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빈혈에 대한 주스

사탕무 주스

이 주스는 훌륭합니다 자연 요법 에 대하여 빈혈증 철분 결핍 (철분 부족으로 인한 빈혈). 그것은 사탕무와 오렌지 주스. 비트는 다음과 같은 중요한 기여를합니다. 우리 몸에 오렌지 주스가 흡수를 촉진합니다. 이상적인 것은 아침에 아침 식사를하는 것입니다.

그것은 또한 아주 좋습니다 임산부, 비트가 제공하기 때문에 엽산, 임신 중에 매우 중요하며 일반적으로 임신 중에 발생하는 철분 결핍 상태를 완화하는 데 도움이됩니다. 오렌지 주스는 비타민 C를 제공하며 비타민 B, 칼륨, 요오드, 그리고 비타민 B가 풍부한 비트의 특성과 결합합니다. 산화 방지제 칼로리가 낮습니다. 가져갈 수있는 작은 야채 보석 전채, 가스 파초, 크림 o 디저트.

TM21과의 동등성

TM31 / TM21 동등

추가 정보 - 바삭한 파마산을 곁들인 비트 뿌리 후 무스, 비트 뿌리 가스 파초, 비트 뿌리 크림, 비트 뿌리 치즈 케이크


다음과 같은 다른 요리법을 발견하십시오. 음료와 주스, 15 분 미만, 비건, 채식주의 자

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  1.   마르티나

    안녕 아나, 생 비트로 만들어서 비타민을 더 많이 함유 할 수 있을까요?

    1.    호세 레예스

      헤모글로빈을 높이기 위해 오렌지 당근과 레몬 스무디를 얼마나 오래 복용해야하는지 호세

  2.   아나 발데스

    안녕하세요 Martina. 아니요. 생 비트를 사용하면 매우 단단하기 때문에 미리 액화해야합니다. 그리고이 경우 사탕무에 대해 우리가 관심을 갖는 것은 조리 된 철분의 기여입니다. 그리고 그것을 혼합하면 펄프에서 일부를 잃을 것입니다. 안천 혈증 효과를 원한다면 익힌 비트와 함께 이렇게하세요. 엽산도 마찬가지입니다. 안아줘, Martina.

  3.   담비

    냄비 비트는 그만한 가치가 있습니까?

    1.    아나 발데스

      아니, 마르타, 식초가 있으니까 예, 자연 진공 포장은 그만한 가치가 있으며 조리 된 것이지만 다른 것은 없습니다.