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구운 버섯 연어

써머 믹스를 곁들인 구운 버섯과 소금에 절인 연어

우리는 이미 알고 있습니다 야채와 연어 유두 또는 절묘한 망고 소스를 곁들인 연어 버거그래서 오늘은 연어를 달라 졌어요.

이 경우 우리는 그것을 좋은 것으로 덮을 것입니다 소금 층, 유사 소금의 농어, 모든 육즙과 속성을 유지합니다. 또한 기름을 바르지 않을 것이므로 칼로리와 지방면에서 매우 가벼운 요리가 될 것입니다. 연어 고유의 지방으로 조리됩니다. 오메가 3. 이것은 우리의 콜레스테롤에 유리하고 혈액의 유동성을 돕고 혈전과 혈전의 가능성을 피합니다. 또한이 레시피는 체강.

이 경우에는 구운 버섯과 함께 곁들여서 잘 구워서 겉은 바삭하고 속은 매우 부드럽습니다.

TM21과의 동등성

등가 표 2 매콤한 초콜릿을 곁들인 딸기 퐁듀

추가 정보 -  야채와 연어 유두망고 소스를 곁들인 연어 버거


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  1.   루이제테 S

    한 가지 질문, 아이린: 연어를 소금으로 만드는 것입니까? 나는 전통적인 "금박 도미"등과 같은 껍데기를 만드는 것을 의미합니다 ... 이런 경우 소금 두 스푼으로 전체를 덮기에 충분하지 않기 때문입니다 ...

    감사합니다.

    루이스

    1.    아이린 아르카스

      안녕하세요 Luis, 그것은 Dorada a la sal과 같은 껍질을 형성하지 않을 것입니다. 등심이라 껍질에 둘러싸이지 않고 도미와 같은 양을 넣으면 짠맛이납니다. 도미 / 농어를 통째로 넣고 소금을 넣을 고기가 아닌 피부에 첨가한다고 생각하십시오.

      우리가 레시피에 넣은이 양으로, 그것은 당신에게 올바른 소금 포인트를 줄 것이고 매우 맛있을 것입니다. 당신은 그것이 당신에게 어떻게 보이는지 말해 줄 것입니다! 작성 해주셔서 감사합니다. 포옹!

      1.    라켈

        하지만 피부가 드러나면 소금이 고기가 아니라 피부 위에 올라갑니다.

        1.    아이린 아르카스

          Hi Raquel, 눈치 채면 피부는 한쪽에만 있지만 연어의 가장자리는 드러나지 않습니다. 소금으로 덮으면이 소금이 고기에 직접 뿌려져 너무 짠 것 같아요. 따라서 우리는 피부에 작은 층 (약 XNUMX 큰술의 굵은 소금)이있는 소금만을 넣을 것입니다. 당신은 나에게 말할 것입니다!
          귀하의 의견을 주셔서 감사합니다.