로그인 o 가입하기 불만스럽네 ThermoRecetas

특별 요리법

레이디 키스

레이디 키스는 이탈리아 피에몬테 지역의 전통 과자입니다. 간단한 재료로 만든 절묘한 한입.

복숭아 치킨 딜라이트

닭 가슴살, 복숭아, 마요네즈로 만든 맛있고 맛있고 섬세한 오리지널 애피타이저. 수제 또는 매장에서 구입 한 토스트와 완벽하게 어울립니다.

가벼운 요거트와 배 크림

이 가벼운 요구르트와 배 크림은 부드러운 맛과 무스 같은 질감으로 놀라움을 선사합니다. 체중 조절 다이어트에도 적합합니다.

시금치 크림 베 샤멜

베 샤멜 소스를 곁들인 오리지널 시금치 크림으로 채식주의 자, 어린이 및 저칼로리 식단을 따르는 사람들에게 이상적입니다.

사과와 양배추

사과와 감자를 곁들인 양배추 볶음, 고기 나 전통 스튜 장식으로도 사용할 수있는 가벼운 요리

위스키와 오징어

크림 소스와 위스키의 독창적 인 터치로 만든 맛있는 오징어. 감자 또는 쌀과 함께 사용하기에 적합합니다.

주키니 파마산 케이크

녹인 치즈로 채워진 애호박과 파마산의 작은 개별 케이크로 식 전주 또는 가벼운 저녁 식사로 이상적입니다.

세이 탄 라구

Seitan 라구, 채식 또는 비건 채식을 따르는 사람들을위한 것입니다.

엔 다이브 라이트 크림

에스 캐롤로 만든 건강하고 맛있는 라이트 크림. 매우 적은 칼로리와 많은 양의 비타민과 영양소를 제공하는 건강한 요리입니다.

우표로 장식 된 꿀 비스킷

작업하기 쉽고 우표로 장식 할 수있는 맛있는 꿀 쿠키. 그들은 식단에 젖소를 포함하지 않는 사람들에게 적합합니다.

마늘 시금치

체중 조절 다이어트에 이상적인 가벼운 접시입니다. 마늘로 볶은 시금치는 채식주의 자이며 채식을위한 매우 건강한 요리법입니다.

당근과 쌀 크림

부드럽고 크리미 한 당근 크림과 쌀밥, 칼로리가 낮고 맛있습니다. 크루통과 함께 제공 될 수 있으며 유제품이 포함되어 있지 않습니다.

갈리시아 근대

갈리시아 스타일로 준비된 맛있는 근대는 모두 정통 갈리시아어 레프리 토로 쪄서 씻어냅니다.

따뜻한 부추 샐러드

따뜻한 부추 샐러드는 간단하고 빠르게 준비 할 수있는 건강한 요리법입니다. 또한 가볍고 체중 조절 다이어트에 적합합니다.

붉은 후 무스

레드 후 머스는 전통적인 아랍 병아리 콩 후 무스에 구운 후추를 포함합니다.

귤과 카 다몬 잼

준비하기 쉽고, 쓴맛이 아닌 순한 맛과 동시에 강렬합니다. 이 만다린과 카 다몬 잼은 모두가 좋아할 수 있도록 만들어졌습니다.

누가 쿠키

이 누가 쿠키는 우리가 크리스마스 파티에서 남긴 누가를 활용하기에 좋을 것입니다. 그들은 간식으로 완벽합니다.

빵 껍질의 허리

서머 믹스로 직접 만든 빵 반죽에 꿀을 넣은 신선한 등심. 이상적으로는 버섯과 양파 소스와 함께 제공하십시오.

사과와 야채 크림

사과와 야채 크림은 베겐과 채식주의 자에게 적합한 레시피로 건강하고 건강한 식단을 유지하는 데 도움이됩니다.

키위 셔벗

카바를 곁들인 상쾌한 키위 셔벗은 코스 사이에 크리스마스 식사와 저녁 식사에 적합합니다.

빵 바구니

써머 믹스로 만든이 빵 바구니는 특별한 경우에 빵이 가득한 테이블 중앙에 놓기에 이상적입니다.

망고 카레 소스를 곁들인 왕 새우

모든 테이블을 우아하게 만드는 프레젠테이션의 맛있는 휴가 전채. 망고 카레 소스를 곁들인 새우도 저렴하고 칼로리가 낮은 제안입니다.

바나나와 만다린 스무디

맛있고 영양가있는 바나나, 우유 및 만다린 스무디. 크리스마스 휴일 동안 과일 섭취를 보장하는 데 이상적입니다.

로톨로 알라 누텔라

Nutella로 가득 찬 Roscón은 초콜릿 애호가를위한 크리스마스 디저트로 이상적입니다.

크리스마스 브레이드

써머 믹스로 만든 놀라운 크리스마스 브레이드에 아몬드 가루 (우리가 갈아서 갈아서 만든 아몬드)를 반죽에 넣고 계란을 넣지 않았습니다. 아주 좋아요.

코코넛 튀김의 새우

비공식적 인 저녁 식사 나 간식을 준비 할 생각이라면 코코넛 튀김에 넣은 새우가 좋은 선택입니다.

미식 파네 톤

가족이나 친구와의 모임을위한 놀라운 시작입니다. 미식 파네 톤은 매우 다재다능하고 큰 식 전주입니다

새우와 게 컵

새우와 게잔은 독창적이고 우아한 느낌을줍니다. 그것은 우리가 크리스마스에 과용하지 않도록 서빙을 통제하는 데 도움이 될 것입니다.

