라스 크림과 퓌레는 우리 집의 필수품입니다. 무한한 수의 재료로 만들 수 있기 때문에 많은 어려움에서 벗어나고 오늘 그것을 증명하기 위해 매우 특별한 순무 크림을 제공합니다.

소프트 크림이 지루하다면 진화하고 시도해 볼 시간입니다 더 많은 바디와 더 어른스러운 맛의 크림. 그것으로 당신은 순무 녹색의 약간 쓴 노트가 나머지 재료와 완벽하게 결합되어 훨씬 부드럽다는 것을 발견하게 될 것입니다.

색상도 중요하며 강렬한 녹색 색조는 그것은 비타민, 미네랄 및 섬유질로 가득 차 있습니다.

순무 크림

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비타민, 미네랄, 섬유질이 풍부하고 풍미가 풍부한 크림을 즐기십시오.

우리는 껍질을 벗긴 양파와 깨끗한 부추를 유리 잔에 넣습니다. 둘 다 크게 자릅니다. 우리는 프로그램 5 초, 속도 5 칼날쪽으로 조각을 내립니다.
올리브 오일을 넣고 볶습니다. 5 분, 120º, 속도 1
한편, 우리는 감자를 껍질을 벗기고 씻습니다. 우리는 그들을 자르고 유리에 넣습니다. 우리는 그들을 자르는 동안 3 초, 속도 5. 우리는 조각을 칼날쪽으로 낮추기 위해 돌아갑니다.
우리는 우유, 캐슈 버터를 붓고 맛을 내기 위해 맛을 낸다. 우리는 프로그램 10 분, 100º, 속도 1
다음으로, 순무 채소를 추가하고 모든 것을 함께 요리합니다. 10 분, 100º, 속도 1
우리는 1 분 진행 속도 5-7-10. 소금을 고치고 우리에게 봉사하십시오.

이 순무 크림에 대해 더 알고 싶습니까?

크림과 퓌레가 그 준비 중 하나입니다 저렴하고 빠르고 쉽습니다. 그리고 많은 경우 사용을위한 레시피로도 사용할 수 있습니다.

앞서 말했듯이이 레시피에는 좋은 영양소가 들어 있습니다. 풍부하다 섬유 비타민 A와 C도 있습니다.

또한, 빈혈 퇴치에 도움 적혈구 재생에 필요한 B9도 제공합니다.

추운 계절에는 시장에서 순무 채소를 찾을 수 있습니다. 그러니 함께 즐길 기회를 시즌 제품.

하지만이 크림은 팔고 있으니 언제든지 만들 수 있어요 익히고 포장 한 순무 채소즉,이 크림이나 다른 조리법에 사용할 준비가되었습니다.

이 크림은 비건, 글루텐 및 유당이없는 식단. 그리고 다음과 같은 작은 변경 사항으로 원하는대로 수정하는 것은 매우 쉽습니다.

La 캐슈 버터 가장 좋아하는 말린 과일로 만든 다른 것으로 대체 할 수 있습니다. 심지어 땅콩 버터.

당신은 또한 수 대체 버터 «El Caserío» 또는 이와 유사한 브랜드의 작은 치즈 3개용.

당신은 사용할 수 있습니다 야채 음료 당신이 가장 좋아하는 것. 그것의 쌀이 더 가볍다 그리고 아몬드가 더 크리미하다 그리고 약간의 칼로리.

물론 야채 음료로 대체 할 수 있습니다 일반 우유 또는 그 변형에 의해.

그 기억 변형 당신이하는 일은 최종 결과에 영향을 미칠 수 있으며 편협하고 특별한 식단에는 적합하지 않습니다.

이런 종류의 크림 5 일 동안 완벽하게 유지 냉장고의 밀폐 된 용기에 담으세요.

거의 모든 사람들처럼 저는 보통 주말을 이용하다 메뉴를 정리하고 요리합니다. 그래서 주중에는 더 편안하고 다른 활동에 더 집중합니다.

추운 계절에 내 일괄 요리 세션에서 저는 항상 식물성 크림을 만듭니다. 또한 레벨별로 요리 할 수있는 기회가 있습니다. varoma의 다른 요리법.

이 레시피를 써머 믹스 모델에 적용하십시오.