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그린 아스파라거스 크림

써모 믹스 레시피 아스파라거스 크림

나는 이렇게 진한 아스파라거스 크림을 맛본 적이 없다! 굉장히 질감이 있어요 곱고 크림 같은 동시에 전혀 답답하지 않습니다. 게다가, 아스파라거스 그들은 매우 이뇨 작용이 있기 때문에 다이어트에 이상적입니다.

사진 장식에 크림이 있으면 얼마나 가벼운지 궁금해 하시는 분들이 많으실 텐데요. 네, 5~15%의 다른 쿠킹크림과 달리 18%의 지방만을 함유한 풀레바 브랜드 쿠킹크림을 사용하기 때문에 가볍습니다. 그건 중요해 삭제하지 마십시오 이 성분은 크림에 두께를 더하는 동시에 아스파라거스의 강한 풍미를 부드럽게합니다.

나는 특별한 가벼운 써머믹스® 코스에서 이 레시피를 처음 시도했고 나는 그것을 좋아했습니다. 나는 유당 불내증이 없고 유제품이 없는 식단을 따라 매일 더 편안하다고 느끼는 여동생과 함께 했습니다. 어느 시점에서 그는 크림을 유당을 피하기 위해 대신할 수 있지만 조리법의 크림 같은 느낌을 잃지 않을 수 있는지 물었습니다. 그리고 거기서 우리는 식물성 크림이 있다는 것을 알게 되었습니다. 유당을 포함하지 않습니다 편협하거나 완전 채식주의자를 위해.

여기에서 이점을 취하고 싶습니다. 감사 해요 우리의 의심과 블로그에 대한 그녀의 관심을 친절하게 해결해 준 Beatriz, de las Rozas에게 감사드립니다.

추가 정보 - 야생 아스파라거스 찜

써머믹스 모델에 이 레시피를 적용하세요.


다음과 같은 다른 요리법을 발견하십시오. 체강, 쉬운, 정권, 수프와 크림, 채식주의 자

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  1.   온도

    그린 아스파라거스와 잘 어울리지 않는데, 맛이 너무 강해서 눈에 띄지 않나요?
    그 질감은 히브리어로 훌륭하기 때문입니다.
    키스.

    1.    실비아 베니토

      그것을 시도해보십시오, 우리는 그것을 좋아합니다. 매우 가볍고 아스파라거스의 강한 풍미는 거의 눈에 띄지 않습니다. 제 남편은 야생 아스파라거스 출신이 아니고 맛있습니다.

  2.   마미 아빌라

    그 크림 대신 이상적인 연유를 사용할 수 있습니까 ?? 키스

    1.    실비아 베니토

      멋진 터치를 추가 할 수있는 또 다른 옵션입니다. 방법을 알려주십시오.

  3.   마누

    잘 생겼어, 실비아! 그건 그렇고, 내 것입니까, 아니면 올해 야생 아스파라거스가 매우 비쌉니다 ????

    1.    실비아 베니토

      마누, 그건 당신 물건이 아니에요. 그들은 매우 비싸지 만 나는 그들을 사랑하고이 크림은 훌륭하게 나옵니다. 나는 그것을하지 않는 것에 저항하지 않고 그것을 추천한다.

  4.   호세 루이스

    귀하의 헌신에 진심으로 감사드립니다. 훌륭한 요리법과 프레젠테이션도 있습니다. 나는 초보자이기 때문에 조금씩 갈 것이지만 써머 믹스와 당신의 지식을 사용하여 재미있게 지낼 것이라고 확신합니다.

    1.    실비아 베니토

      말씀해 주셔서 감사합니다. 우리 모두에게 도움이되는 간단한 요리법을 계속해서 넣을 것입니다.

  5.   루시아 가르시아 솔리스

    좋은 밤, 나는 당신과 당신의 요리법에 기뻐합니다. 써모 믹스를 XNUMX 년 넘게 가지고 있지만 새로운 기술은 저와 잘 어울리지 않지만 매일 페이지에 들어가서 레시피를 빠르게 복사합니다. 지금은 방금 Pedro Ximenes 소스로 안심을 만들었고 파인트가 훌륭합니다. 정말 고맙습니다.