사과, 오이 및 셀러리 주스 해독

사과, 셀러리, 오이 및 레몬 주스를 해독합니다. 디톡스 주스 또는 녹즙으로 음식, 스트레스 및 도시 생활에서 생성되는 독소를 제거하는 데 이상적입니다. 그리고 맛있습니다.

cocotte의 여왕에게 달걀

cocotte의 여왕에게 계란은 어린이와 식욕이없는 사람들이 좋아할 기본 제품을 기반으로 한 매우 완벽한 레시피입니다.

그릭 요거트 리조또

페타 치즈, 블랙 올리브 및 그릭 요거트로 만든 훌륭하고 맛있는 그리스 스타일 리조또. 미각에 크림 같고 절묘합니다.

바삭한 초콜릿 쿠키

겉은 바삭하고 속은 크림 같고 다크 초콜릿의 강렬한 풍미가 있습니다. 맛있고 놀랍습니다. 그들은 당신의 크리스마스 테이블에서 놓칠 수 없습니다.

파스타 용 너트 소스

호두 소스는 순식간에 만들어지며 쌀이나 파스타와 함께 제공 될 수 있습니다. 채식주의 자, 완전 채식주의 자 및 콜레스테롤을 낮추는 데 적합합니다.

고구마와 세이지 만두

고구마와 세이지 만두는 식전 주로 사용하거나 맛있는 저녁 식사를 준비하는 데 사용할 수 있으며 아이들이 좋아하는 채식 요리법입니다.

표고 버섯 파마산 스프

표고 버섯과 헤이즐넛을 곁들인 맛있는 파마산 치즈 스프, 치즈 애호가에게 이상적입니다. 크리스마스를위한 완벽한 시작.

버섯 밥

이 버섯 밥은 살구와 야채를 곁들인 밥 수프입니다. 추위에 맞서 싸울 수있는이 맛있는 스푼 요리를위한 완전 채식 요리법입니다.

밤나무 크림 컵

밤나무 크림 잔은 크리스마스에 비공식적 인 저녁 식사를 계획하거나 손님이 많은 경우에도 좋은 해결책입니다.

항산화 주스

이 항산화 주스에는 석류, 딸기 및 토마토, 노화 방지 능력과 높은 함량의 비타민 C를 결합한 과일이 포함되어있어 자연 방어력을 강화하고 항암 특성과 여러 가지 유익한 효과를 얻을 수 있습니다.

써머 믹스가있는 폴 보론

크리스마스의 모든 풍미가 가미 된 수제 전통 폴보 로네. 간단한 재료로 써머 믹스를 사용하여 쉽게 만들 수 있습니다.

크리스피 트뤼플

바삭한 트러플은 원래의 질감이 돋보입니다. 부푼 쌀, 땅콩 버터, 마시멜로, 초콜릿으로 만든 맛이 맛있습니다.

신선한 야채 스튜

써머 믹스로 15 분만에 만드는 신선하고 건강하며 가벼운 야채 스튜. 맛있는

야채와 버섯

이 버섯 장식은 살구 류 (또는 레볼 론), 당근, 부추, 토마토, 마늘 및 화이트 와인으로 만듭니다. 정말 맛있어요.

신선한 파스타 장미 그라탕

파스타를 표현하는 독창적 인 방법입니다. 야채와 참치로 채우고 가벼운 베 샤멜 소스로 덮을 것입니다. 맛있는 요리

탈수 버섯 홍합

탈수 된 버섯을 곁들인 홍합은 연중 언제든지 준비 할 수있는 바다와 산 요리입니다. 건강하고 자연스럽고 칼로리가 적습니다.

가벼운 비스킷

마스 카포네, 통 밀가루, 흑설탕으로 만든 건강한 레시피. 전통적인 쿠키보다 칼로리가 적고 섬유질이 풍부합니다.

칠면조 미트볼과 자두

칠면조와 자두 미트볼은 아름다운 가을 풍미가 결합되어 있습니다. 좋아하는 장식과 함께하면 매우 완벽한 요리를 얻을 수 있습니다.

가지 조림

가지 조림은 계피와 메이스로 맛을 낸 조리법으로 추위와 비오는 날에 우리를 위로 해줍니다.

귤과 초콜릿 진미

만다린과 초콜렛 진미는 탁상 위에 완벽하게 어울립니다. 이 간식은 어린이와 성인에게 적합합니다.

할로윈 미라 쿠키

할로윈 파티에서 공유 할 재미있는 미라 쿠키. 아이들은 우리가 그들을 만들 수 있도록 도울 수 있습니다. 우리는 매우 즐거운 시간을 보낼 것입니다!

할로윈을위한 피 묻은 쥐

피 묻은 쥐는 완벽한 할로윈 요리를 만듭니다. 아이들이 좋아할 토마토 소스를 곁들인 홈 메이드 글루텐 프리 미트볼에 지나지 않습니다.

스크림 미니 피자

Scream minipizzas는 유령 스낵, Ghostface (유령 얼굴)의 얼굴, Scream의 형편없는 미니 피자입니다. 그들은 파마산 쿠키, 할로윈 밤을위한 바삭하고 풍부한 전채처럼 만듭니다.

