오늘은 내 차례 스스로 요리하다, 그래서 부엌에서 많이 엉망이되지 않을 것입니다. 그러나 나는 냉장고에서 가장 먼저 찾은 것을 먹지 않을 것이며, 내 식단을 망치기 위해 샌드위치 나 샌드위치를 만들고 싶은 유혹을받지 않을 것입니다.

가장 좋은 점은 특히 필요한 조리법에 대해 약간의 조직과 예지력을 갖는 것입니다. 쉬다, 비네 그레트의 새우처럼. 그 후에는 찐 야채, 샐러드와 함께 제공하는 것만큼이나 간단합니다. 또는이 요리는 너무 가볍기 때문에 잠시 준비 할 수 있습니다. 파스타 요리.

방법을 먹어 건강하고 건강한 너무 쉽다. 당신은 우리의 조리법을 살펴보면 틀림없이 그들 중 일부는 맛있는 식사에 영감을 줄 것입니다.

비네 그레트 새우

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이 비네 그레트 새우 요리법은 우리가 라인을 보존하는 데 도움이 될 것입니다. 적어도 8 시간 동안 쉬어야한다는 것을 명심해야합니다.

두 번째 표시 인 1 리터 표시까지 유리 잔에 물을 채 웁니다. 열 8 분, 바로 마 온도, 속도 1. 물이 이미 뜨거운 상태에서 냉동 새우가 담긴 바구니를 안에 넣으십시오. 프로그램 4 분, 바로 마 온도, 속도 4. 주걱으로 수시로 저어 새우를 움직입니다. 제거하고 배수하고 식히십시오.
그동안 요리 용 물을 버리십시오. 껍질을 벗긴 양파, 파슬리 잎, 익힌 달걀 흰자를 잔에 넣으십시오. 자르는 동안 5 초, 속도 5. 탭퍼 또는 뚜껑이있는 용기로 제거합니다.
칼로 노른자를 자르고 용기에 넣으십시오.
식힌 다음 새우는 껍질을 벗기고 크기에 따라 2 ~ 3 조각으로 자릅니다. 또한 용기에 보관하십시오.
올리브 오일 2 테이블 스푼과 식초 1 스푼을 입 힙니다. 소금과 후추를 넣고 잘 섞어 냉장고에 8 시간 이상 보관하세요.
서빙 할 때 새우를 그릇이나 접시에 담아 물기를 잘 제거한 비네 그레트와 함께 곁들여줍니다.

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