    1.    실비아 베니토

      우리 요리법이 마음에 드셔 서 매우 기쁩니다. 소스를 곁들인 안심은 어땠는지 말해 주실 겁니다.
      인사

      1.    루시아 가르시아 솔리스

        스캔들 안심, 나는 Villamanrique (세비야) 출신이고 오늘 우리는 안달루시아의 날을 축하하고 이미 저를 축하하고 참치 엠파 나다도 만들었고 고급 스럽습니다. 키스 해줘서 고마워

  6.   미디엄. 카르멘

    레시피 해주셔서 감사합니다. 정말 좋아합니다.이 아스파라거스 크림을 만들 계획입니다.

    1.    실비아 베니토

      M. Carmen,이 크림은 가볍고 당신이 가지고있는 크림은 지방이 5 % 인 새 크림인데 아주 적고 이상적인 촉감을줍니다. 그것을 시도하고 당신이 생각하는 것을 말하십시오.

  7.   플로리

    저도 가벼운 코스에 있었고 환상적으로 보였습니다. 아스파라거스 크림이 저를 매혹 시켰지만 저를 매료시킨 것도 좋은 허브를 곁들인 토끼였습니다. 사실 저는 오늘 아침 점심으로 먹었는데 맛 있었어요… 인사.

    1.    실비아 베니토

      이 과정은 정교함을 보는 것 외에는 즐겁습니다. 우리는 그것을 시도했고 우리 모두 사이에 많은 새로운 아이디어가 기여했습니다.

  8.   안젤 린

    조리법이 너무 좋고 다양해 주셔서 감사합니다.

    1.    실비아 베니토

      Angelines 레시피가 마음에 들어서 기쁩니다. 팔로우 해주셔서 감사합니다. 모두 제일 좋다

  9.   BEA

    나는 당신의 블로그에 있습니다!…이 얼마나 환상! 😉
    만났을 때 말씀 드렸듯이 저는 당신의 열렬한 팬 중 하나입니다. 도움이되어서 정말 기쁩니다.
    이 크림은 맛있습니다. 제 아들은 아스파라거스도 안보여서 제가이 조리법을 준비 할 때 애호박이라고 말해서 속여서 먹어 보려고했습니다. 결국 그는 두 그릇을 한꺼번에 먹었습니다!
    나는 당신의 블로그를 사랑합니다!

    1.    실비아 베니토

      당신의 큰 공헌과 충성스러운 추종자 인 Bea에게 감사합니다. 나는 당신이 우리의 요리법을 좋아하고 그들과 함께 새로운 것을 시도하도록 격려되어 기쁩니다.
      큰 키스와 하나 이상의 코스에서 만나기를 바랍니다. 그것은 기쁨이었다!

  10.   마리 카르멘 바 케로

    나는 그들이 말하는 것처럼 아스파라거스를 좋아하지 않습니다. 콜라 바 신도 아니었지만 제가 크림을 만들었고 이건 정말 맛있어서 아스파라거스 한 잔은 파인트처럼 보이기 때문에 감히 먹겠습니다. …… 말씀 드릴게요.

    1.    실비아 베니토

      당신이 말하는 것처럼 겨우 녹색이 아닌 사람들과 이미 여러 번 시도했기 때문에 분명히 당신은 그것을 좋아합니다. 당신은 우리에게 말할 것입니다.

  11.   페피

    좋은 오후,
    장식용으로 보관하는 아스파라거스의 끝을 크림에 추가하여 오래 사용할 수 있습니까?

    조리법에 감사드립니다.

  12.   마멘

    나는 당신의 모든 요리법을 사랑합니다 !!! .. 당신은 훌륭합니다, 나는 당신에게 매료되었다는 것을 알고 있습니다. 당신에게서 이메일을받을 때마다 상상할 수없는 기쁨이 내 몸에 들어옵니다. 나는 매우 요리사이고 진실은 당신이 보낸 모든 요리법 중 만들 것이 거의 없다는 것입니다.
    수고 해주셔서 감사합니다.

