 샐러드입니다. 붉은 양배추와 당근으로 만들었습니다. 건조한 과일로 우리는 캐슈 하지만 집에있는 것이 아몬드 나 호두로 대체 할 수 있습니다.

풍성한 식사의 날이 우리를 기다리고 있으므로 이와 같은 겨울 샐러드를 준비하는 것이 아프지 않습니다. 아마도 가장 잘 알려진 것은 양배추 샐러드, 우리도 블로그에 게시했습니다.

붉은 양배추와 카레 샐러드

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생 양배추, 당근, 캐슈로 만든 화려하고 건강한 샐러드.

• 어센 히메네스

• 부엌 방 : 현대
• 레시피 유형 : 샐러드
• 칼로리 : 180
• 서빙 : 6

• 요리 시간: 40M
• 총 시간: 40M

재료

• 당근 170g
• 붉은 양배추 325g
• 캐슈넛 50g
• 마요네즈 20g
• 그릭 요거트 35g
• 10g 디종 머스타드
• 식초 5g
• 흰 후추
• 카레 1 작은 술
• 약간의 소금

준비하기

1. 우리는 생 당근을 껍질을 벗기고 조각으로 유리에 넣습니다. 우리는 프로그램 3 초, 속도 5. 유리 벽에 남은 것을 주걱으로 낮 춥니 다.

2. 씻은 붉은 양배추와 조각 (생것), 캐슈, 마요네즈, 그릭 요거트, 겨자, 후추, 식초, 카레, 소금을 추가합니다. 우리는 프로그램 8 초, 속도 4. 유리 벽에 남아있는 것을 주걱으로 낮추고 다시 프로그램합니다. 8 초, 속도 4.

3. 우리는 샐러드를 그릇에 담아 서빙하기 전에 약 30 분 동안 둡니다.

추가 정보 - 양배추 샐러드