크림에 야채 스튜

크림으로 제공되는 영양가 있고 건강한 야채 스튜. 빠르고 쉽고 맛있습니다. 가을에 처음으로 이상적이며 어린이에게 적합합니다.

할로윈을위한 몬스터 케이크 팝

이 할로윈 팝 케이크는 아이들에게 매우 인기가 있습니다. 써머 믹스로 반죽을 만들고 오븐에 넣고 마지막으로 ... 과자로 장식합니다!

소시지 미라

쇼트 크러스트 페이스트리 또는 퍼프 페이스트리로 만든 무서운 소시지 미라. 할로윈과 어린이에게 이상적입니다.

바나나와 초콜릿의 무서운 유령

초콜릿으로 덮인 바나나 유령은 할로윈에 좋은 아이디어입니다. 그들은 쉽고 당신이 원하는대로 그들을 무섭게 꾸밀 수 있습니다.

화이트 와인 소스를 곁들인 아귀

화이트 와인 소스를 곁들인 아귀는 쉽고 가볍고 건강에 좋은 요리이며 맛이 좋습니다. 소스를 만드는 동안 생선은 바로 마에서 조리됩니다.

파마산을 곁들인 호박 크림

파마산과 계피가 들어간 훌륭한 호박 크림으로 빠르고 쉽게 준비 할 수 있습니다. 또한 속성이 풍부하고 칼로리가 낮습니다.

양념 당근 볼

그들은 볼 모양의 당근 크로켓과 인도 요리의 향을 제공하는 향신료의 혼합물입니다.

양파 링

어떤 스낵 저녁에도 놓칠 수없는 바삭한 양파 링.

햄과 부추의 라이트 크림

부추와 감자의 가벼운 크림이 부드러운 맛과 크림 같은 식감이 정말 맛있습니다. 작은 조각처럼 햄 몇 조각과 함께 동행합니다.

채식 소 브라 사다

완전 채식 옵션으로 정통 소 브라 사다의 맛을 즐길 수있는 맛있는 야채 파테.

대구 감자 스튜

대구를 곁들인 맛있는 감자 스튜. 춥고 비오는 날의 스타터로 이상적입니다. 어린이에게 적합하며 매우 간단하고 빠른 레시피입니다.

글루텐 프리 옥수수 전분 케이크

글루텐 프리 옥수수 전분 케이크는 부드러운 질감과 정통 맛으로 당신을 놀라게 할 것입니다. 또한 복강 환자에게도 전적으로 적합합니다.

무르 시안 파이

후추, 토마토, 완두콩, 계란 및 참치와 함께 맛있는 Murcian 엠파 나다. 써머 믹스로 만들 수있는 전통적이고 맛있는 레시피.

두꺼운 토마토 소스

두꺼운 토마토 소스는 바삭 바삭한 피자에 딱 맞습니다. 또한이 소스는 수프 및 스튜와 같은 다른 준비에도 사용할 수 있습니다.

마블 케이크

대리석 효과를내는 다채로운 초콜릿과 바닐라 스폰지 케이크로 간식이나 아침 식사로 이상적입니다. 쉽고 좋고 저렴합니다.

초콜릿 빵

특별한 재료가 들어있어 다른 빵입니다. 얇게 썬 빵의 질감과 초콜릿의 모든 맛을 지닌 초콜릿 빵

빨간색과 파란색 과일 스무디

이 빨강 및 파랑 과일 스무디는 매우 강렬한 색을 띠고있어 우리 몸을 보호하는 데 도움이되는 항산화 제와 비타민 C가 풍부함을 나타냅니다.

쌀 과자 (글루텐 프리 크래커)

쌀가루와 옥수수 전분으로 만든 글루텐이없는 쿠키. 그들은 coeliacs에 적합하고 맛은 다르지만 버터 페이스트를 연상시킵니다.

파라과이 아이스크림 쉐이크

더운 날에 몸을 리프레쉬하기에 이상적인 상쾌한 파라과이 기반 아이스크림 쉐이크. 어린이 간식이나 디저트에 딱 맞습니다.

레몬 디저트 (젤리 포함)

젤리 봉투로 만든 아주 쉬운 레몬 디저트. 오븐이 필요없이 몇 분 안에 준비됩니다. 굳히려면 냉장고에 몇 시간이 필요합니다.

홍 매실 주스

홍매 주스는 매우 쉽고 빠른 주스로 체중 감량 및 체중 조절 다이어트에 매우 좋습니다.

멜론 스무디

이 스무디는 저칼로리 요거트와 멜론 스무디로 매우 건강하고 상쾌하며 맛있습니다. 다이어트 나 식사 중간에 섭취하기에 이상적입니다.

오이와 포도 가스 파초

이 오이와 포도 가스 파초는 단 몇 분만에 만들어지는 신선하고 단순하며 매우 상쾌한 레시피입니다.

비네 그레트의 문어

비네 그레트와 야채를 곁들인 맛있는 문어 샐러드. 영양가 있고 건강에 좋은 간식 또는 저녁 식사입니다.

독일 감자 팬케이크 (kartoffelpuffer)

Kartoffelpuffers는 전형적인 독일 요리입니다. 이 독일 감자 팬케이크는 우리가 약간의 겨자를 섞은 사과 설탕에 절인 과일과 함께 제공됩니다. 맛있는.

천연 수박 스무디

천연 수박 스무디는 탈지유, 수박 및 전당으로 만들어집니다. 간단하고 1 분도 안되어 상쾌한 음료를 마실 수 있습니다.