  13.   자나

    안녕 실비아, 아이디어가 마음에 듭니다. 냉장고에 아스파라거스 한 쟁반이 있는데, 그 쟁반이 저에게 »날 여기서 나가게 해주세요 yaaaa !!
    그리고 이것은 이미이 조리법으로 안전합니다. 마이애미에서는 항상 재료를 찾을 수없고 이번에는 식물성 크림입니다. 그 밖에 가볍습니다.
    탈지 우유 ??, 증발 된 저지방? 여기에서 본 것 외에는 많이 생각할 수 없습니다. 같은 양일까요?
    그건 그렇고, 지난주에 나는 (중국산) 토끼를 좋은 허브로 만들어서 맛있었고 파이렉스에서 빵과 함께 동행했고 남편이 그것을 빨고 젖게했습니다.
    당신의 요리법에 감사드립니다!
    자나

  14.   차로

    안녕하세요 실비아, 아스파라거스는 얼마입니까? 요리법, 인사 감사합니다

    1.    실비아 베니토

      Charo, 지금은 집에 그램을 볼 수있는 아스파라거스 다발이 없지만 각 뭉치가 400gr, 즉 조리법에 대해 800gr 정도라고 생각합니다.

  15.   마리사

    안녕하세요 실비아, 상추 크림도 만들 수 있다는 것을 알고 있습니다. 레시피를 넣어 주시면 감사하겠습니다. 감사합니다. 키스.

    1.    실비아 베니토

      마리사, 내가 만든 적은 없지만 당신을위한 레시피를 찾았습니다. 나는 당신을 위해 링크를 넣었습니다.
      http://www.vorwerk.com/es/thermomix/html/recetas_thermomix,recipe,view,641,30,recipe-list_cat-1-30.html

  16.   리타

    나는 내가 시도하는 모든 요리법을 좋아합니다. 훌륭하지만 기름을 덜 사용하여 만들 수 있습니다.

    1.    실비아 베니토

      많은 요리법에서 나는 보통 기름의 양을 약간 줄이며 매우 좋습니다. 그것을 테스트하십시오.

  17.   마리사

    실비아, 너무 빨리 대답 해주셔서 대단히 감사합니다. 내일 할게요. 제가 상추를 많이 샀고 우리가 많이 좋아하고 어떻게했는지 기억이 나지 않았기 때문입니다. 정말 고마워요, 키스했습니다.

    1.    실비아 베니토

      당신은 그것이 당신을 위해 어떻게 지 냈는지 우리에게 말할 것입니다.

  18.   페피

    안녕하세요.
    나는 이번 «주말»에 그것을 했고 그것은 대단한 성공을 거두었습니다... 귀하의 웹사이트에서 제가 하는 모든 일과 같습니다.
    축하하고 절대 멈추지 마십시오 !!!

    1.    실비아 베니토

      Pepi, 집 에서이 크림은 우리가 가장 좋아하는 크림 중 하나가되었으며 남편은 아스파라거스로 만들어지지 않았습니다. 모두 제일 좋다

  19.   에스더

    내일을 위해 만들었는데 크림이 없어서 4quesitos를 사용 했어요 아주 좋아요 !!!

  20.   어록

    얼마나 크림 같은 기쁨입니까! 이 맛있어요. 내일 먹기 위해 준비했습니다.
    인사

  21.   후아나 메리

    오늘은이 맛있는 크림을 만들어 봤는데 사실 우리가 많이 좋아했다는 거에요. 아스파라거스 요새는 조금 눈치 챘지만 국물 양을 줄여서 두껍게 만들었 기 때문일까요? 아이.

