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유두의 농어

써머 믹스 레시피 Seabass en papillote

이것은 항상 유용한 레시피 중 하나입니다. 저녁 식사 또는 가벼운 식사. 건강하고 지방이 없는 방식으로 생선을 섭취하는 데 이상적입니다.

준비하는 것은 매우 간단합니다. 몇 개의 유두를 만들고 레시피가 끝나면 레몬을 뿌려서 준비하면 됩니다. 또한 이 레시피는 다른 사람들과 함께 만들 수 있습니다. 흰살 생선 헤이크, 대구, 수탉 또는 발바닥과 같은.

이 요리와 함께 맛있는 라이트 아스파라거스 크림 하지만 원한다면 생선 위에 당근, 주키니, 후추 또는 우리에게 맞는 야채를 얇게 썰어도됩니다. 이상적이고 매우 가벼운 플레이트.

추가 정보 - 라이트 아스파라거스 크림

써머믹스 모델에 이 레시피를 적용하세요.


다음과 같은 다른 요리법을 발견하십시오. 체강, 쉬운, 유당 불내성, 계란 불내성, 1/2 시간 미만, 물고기, 정권

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  1.   카르멘

    얼마나 부자인가. 나는 그것을 보류 상태로 둡니다.
    albal 용지를 다른 유형으로 교체 할 수 있습니까? 흰 종이로 요리하는 게 좀 무섭나요
    카르멘

    1.    실비아

      카르멘, 양피지 나 갈색 종이로도 만들 수 있습니다. 주스로 요리하여 영양소를 잃지 않도록 요리하는 것이 이상적입니다.

  2.   마리사

    나는 항상이 요리를 오븐에서 만들었지 만 이렇게하면
    동시에 식물성 크림을 만들 수있는 기회를 가지세요? 당신의 아이디어에 감사드립니다.

    1.    실비아

      그래 마리사, 아주 좋은 생각이야. 야채 국물 정제를 물에 넣고 감자를 조각과 계란으로 바구니 안에 넣고 varoma에는 브로콜리, 당근, 후추 등의 야채를 넣고 그 위에 작은 물고기를 넣을 수 있습니다. 약 20 분 안에 당신은 슈퍼 접시를 갖게됩니다.

    2.    실비아

      그렇습니다. 마리사, 그것이 바로 열 믹스를 이용하여 동시에 여러 작업을 수행 할 수 있다는 생각입니다.

  3.   수니 세나브레

    건강하고 풍부합니다. 진실은 써머 믹스에 더 많이 넣어야한다는 것입니다.

    키스,

  4.   파키

    안녕하세요 소녀들, 당신의 요리법에 대해 대단히 감사합니다. 나는 초콜릿 플랜을 위해 하나를 만들었고 성공하고 맛있었고 우리 가족은 그것을 좋아했습니다. 특히 딸이 그것을 먹었습니다. 문제는 그것이 muxisisisisism hehe를 살찌게한다는 것입니다. 멕시칸도 아주 맛있어요. 더 많은 감사를 보내주세요.

    1.    실비아

      우리의 레시피가 마음에 드 셨다니 기쁩니다. 계속해서 게시하겠습니다.
      인사

  5.   MARY

    아주 맛있어 나도 많이 만들지 만 오븐에서 조리법으로 많은 것을 배우고 매일 서모 미스에 더 흥분합니다 ... 조리법에 감사드립니다 ...

    1.    실비아

      조심하지 않으면 오븐이 약간 건조하기 때문에 생선이 varoma에 남아있는 방식을 좋아합니다. 조리법이 마음에 들어서 다행입니다.

  6.   마리아

    너무 달콤해서이 레시피가 우리에게 얼마나 좋을까요. 다른 사람들과 마찬가지로 저는 항상 오븐에서 유두를 만들었습니다. 이제 유리 잔에 다른 것을 준비하면서 할 수 있습니다. 기계 할인이 아닌가요? 이 아이디어는 생각하지 않을 것입니다, CLUGH !!!. 인사말.

    1.    실비아

      유리 잔에는 스톡 큐브가있는 물 XNUMX 리터를 감자와 삶은 계란이 든 바구니 안에 넣을 수 있습니다. 따라서 삶은 감자와 계란을 곁들인 국물과 생선이 있습니다. 모두 제일 좋다

  7.   라켈

    바로 마, 사치스럽고 가벼운 이야기를 잘하는 에일.
    소리 안 키스

    1.    실비아

      이 조리법은 모든 생선에 이상적이며 다른 사람들과 함께 시도하고 가장 좋아하는 생선을 알려주십시오.
      인사

  8.   마리 카르멘

    어제 감자와 야채로했기 때문에이게 얼마나 좋은지, 이번 주말에는 배 플랜도 만들고, 좋은 허브로 치킨도 만들었으니 손가락을 핥으 러 왔어요. 이렇게 계속해서 기쁩니다… MARI TOMELLS의 인사 …………………………

    1.    실비아

      Mari Carmen, 항상 반대편에 서서 우리의 요리법을 만들도록 격려해 주셔서 대단히 감사합니다. 모두 제일 좋다

  9.   메리

    실이 얼마나 맛있는 지, 대단한 레시피라고 생각합니다 !!