완두콩 크림

전통적인 vichysoisse에서 영감을 얻은 맛있는 차가운 완두콩과 부추 크림.

햄과 아스파라거스 롤

햄과 아스파라거스 롤은 차가운 저녁 식사를위한 실용적인 옵션으로 미리 만들어서 딱딱한 치즈를 이용할 수 있습니다.

잡탕 요리

Salpicón은 탁월한 여름 요리법 중 하나입니다. 쉽고 빠르며 칼로리가 적습니다.

해산물 샐러드

해산물 샐러드는 전통적인 러시아 샐러드에서 시작되는 레시피입니다. 새조개, 참치, 새우와 같은 해산물로 만듭니다.

병아리 콩과 당근 크림

이 병아리 콩 크림은 대체 할 수없는 콩과 식물을 어린이와 성인의 식단에 도입 할 수있는 훌륭한 옵션입니다. 매우 부드러운 크림으로 여름에는 따뜻하거나 차갑게, 겨울에는 뜨거워서 숟가락으로 먹을 수 있습니다.

햄과 버섯

햄이 들어간 쉽고 다재다능한 버섯으로 스타터 나 장식용으로 사용할 수 있습니다. 연중 언제든지 완벽합니다.

모히토

이번 여름 음료로 마시기에 이상적인 상쾌한 모히토.

가벼운 바나나와 요구르트 아이스크림

맛있는 디저트를 즐길 수있는 가벼운 아이스크림. 그것은 바나나와 요구르트로 만들어졌으며 설탕을 첨가하지 않고 매우 쉽게 만들 수 있으며 건강하고 칼로리가 낮습니다.

샐러드로 채워진 엔디 브

샐러드로 채워진이 치커리는 타파로 제공되는 비공식 파티를위한 독창적이고 매우 편안한 프레젠테이션을 제공합니다.

양상추, 배, 키위 주스

상추에는 배와 키위 주스, 과일과 채소가 섞여 맛있고 건강한 조합을 이룹니다. 영양소, 비타민 및 미네랄이 풍부합니다.

마늘 버섯 프렌치 오믈렛

마늘 버섯으로 만들고 파슬리로 양념 한 맛있는 프렌치 오믈렛. 빠르고 저칼로리 저녁 식사에 이상적입니다.

아보카도 딥

민트가 들어간 아보카도 비건 요리법. crudités와 함께 식전 주로 이상적입니다.

새우 타워

새우 타워는 샐러드처럼 간단하게 준비 할 수 있지만 수직으로 장식되어 있습니다. 감자, 토마토, 새우 등 기본 재료를 배합

Antequera에서 몰렛

서모 믹스로 쉽게 만들 수있는 맛있는 홈 메이드 빵 : Antequera 머핀. 기름과 토마토 또는 잼과 버터가 포함 된 아침 식사에 이상적

수박 살 모레 조

이 수박 살 모레 조 또는 수박 포라는 맛있는 차가운 야채 크림입니다. 가스 파초 같지만 더 크리미하고 섬세하고 맛있는 식감입니다.

참치 고로케

겉은 바삭하고 속은 크리미합니다. 크로켓은 어떻습니까? 식단에서 우유를 금지 한 사람들도 섭취 할 수 있습니다.

차가운 멜론과 오이 크림

민트와 요거트로 양념 한 상쾌한 멜론과 오이 콜드 크림은 가장 더운 날의 스타터로 이상적입니다. 2 분 이내에 준비됩니다.

절인 치킨

절인 닭고기는 매우 간단한 조리법입니다. 휴식 후 정식 점심 및 저녁 식사로 사용하거나 뷔페로 제공 할 수 있습니다.

멜론 살 모레 조

토마토를 멜론으로 바꾸는 전형적인 살 모레 조의 고유 버전입니다. 결과는 맛있습니다 : 여름을위한 매우 신선한 크림. 이 맛있어요.

숙취에 대한 해독 주스

이 해독 주스는 숙취에 대한 자연적인 치료법으로, 알코올을 섭취 한 풍성한 점심이나 저녁 식사 후 몸을 정화하는 야채 주스입니다.

살구 잼

살구 잼

써머 믹스에서 할 수 있습니다. 항아리에 보관하고 선물로도 사용할 수있는 아주 좋은 살구 잼.

망고 스무디

써머 믹스를 사용하면이 망고 스무디를 쉽게 만들 수 있습니다. 상쾌하고 건강하며 훌륭합니다. 온 가족을위한 완벽한 간식입니다.

브로콜리와 타페 네이드 샐러드

바로 마에서 만든 간단한 브로콜리와 타페 네이드 샐러드로 20 분 이내에 준비됩니다. 그것은 arugula, 삶은 계란 및 파마산 치즈와 함께 제공됩니다.

생강 라임 레모네이드

고온에 견딜 수있는 라임과 생강으로 상쾌한 레모네이드. 맛과 쉽고 빠르기 때문에 여름의 음료가 될 것입니다.

주키니 비 시소 아즈

부추와 호박으로 만든 상쾌하고 건강한 버전의 vichyssoise. 더운 날의 스타터로 이상적입니다.

Tyropita, 그리스 치즈 케이크

필로 반죽으로 만들고 베 샤멜과 페타 치즈로 채워진 티로 피타 또는 그리스 치즈 케이크. 친구와의 간식이나 저녁 식사로 이상적입니다.