  22.   Marusa

    유기농 콩과 귀리 크림이 있습니다. 특히, 프로바멜(산티베리)의 대두는 장관입니다. 콩은 가장 일반적으로 유전자 변형 식품 중 하나이므로 "유기농"이라는 라벨이 중요합니다. 영국 궁정의 슈퍼에서 판다

  23.   마리아

    안녕하세요 실비아, 저는이 레시피를 오래전에 받았는데 제 관심을 끌지 못했습니다.
    하지만 얼마 전 장인이 아스파라거스가 가득한 가방을 들고 나타났습니다. 제가 구운 아스파라거스, 양념 된 아스파라거스, 아스파라거스 수프 (여기 안달루시아에서 매우 일반적)를 만들었지 만 여전히 아스파라거스를 먹었습니다.
    글쎄, 나는 블로그에서 조리법을 찾았고 별다른 착각없이 그것을 만들려고 감히했습니다 (고백합니다).
    이 조리법에 놀랐습니다. 매우 부드럽고 맛있습니다. 예, 맛있습니다.
    시즌 내내 한 번 이상 반복하겠다고 장담합니다. 무엇보다 가볍습니다 !! 무엇을 더 부탁해 주시겠습니까? 음식을 즐기게 해주셔서 다시 한 번 감사드립니다.

    1.    실비아 베니토

      마리아,이 레시피를 처음봤을 때도별로 관심을 끌지 못했다고 고백합니다.하지만 한번 시도해 보면 기뻤습니다. 사실 냉장고에 아스파라거스 두 개가 기다리고 있습니다. 크림을 준비합니다.

  24.   실비아

    안녕하세요 여러분, 제가 레시피를 변경 한 이유, 이유, 다이어트 중이고 집에서 가벼운 크림을 먹었지 만 (11 %) 삭제하기로 결정했지만 교체했습니다 탈지유와 탈지 분유 (총 175g) 크림이 어떻게 될지 모르겠지만 여기에서 연유를 찾을 수 없어서 당신이 준이 속임수를 기억하는 것이 절묘했습니다.
    그래서 누군가가 더 이상 칼로리를 제거하고 싶다면 아무것도 아닙니다. 레시피에 다시 한번 감사드립니다.
    그것은 너무 좋은 것입니다.

  25.   메리

    조리법이 환상적으로 보이고 집에서 저녁을 먹고 만들고 싶지만 의심이 있습니다. 야채 국물은 액체 또는 알약으로 구입하거나 완료해야하며 장식 할 아스파라거스는 날 것으로 익히고 조리됩니다 ...
    정말 감사합니다

    1.    실비아 베니토

      나는 보통 물로 전에 국물을 만들고 야채 스톡 큐브와 장식용 아스파라거스를 갈기 전에 가져가는 몇 가지입니다.

  26.   후드 달린 긴 외투

    누가 무엇을보기 위해 계란 흰자 크림을 바꾸려고 했습니까?

  27.   PETER

    그대로 ... 레시피가 나온다 맛있어요 !! 나중에 크림에 넣을 수 있도록 아스파라거스 노른자를 볶은 아이디어는 훌륭합니다. 나는 마늘 크루통과 올리브 오일의 이슬비를 곁들였습니다. 멋진 !!! 감사합니다!!

    1.    아이린 아르카스

      감사합니다 Peter 😉

  28.   Loli

    아주 좋은 레시피 !! 비건 크림에 대해 말씀 드리고 싶었습니다. 메르 카도 나의 식물성 크림은 손바닥에 콜레스테롤이 많기 때문에 더 이상 가벼운 요리법이 아닌 야자유를 포함한 식물성 기름으로 만들어 졌기 때문에 조심하십시오. 나는 약초 사에서 판매하는 아몬드 또는 콩 크림 또는 오트밀을 사용하며 더 건강합니다.

  29.   자나

    안녕하세요, "두 묶음"의 무게가 얼마인지 알아야합니다. 750 gr 가방이 있습니다. 그리고 아스파라거스가 한 묶음에 얼마나 많은지 알 수 없습니다. 아스파라거스가 크기에 따라 달라질 것이라고 생각하기 때문입니다.

    1.    Mayra Fernandez Joglar

      안녕하세요 Susan :

      묶음은 각각 약 400g입니다. 따라서 레시피에는 약 800g이 필요합니다.

      키스 !!

  30.   Hermi

    안녕! 오늘은 레시피를 편지로 만들었는데 맛이 전혀 없어요! 아스파라거스의 무게가 얼마인지 몰랐습니다. 뭉치 2 개를 넣었 기 때문에 제가 가진 것입니다.
    어쨌든, 크림을 저장하거나 버릴 아이디어가 있습니까?