    1.    실비아

      매우 건강하고 매우 간단합니다. 이런 조리법으로 생선을 먹지 않을 핑계가없고 농어뿐만 아니라 어떤 종류로도 맛있습니다. 다른 사람을 시도하고 말해주세요. 작은 키스

  10.   이사벨

    이 블로그에 대해 ALAS TWO에게 감사드립니다. 나는 그것을 조금 전에 발견했고 그것은 훌륭합니다.

    1.    실비아

      감사합니다 Isabel, 우리의 조리법이 마음에 들었고 매일 메뉴에 도움이되어 기쁩니다.

  11.   델피

    얼마나 풍부한 농어 ... 나는이 물고기를 좋아한다 !!!!!
    다음에 레시피를 복사 해 드릴게요.
    감사합니다. 블로그가 마음에 듭니다.
    키스

    1.    실비아

      어떻게 결과가 나왔는지 알려 주실 것입니다. 나는 유두에 들어있는 모든 생선을 좋아하고 주스로 맛있습니다.

  12.   루시아 가르시아 솔리스

    어떻게 생겼나요, 당신의 레시피로 매일 저를 행복하게 해주셔서 감사합니다

    1.    실비아

      매일 저희를 팔로우 해주셔서 감사합니다. 우리 요리법이 마음에 들어서 다행입니다.
      인사

  13.   라피

    생선은 맛 있어야하고 가끔은 대구도 만들지 만 종이로 만든 적은 없어요 덮지 않고 만들어서 잘 나오지만 바구니에 아무것도 넣지 않아서 생선 맛이 나기 때문입니다. 물고기를 가리지 말고 먹어 볼게 고마워

  14.   mercè borrell 무화과 나무

    조리법에 감사드립니다. 널 발견 한 이후로 더 많이
    써모 믹스 같은 것. 엔사이마다 레시피를 찾고 싶습니다
    마요르카에서. 알고 있으면 나에게 전달할 수 있습니까?
    정말 감사합니다.

    1.    실비아

      우리 요리법이 마음에 들어서 다행입니다. 나는 그녀를 찾을 수 있는지 확인하기 위해 ensaimada와 함께 한 사람을 찾을 것입니다.

  15.   안젤라 카탈 라

    나는 당신의 블로그와 조리법도 좋아한다. 나는 여러 가지를 시도했다. 내가 좋아하는 당근 케이크 하나를 주시겠습니까? 미리 감사를 드릴 수 없습니다. 소녀들을 따르기 위해

    1.    실비아

      Angela, 이것이 그만한 가치가 있는지 모르겠지만 포럼에서 그들은 당근 케이크에 대한 조리법을 넣었습니다. 나는 당신을 위해 링크를 넣었습니다.
      http://www.mundorecetas.com/recetas-de-cocina/modules.php?name=Forums&file=viewtopic&t=24871&highlight

  16.   몬세

    안녕하세요, 저는 서머 믹스를 몇 주 동안 만 먹었고 미친 듯이 레시피를 찾고있었습니다. 그리고 나는 당신의 요리법을 발견했습니다. 나는 약간을 시도했고 그들은 훌륭합니다. 진실은 써모 믹스로 요리하는 법을 배우는 것이 더 어렵다고 생각했지만 내가 틀렸다는 것입니다. 조리법에 감사드립니다.

    1.    실비아

      이 써모 믹스의 세계에 오신 것을 환영합니다. 당신이 말했듯이 요리하기 쉽고 더 많이 사용할수록 더 유창하게 섭취하고 모든 것이 고급 스럽습니다.

  17.   멘사

    실비아는 아주 좋았어요 삶은 감자 회사

  18.   ANA

    이 레시피 덕분에 매일 써모 믹스를 먹게되어 더 기쁩니다. 수고 해주셔서 감사합니다.

  19.   자나

    안녕하세요, 질문이 있습니다. 왜 종이의 일부가 광택 또는 무광택을 얻습니까?

    그라시아.

    1.    아이린 Thermorecetas

      안녕 Susana, 당신은 광택이있는 매트, 항상 바깥쪽으로 넣어야합니다.

  20.   레이첼 몬 살보

    금으로 해보니 fa-bu-lo-so !!!!! 대단히 감사합니다 🙂

    1.    아이린 아르카스

      얼마나 좋은 라켈! 우리는 당신의 조언을 따를 것입니다. 감사!