완두콩 과카 몰리

완두콩 과카 몰리 (guisanmole)는 과카 몰리와 매우 유사하지만 아보카도 대신 완두콩을 사용합니다. 딥, 나초 또는 토스 타다와 함께 제공됩니다.

양파 파이와 블랙 올리브

이 오리지널 양파 파이는 여행이나 친구와 함께 가기에 적합합니다. 간단한 재료로 만들어져 채식주의 자 식단에 이상적입니다.

요거트와 피스타치오 스무디

요거트와 피스타치오 스무디는 약간 매운 맛과 이국적인 맛이 가미 된 상쾌하고 영양가있는 음료입니다. 더운 오후에 딱 맞습니다.

글루텐 프리 코코넛 케이크

이 코코넛 스폰지 케이크는 아주 좋은 질감과 맛있는 맛이 있습니다. 밀가루가 없어 체강 병이있는 사람도 복용 할 수 있습니다.

치킨과 세라노 햄 롤

치킨과 세라노 햄 롤은 손님들이 좋아할 맛의 대조를 제공합니다. 차가운 뷔페 또는 생일에 애피타이저로 제공하십시오.

블랙 올리브와 캐슈 파테

블랙 올리브와 캐슈 너트로 만든 비건 야채 파테. 이 올리브 파테는 훌륭한 애피타이저이며 파스타 또는 샐러드와 같은 다른 요리에 다용도로 추가됩니다.

굽지 않는 브라우니

그들은 순식간에 만들어지며이를 위해 우리는 약간의 금형과 써머 믹스 만 필요합니다. 이 브라우니는 varoma 용기에서 조리됩니다.

비네 그레트 새우

이 비네 그레트 새우 ​​요리법은 우리가 라인을 보존하는 데 도움이 될 것입니다. 적어도 8 시간 동안 쉬어야한다는 것을 명심해야합니다.

로즈마리 미트 소스

로즈마리 향이 나는 육즙이 많고 칼로리가 적고 쌀, 파스타 또는 감자와 함께 섭취하기에 이상적입니다.

비트와 호두 야채 파테

철분, 미네랄, 항산화 제 및 비트의 훌륭한 특성이 비건 채식에 필수적인 견과류의 단백질과 결합되어 있기 때문에 퍼질 야채 패테와 채식 식단을 훌륭하게 보완합니다.

Briouat 또는 모로코 고기 롤

모로코 요리법의 전형 인 벽돌 또는 필로 파스타에 싸인 맛있고 바삭한 브리 우트 또는 고기 롤. 스타터로 이상적입니다.

당근과 렌즈 콩 크림

어린이와 성인을위한 빠르고 쉽고 저칼로리 요리 : 당근과 렌즈 콩 크림, 콩과 식물, 야채를 한 접시에 담았습니다.

미리 조리 된 쌀가루

체강 증 환자에게 완벽하며 XNUMX 분 만에 써머 믹스 만 사용합니다. 이 쌀가루로 다양한 요리를 준비 할 수 있습니다.

당근 페이트

당근 파테는 당근과 호두로 만든 채식 야채 파테입니다. 구운 빵, 나초 또는 팬케이크와 함께 제공되는 식 전주 또는 간식으로 맛있고 매우 매력적입니다.

재스민 쌀 샐러드

자스민 쌀과 다양한 야채, 참치, 칠면조로 만든 매우 건강한 샐러드에 레몬 드레싱을 곁들여 제공합니다.

닭고기와 버섯 고로케

매우 훌륭하고 매우 쉽고 독창적입니다. 그들은 아이들에게 완벽합니다 : 재료 (닭고기, 버섯 ...) 때문에 그리고 그들이 그들을 사랑하기 때문에!

장식용 레몬 라이스

칼로리가 적고 풍미가 풍부합니다. 고명으로도 완벽한이 레몬 라이스는 남녀 노소 모두 좋아합니다. 그것은 짧은 시간에 요리하고 매우 쉽습니다.

샐러드 에멀젼

남은 샐러드가있을 때 사용하는 절묘한 레시피 인 샐러드 에멀젼. 스타터로 이상적입니다.

당근 vichysoisse

부추의 차가운 크림 인 vichysoisse를위한 전통적인 프랑스 요리법의 버전. 그것은 다른 맛을주는 당근을 포함합니다.

호박 빵

집에서 호박 빵을 만드는 것은 매우 간단합니다. 호박, 기름, 밀가루, 효모, 소금은 우리에게 필요한 재료입니다.

배와 라즈베리 주스

이 맛있는 배와 라즈베리 주스는 우리에게 최고 품질의 비타민과 미네랄을 제공합니다. 아름다운 몸매를 과시하기 위해서는 과일 섭취가 필수입니다.

사과, 비트, 레몬 주스

항산화 및 해독 주스로 칼로리가 낮고 비타민, 철분, 미네랄이 풍부하여 체중 감량 다이어트에 적합합니다.

고급 허브로 채워진 계란

허브로 채워진 계란은 피크닉을 위해 꺼내거나 사무실에서 먹을 때 좋은 옵션입니다. 미리 준비 할 수 있습니다.

꿀 소스를 곁들인 튀김의 가지

바삭한 가지를 튀김으로 반죽하고 꿀 소스와 함께 제공합니다. 스타터로 이상적입니다. 채식주의 자와 어린이에게 이상적입니다.

