낙지는 높은 함량으로 영양 수준에서 매우 흥미로운 음식입니다. 미네랄 (아연 포함), 비타민 콜레스테롤에 유익합니다. 그러나 고혈압 환자가 고려해야 할 나트륨이 포함되어 있습니다.
이 맛있게 입을 벌릴 수 있어요 문어 생과자 식사 우리가 이미 얼마 전에 게시 한 것입니다. 곧 갈리시아 문어 또는 문어 밥과 같은 다른 유명한 요리법을 게시 할 것입니다. 하지만 오늘은 맛있고 컬러 풀 한 접시부터 시작하겠습니다. 비네 그레트의 문어.
요리 한 문어를 사 겠지만 제 취향으로는 늘 조금 힘들어요. 따라서 우리는 바구니에서 조금 요리하여 레시피를 시작할 것입니다. 우리는 또한 varoma를 사용하고 다른 요리법에 사용할 감자, 계란 또는 야채를 요리 할 수있는 기회를 가질 수 있습니다. 그리고 가장 좋은 점은 문어 요리의 국물을 저장하여 맛있는 해물 밥을 만들 수 있다는 것입니다. 유리 병에 넣어 냉장고에 보관하거나 (3 일 동안 지속됨) 나중에 사용하기 위해 냉동하는 것이 매우 효과적입니다.
TM21 동등성
추가 정보 - 문어 생과자 식사
문어 감자 요리에 대해 이야기하십시오. 버그입니까? 글쎄, 재료는 감자에 대해 아무 말도하지 않습니다.
안녕하세요 마,이 경우에는 문어와 각종 야채가 들어간 샐러드이기 때문에 감자가없는 요리입니다. 그러나 우리는 감자, 당근, 호박 또는 계란과 같은 다른 야채를 요리하기 위해 펄프 요리를 활용하여 채워진 계란이나 야채 크림과 같은 나중에 준비를 할 수 있다는 사실에 대해 이야기하고 있습니다. 문어를 만드는 동안 써모 믹스의 에너지를 활용하는 것입니다. 도움이 되었기를 바랍니다. 저희에게 써 주셔서 감사합니다 😉
그리고 문어를 신선하고 익히지 않은 상태로 사면? 여기에서 많은 것을 찾을 수 있습니다. 요리하는데 얼마나 걸리나요?
안녕하세요 필라 :
이 레시피에서는 이미 익힌 문어를 사용했습니다. 그러나 나는 초고속 냄비에 신선한 생 문어를 요리하는 방법을 잠시 후에 설명 할 것입니다.
압력솥에 물, 맥주, 소금, 월계수 잎을 넣습니다. 끓고있을 때 문어를 세 번“무서워”합니다 (손으로 잡으면 물에 넣고 빨리 꺼냅니다). 세 번했다면 물에 그대로두고 냄비를 닫습니다. 약 10 분 동안 압력을 가해 조리합니다. 우리는 그것을 물에서 꺼내 자릅니다.
당신이 도움이 되길 바랍니다.
안아 주셔서 감사합니다.
어제 해봤는데 오늘도 조금 반복해서 요리하는 생각이 아주 좋고, 아주 부드럽습니다.
정말 감사합니다.
베로가 얼마나 좋은지, 나는 매우 행복합니다. 진실은이 조리법이 매우 좋다는 것입니다. 하루에서 다음 날까지 완벽하게 취할 수 있기 때문입니다. 🙂 메시지를 보내 주셔서 감사합니다!
안녕하세요 오늘은 레시피를 만들어보고 싶었어요
해명, 익힌 문어를 샀음에도 불구하고 25분 더 익혀야 할까요? 나에게 명확하지 않습니다. 감사합니다
안녕하세요 Tesa 님 네, 저는 이미 익힌 다리를 샀음에도 불구하고 조금 더 요리하는 것을 좋아합니다. 그렇지 않으면 매우 어렵기 때문입니다. 그런 식으로 마음에 들면 그대로 사용할 수 있습니다. 그리고 요리 시간을 더 주기로 결정했다면, 밥을 짓기 위해 끓인 국물을 저장하는 것을 잊지 마세요!! 그것은 훌륭해 보인다. 편지를 보내주셔서 감사합니다!!