주간 메뉴

렌즈콩 빵

산호 품종으로 만든 이 렌즈콩 빵은 준비가 간단하고 영양가가 풍부하여 완전히 만족할 것입니다.

샐러드 플란

이 샐러드 플란으로 여름 레시피의 모든 풍미를 즐길 수 있습니다. 간단하고 유용합니다.

당근과 콜리 플라워 플란

당근과 콜리 플라워 푸딩은 야채 외에도 우유와 계란이 있기 때문에 아이들이 잘 먹을 수있는 재미 있고 독창적 인 대안입니다.

봄 야채와 채소

봄 야채가 이미 시장에 출시되고 있습니다. 그 특성을 발견하고 맛있는 제철 재료를 즐기십시오.

딸기, 양모, 체리. 봄의 최고의 열매.

봄의 가장 좋은 과일을 발견하십시오. 모든 맛을 즐기고 영양소를 활용하여 건강하고 건강한 삶을 영위하십시오.

9 가지 맛있는 봄 과일 음료

봄 과일로 맛있는 음료 9 가지를 준비하는 방법을 알아보세요. 건강하고 자연스러운 스무디, 주스 및 쉐이크를 통해 자신을 돌볼 수 있습니다.

브뤼셀 콩나물과 소시지를 곁들인 콩 스튜

%%excerpt%% 브뤼셀 콩나물과 소시지를 곁들인 이 콩 스튜를 사용하면 추위를 이기는 진정한 숟가락 요리를 즐길 수 있습니다.

기본 레시피: 피코 데 갈로

이 기본 피코 데 갈로 레시피를 사용하면 멕시코 요리에 신선하고 매운 색상을 더할 수 있습니다.

아보카도와 요구르트 소스를 곁들인 참치와 치즈 퀘사 디아

클래식 치즈와 다른 일부 퀘사 디아 : 크림 같은 참치와 토마토, 과카 몰리 및 요구르트 소스를 곁들인 치즈 퀘사 디야.

양상추 크림

준비가 매우 쉽고 건강하며 칼로리가 낮고 매우 짧은 시간에 맛있는 레시피 인 써머 믹스에서 양상추 크림을 만드는 방법을 알아보세요.

감자와 오징어

감자 오징어는 간단하고 쉽고 진한 정통 해산물 스튜를 즐길 수있는 레시피입니다.

콜리 플라워 튀김

아이들이 채소를 먹는 한 가지 비결은 채소를 위장하는 것입니다. 수제 토마토 소스로 간단한 콜리 플라워 튀김을 준비하면 놀라실 것입니다!

올리브와 색슨 갈비

올리브를 곁들인 작센 찹은 20 분 안에 준비 할 수있는 조리법이며 소스가 너무 풍부해서 좋아할 것입니다.

후 무스 소스를 곁들인 연어, 오이, 퀴 노아 타르타르

후 무스 소스를 곁들인 연어, 오이, 퀴 노아 타르타르. 절묘하고 다채롭고 훌륭한 스타터입니다. 풍미와 질감의 매우 독창적 인 조합입니다.

양념 당근 카푸치노

맛있는 매운 당근 카푸치노. 칠리, 커민, 생강으로 만들어져 약간 매운 맛이납니다.

토마토와 햄 플란

토마토와 햄 플란은 만들기가 쉽고 맛이 부드러워서 고명이나 스타터로 사용할 수 있습니다.

설탕에 절인 체리 토마토

이 매우 간단한 조리법으로 샐러드, 파스타 요리 또는 장식으로 즐길 수 있는 설탕에 절인 방울토마토를 만들 수 있습니다.

햄으로 채워진 가지

소프 리토와 햄으로 채워진 빠르고 쉬운 가지. 요리 할 시간이 거의 없을 때 완벽한 스타터입니다.

독일 샐러드

맛있는 독일 감자와 소시지 샐러드뿐만 아니라이 맛있는 스타터에 독특한 느낌을 줄 다른 재료를 준비하십시오.

허니 머스타드 드레싱을 곁들인 무와 페타 샐러드

구운 땅콩을 곁들인 무와 페타 치즈 샐러드, 맛있는 꿀과 머스타드 드레싱으로 장식.

삶은 계란을 넣은 고기 롤

해변이나 여행에 가져갈 오리지널 레시피를 원하십니까? 삶은 계란으로 채워진 맛있는 고기 롤을 만드는 방법을 보여줍니다.

렌즈 콩과 당근 크림

렌즈 콩과 당근의 간단한 크림. 써머 믹스로 만들 수 있고 주간 메뉴에서 사용할 수있는 콩과 식물 레시피입니다.

가지와 버섯 파테

이 가지와 버섯 파테는 부드럽고 맛있습니다. 야채로 만들어졌으며 비건, 체강 및 계란과 우유에 알레르기가있는 사람들에게 적합합니다.

야생 아스파라거스 찜

Thermomix® varoma로 만든 찐 야생 아스파라거스는 만들기가 너무 쉬워서 놀라 울 것입니다.

으깬 감자와 당근을 곁들인 러시아 스테이크

이 러시아 스테이크는 겉은 바삭하고 속은 부드럽고 맛이 좋습니다. 또한 그들과 함께 제공되는 퓨레도 훌륭합니다.

글루텐 프리 야채 케이크

염소 치즈, 호박, 체리 토마토로 만든 맛있는 야채 케이크. 저녁을 재미있게 만드는 쉬운 요리.

아티 초크 딥

아티 초크 딥은 친구 나 가족과 함께 비공식적 인 저녁 식사에 제공 할 수있는 훌륭한 애피타이저입니다.

호박 시금치 라자냐

이 호박과 시금치 라자냐를 사용하면 야채와 베 ​​샤멜의 크리미 함을 즐길 수있는 완벽한 접시가됩니다.

마늘 감자와 버섯

구운 요리를 좋아한다면 마늘 버섯을 곁들인 감자에 대한 이 전통 요리법을 제공합니다. 당신은 그것을 좋아할거야!