아보카도 아이올리

아보카도로 만든 인기있는 아이올리 소스 (allioli 또는 ajoaceite)의 새로운 버전입니다. 맛있고 아주 쉽습니다.

마늘 버섯 전채

마늘 버섯 애피타이저는 빠르고 건강하며 칼로리가 낮기 때문에 간식에 이상적입니다. 좋아하는 가벼운 음료와 함께 제공하십시오.

해독 쉐이크

디톡스 쉐이크는 과일과 채소를 먹는 쉽고 건강한 방법입니다. 유명인들에게 인기있는이 흔들림은 이상적인 체중을 유지하는 데 도움이되지 않습니다.

천연 파인애플 주스

파인애플의 모든 특성을 지닌 매우 건강하고 칼로리가 낮은 천연 파인애플 주스로, 3 분 만에 훌륭한 결과를 얻을 수 있습니다.

자푸르라트

Xapurrat는 L' Horta Nord de Valencia의 오리지널 레시피입니다. 감자와 대구 고로케로 만들어졌으며 야채와 가로 폰을 기본으로 제공합니다.

양념 당근 카푸치노

맛있는 매운 당근 카푸치노. 칠리, 커민, 생강으로 만들어져 약간 매운 맛이납니다.

콩피 매운 토끼

허브 향이 나는 기름에 맛있고 육즙이 많은 매운 토끼 콩피. 넘어진 감자를 동반 한 두 번째 코스로 이상적입니다.

Aubergine pate (Baba Ganousch)

Baba Ganousch는 아랍 요리의 전형적인 볶은 가지 파테입니다. 우리는 사과를 추가했고 결과는 맛있습니다.

색깔의 고추와 스파게티

아이들은 색깔 때문에 색깔이있는 고추가 들어간이 파스타 요리를 좋아할 것입니다. 일이나 학교에 가져 가기도 쉽습니다.

파파스 아루가 다스

카나리아 제도의 전형적인 맛있는 주름진 감자는 고기 나 생선을 장식하거나 스타터 또는 덮개로 이상적입니다. 모조 피콘 소스와 함께 제공합니다.

수제 두부 (두부)

써머 믹스로 아주 ​​간단한 방법으로 수제 두부를 만드는 법을 배웁니다.

오트밀 우유

스트레스와 싸우고 에너지를 공급하는 데 이상적인이 식물성 귀리 우유는 특히 유당 불내성에 직면했을 때 아침 식사를위한 훌륭한 선택입니다.

카스티야 아스파라거스

바로 마에서 쉽게 준비 할 수있는 가벼운 아스파라거스 레시피. 스페인 요리법의 전통 요리의 모든 풍미와 색상으로.

초콜릿 쌀 푸딩

대부분의 초 콜라 티에에게 어필 할 다른 쌀 푸딩. 취향을 고려하여 맛을 낼 수 있습니다. 어떤 식 으로든 항상 좋습니다!

데친 야채를 곁들인 부드러운 밀

데친 채소를 넣은 부드러운 밀 레시피는 채식주의 자와 완전 채식주의 자에게 전적으로 적합합니다. 일하기 위해 입을 때도 사용할 수 있습니다.

카나리아 레드 피콘 모조 소스

카나리아 제도에서 방금 도착한 정교하고 맛있는 레드 피콘 모조 소스로, 주름진 감자, 고기, 야채 또는 생선을 넣는 데 이상적입니다.

파프리카와 홍합

홍합과 익힌 감자로 만든 아주 간단한 레시피로 기름과 파프리카로 맛을냅니다. 이 레시피는 특히 다이어트에 적합합니다.

배와 레몬 주스

빠르고 쉽고 칼로리가 낮은이 배와 레몬 주스는 에너지, 미네랄 및 비타민의 원천입니다. 스테비아로 달게.

인도 파코라 스

Pakoras는 인도 요리의 전형적인 요리입니다. 병아리 콩 가루로 반죽 한 채소에 향신료와 매운맛을 더해 요거트 소스와 함께 제공됩니다.

병아리 콩과 호박 크림

병아리 콩을 곁들인 호박 크림은 첫 번째 코스로 사용할 수있는 겸손하고 유용한 레시피입니다. 그 질감은 노인에게 이상적입니다.

파니 (수제 치즈)

Paneer는 인도 및 남아시아 요리에 사용되는 신선한 치즈로 다른 요리법의 기초 역할을합니다.

레몬 조림 아티 초크

레몬으로 끓인 아티 초크 레시피는 싱글을 위해 특별히 고안된 것으로 85 칼로리에 불과한 쉽고 빠른 레시피입니다.

파타 타스 브라 바스

브라바 소스를 곁들인 맛있는 타파스, 완전히 직접 만든, 타파스 저녁 식사에 이상적입니다. 채식주의 자 또는 채식주의 자에게 이상적입니다.

가지 롤과 구운 고추

구운 가지와 후추 롤은 다른 준비의 남은 음식을 재활용하는 데 매우 유용한 유용한 레시피입니다.

양배추와 호박 라이트 크림

양배추와 호박으로 만든 오리지널 라이트 크림. 맛의 조합으로 당신을 놀라게 할 것입니다. 저녁 식사의 스타터로 이상적입니다.

바닐라를 곁들인 쌀 푸딩 크림

써머 믹스로 간단하고 쉽게 만들 수있는 다른 디저트입니다. 바닐라를 곁들인 라이스 푸딩 크림은 남녀 노소 모두에게 놀라움과 즐거움을 선사합니다.

