비건 트립

이 추위에 벌써 잘하고있어 따뜻한 요리 숟가락. 이런 종류의 스튜를 만들 때 단점 중 하나는 일반적으로 포함하는 지방의 양이며, 이것이 우리가 원하는 것이 자신을 돌보고 자신을 유지하는 것일 때 우리가 만들고 먹는 것을 막는 것입니다. 여기서 저는 가장 가볍고 비건 버전의 평생 요리를 제안합니다. 비건 내장.

몇 년 전 저는 채식 식당에서 식사를했는데 메뉴에서이 옵션을 건강한. 야채 옵션 대신 내장을 대체하는 방법은 무엇입니까? 두부를 첫 번째 대안으로 생각했습니다. 그러나 요리의 별 성분은 버섯. 버섯, 미네랄 비타민과 식물성 단백질이 풍부, 접시에 내장과 매우 ​​유사한 질감을 제공합니다. 나는 닮은 점에 매우 놀랐습니다.

옥수수는 항상 세계에서 고전이었습니다. 콩과 식물. 매우 completo 초리 조나 블러드 소시지가 제공하는 것만 큼 건강하지 않은 지방이 풍부하지만. 이 옵션을 사용하면 요리의 모든 맛을 즐길 수있어 칼로리 섭취를 크게 줄일 수 있습니다.

풍미 제공 야채 과 종 보통 옥수수를 운반합니다. 놓치지 마세요 피망, 그것, 일부 커민 y 월계수 틀림없는 향기를 선사합니다.

당신이 담그고 심지어 반복하는 것에 저항하지 않을 것이기 때문에 좋은 빵 조각과 함께 접시를 동반하는 것을 잊지 마십시오.

비건 트립 비디오

항상 그렇듯이 여기에는 준비 과정에서 세부 사항을 놓치지 않고 더 쉽게 할 수 있도록 비디오 자습서가 있습니다. 어려움이 없음을 알 수 있습니다.

나는 당신이 그것을 많이 좋아하고 당신의 것과 공유하기를 바랍니다.

맛있게 드세요!