카레 향이 나는 병아리 콩 후 무스

카레 향이 나는 이국적인 병아리 콩 후 머스는 저녁 식사를위한 전채 요리 또는 간식으로 이상적입니다. 완전 채식주의 자 및 어린이가 콩과 식물을 먹기에 적합합니다.

마늘과 햄으로 채워진 버섯

박제 버섯은 칼로리가 매우 적은 간단한 요리입니다. 빨리 만들 수 있고 다이어트 중이라면 준비 할 수 있습니다.

새우를 곁들인 크림 밥

수제 새우 육수로 만든 맛있는 밥과 소금 가루를 곁들인 구운 새우. 두 번째 코스로 이상적입니다.

두부와 토마토 크림

두부와 크루통을 곁들인 따뜻한 토마토와 야채 크림. 가볍고 건강하며 칼로리가 낮은 숟가락 요리로 매우 좋습니다.

야채 박제 고추

베지터블 스터프 페퍼스-완전 채식주의 자이며 힌두에서 영감을받은 채식 요리입니다.

가지, 체리 토마토, 버섯 파스타

야채와 파스타를 좋아하는 사람들이 좋아할 요리. 모든 재료를 따로 준비함으로써 우리는 호화로운 첫 번째 코스를 얻을 것입니다.

렌즈 콩 크림

아이들이 콩과 식물을 먹기 쉬운 비결 : 성인도 좋아할 고급 크림으로 바꾸십시오.

호두와 토마토와 치즈 샌드위치와 치즈 샌드위치

토마토가 들어간 치즈 샌드위치와 호두가 들어간 치즈 샌드위치는 유명한 샌드위치 체인 Rodilla의 두 가지 명물입니다. 오리지널과 매우 흡사 한 맛의 파스타를 완성했습니다. 가족 축하, 스타터 또는 간식에 이상적입니다.

그라탕 당근

그라탕 당근은 약간의 베 샤멜 소스로 준비되는 쉬운 레시피입니다. 당근은 커민 맛이 나기 때문에 맛있습니다.

야채와 현미

야채와 현미

비건 채식 요리로 크리스마스 과잉을 완화하기위한 건강하고 저칼로리 레시피

구운 야채 크림

고구마, 바이올린 호박, 당근으로 만든 볶은 야채의 부드럽고 컬러 풀 한 크림. 부드러운 맛과 비타민과 미네랄이 풍부합니다.

일본 야채 튀김

일본 산 신선한 바삭 바삭한 본격 야채 튀김. 야채로 완전한 식단을 보완하는 스타터로 이상적입니다.

푸아 소스

푸아 소스는 일반적으로 간단한 요리의 성공을 보장하는 다용도 소스 중 하나입니다. 그것은 고기와 완벽하게 결합되지만 야채 또는 파스타와 함께 제공 할 수도 있습니다.

커피 쿠키

아주 쉽고 맛있어요. 그게 바로이 커피 쿠키입니다. 계란이 없기 때문에이 성분에 알레르기가있는 분들을위한 새로운 과자입니다.

트러플 향이 나는 국물

콩과 식물, 야채, 고기로 만든 맛있고 뜨거운 수제 국물에 트러플 향을 더해 매우 특별한 맛을냅니다.

바삭한 누가 머핀

크리스마스 기간 동안 가족과 함께 나누기에 이상적인 수제 단단한 아몬드 누가 머핀.

누가 두부

어린이부터 어른까지 좋아하는 지죠 나 누가를베이스로 한 신선한 디저트

누텔라 케이크, 크림 및 크림

이 케이크의 복잡성은 각 요리사가 결정합니다. 거의 모든 재료는 집에서 만들거나 기성품으로 구입할 수 있습니다. 쉽고 아주 좋습니다!

카바와 파차 란 칵테일

섣달 그믐 날을위한 제안 : 카바와 파차 란 칵테일, 유명한 슬로 브랜디 (바스크어로 파차 란)를 카바와 오렌지 주스와 혼합합니다.

카바와 레몬 셔벗

크리스마스 휴가를위한 필수품 : 카바가 들어간 레몬 셔벗. 매우 쉽고 빠릅니다.

빈혈에 대한 주스

이 주스는 철분 결핍 빈혈 (철분 부족으로 인한 빈혈)에 대한 탁월한 자연 요법입니다. 비트는 우리 몸에 철분의 중요한 역할을하고 오렌지 주스는 흡수를 촉진합니다.

밤나무 퓨레 장식

우리는 소스의 모든 고기에 고명으로 사용할 밤 퓌레를 만드는 방법을 알려줍니다. 그것은하기 쉽고 접시에 다른 느낌을줍니다.

사이다에 새우를 넣은 리조또

사이다와 함께 맛있고 섬세한 새우 리조또. 이번 크리스마스 메인 요리로 최적입니다. 그 맛 의도와 미각에 대한 섬세함이 독특합니다.

피 킬로 소스로 채워진 등심

베이컨, 후추, 치즈를 넣은 돼지 고기 안심을 피 킬로 후추 소스에 뿌려 감자 나 야채로 장식 할 수있는 풍성하고 맛있는 요리입니다.

육포 고로케

크림 같은 육포와 부추 고로케로 이번 크리스마스에 손님을 놀라게하십시오. 이 애피타이저는 만들기 쉽고 냉동 할 수 있습니다.

가루없는 초콜릿 케이크

냉장고를 살펴보고 재료가 있으면 준비하도록 독려하십시오. 밀가루없이 맛있는 두 가지 질감의 초콜릿 케이크입니다

아티 초크와 후추 코카

아티 초크와 후추 코카는 지중해 요리의 전형적인 레시피입니다. 채소와 채소를 맛있고 맛있게 먹는 방법.

노화 방지 아침 쉐이크

노화는 산화 방지제가 풍부한 식단에 의해 징후가 지연 될 수있는 산화 과정입니다. 이 쉐이크는 피부에 영향을 미치는 증상과 싸우는 데 그 특성을 집중시킵니다.

취한 새우

좋은 프레젠테이션과 함께 최고의 테이블에서 멋지게 보이는 간단한 레시피. 이렇게 조리 된 새우는 두 번째 코스로도 제공 할 수 있습니다.

호박과 콜리 플라워 수프

이 호박과 콜리 플라워 크림으로 몸이 따뜻해지고 추위를 떨쳐 낼 수 있습니다. 이를 위해 버튼 유형을 사용할 수 있습니다.

반숙 계란과 민트와 완두콩 크림

이 완두콩 크림은 신선한 민트의 풍미와 대조를 이루며 데친 달걀을 포함하여 접시에 실체를 부여하고 건강하고 저칼로리 저녁 식사를 만듭니다.

사막 장미

초콜릿과 콘플레이크로 만든 바삭 바삭한 사막 장미. 아이들도 쉽게 준비 할 수 있습니다. 그들은주는 것이 이상적입니다.

동양 야채 국수

야채를 곁들인 오리엔탈 국수는 메인 요리로 이상적입니다. 채식에 적합합니다.

마늘 버섯

버섯을 고명으로 준비하는 아주 간단한 조리법. 살구 류, rebollones 또는 rovellones와 함께 맛있습니다.

포트 와인 도넛

달콤하거나 식탁에 적포도주를 넣어 커피에 이상적인 맛있는 와인 롤을 만듭니다. 수제 크리스마스 사탕으로 선물 할 수 있습니다.

치즈 하트와 함께 달콤한 무화과 빵

이 달콤한 무화과 빵은 일반적으로 함께 제공되는 모든 요소를 ​​결합하여이 디저트를 재 해석합니다 : 말린 무화과, 아몬드, 경화 된 치즈 및 미 스텔라를 육즙이 가득한 입에 넣습니다.

계란없는 사과 타르트!

계란을 잘 못 먹는 사람들에게 이상적인이 사과와 초콜릿 타르트 렛 또는 머핀은 만들기 쉽고 맛있습니다!

호박 퓨레

몇 분 안에 최소한의 노력으로이를 수행하는 방법을 알려 드리겠습니다. 그런 다음 케이크, 케이크 또는 기타 맛있는 디저트를 만드는 데 사용할 수 있습니다.

햇볕에 말린 토마토 파테

이것은 테이블에 올 때 날아 다니는 야채 파테 중 하나입니다 : 말린 토마토 파테입니다. 구운 빵에 펴 바르면 좋습니다. 그러나 딥이나 크루 디테와 함께 샐러드와 함께 시도해 볼 수도 있습니다.

할로윈 마녀 빗자루

마녀 빗자루 모양의 맛있는 치즈 스틱. 그들은 할로윈 애피타이저로 사용하거나 뜨거운 수프와 함께 사용할 수 있습니다.

고급 감자

이 유명하고 맛있는 고급 감자를 집에서 만드는 방법을 알려드립니다. 고기 나 생선과 함께 먹거나 소스에 담그는 역할을합니다.

할로윈 아이 피자

무서운 눈 모양의 할로윈 특별 피자. 어린이, 친구 및 가족에게 이상적입니다. 점심과 저녁에 딱 맞습니다. 아주 쉽게.

당근 크림 colorá

고추가 들어간 맛있는 당근 크림으로 저녁 식사에 이상적이며 식단에서 야채의 비타민 공급을 보장합니다.

할로윈을위한 달콤한 거미

그들은 어렵지 않습니다. 각 거미의 몸통은 트러플과 초콜릿으로 덮인 스위스 머핀입니다. 눈은 초코이고 다리는 사탕입니다 ...

콜리 플라워 튀김

아이들이 채소를 먹는 한 가지 비결은 채소를 위장하는 것입니다. 수제 토마토 소스로 간단한 콜리 플라워 튀김을 준비하면 놀라실 것입니다!

멜란잔 알라 파르미지아나

Melanzane alla parmigiana 또는 가지 parmigiana는 야채를위한 이상적인 스타터입니다. 부드러운 질감과 강렬한 맛이 있습니다.

블러디 메리

써머 믹스에 적용되어 1 분만에 만들어지는 유명한 블러디 메리 칵테일의 레시피.

할로윈 2013이 왔습니다!

최고의 할로윈 요리법 모음집 Thermorecetas.com. 놀라움을 선사할 최고의 달콤하고 맛있는 요리를 찾아보세요

오렌지 소스를 곁들인 해크

오렌지 소스를 곁들인 해크

매우 간단한 요리, 저칼로리, 준비하기 쉽고 훌륭한 결과. 생선은 주스와 같은 맛이 나는 매우 부드러운 소스 인 오렌지 소스와 함께 바로 마에서 요리되며 아이들은 그것을 좋아합니다.