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아티 초크와 세라노 햄 스튜

겨울은 우리를 시장에 데려옵니다 매우 흥미로운 재료 아티 초크와 세라노 햄 스튜와 같은 즙이 많은 레시피를 만들 수 있습니다.

스페인에서 우리는 상점을 제공하는 여러 생산 지점을 찾을 수 있습니다 탁월한 품질 좋은 가격에. 그렇기 때문에 지금 활용해야합니다. 그들은 전성기입니다.

또한 아티 초크의 소비뿐만 아니라 섬유 제공 우리 식단에 도움이됩니다 독소를 제거하고 콜레스테롤과 설탕 수치를 조절합니다.

이 아티 초크와 세라노 햄 스튜에 대해 더 알고 싶습니까?

이 스튜에 당신은 할 수 있습니다 장식과 함께 밥이나 파스타처럼 간단합니다. 기장과 쿠스쿠스와도 잘 어울리지 만.

아티 초크가 매우 부드러워 지려면 모든 외부 시트 제거 더 힘들고 마음에만 머물러 있습니다.

당신이 도달했을 때 당신은 완벽하게 알게 될 것입니다 아티 초크 하트 잎이 훨씬 가볍기 때문입니다.

팁도 제거하는 것을 잊지 마십시오. 그들은 단단하고 섬유질 자르지 않으면 스튜를 망칠 수 있습니다.

El 건초 또는 보풀 중앙에서 쉽게 제거 할 수 있습니다. 제품이 없습니다.

그래서 아티 초크는 녹슬지 않는다 레몬과 함께 물에 담가야합니다. 파슬리를 넣을 수도 있지만 레몬이 더 좋습니다. 파슬리를 사용하면 잎이 아티 초크에 달라 붙기 때문에 나에게 더 가깝습니다.

물기에는 둘 다 사용할 수 있습니다. 헤이즐넛과 같은 아몬드. 가장 좋아하는 것을 사용하거나 가장 가까이에있는 것을 사용하십시오.

이 아티 초크와 세라노 햄 스튜 5 일까지 잘 유지 냉장고의 밀폐 용기에 보관하면됩니다.

추가 정보 - 감자와 햄 아티 초크 아티 초크와 파슬리 정화 국물

이 레시피를 써머 믹스 모델에 적용하십시오.


다음과 같은 다른 요리법을 발견하십시오. 체강, 샐러드와 야채, 1/2 시간 미만

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  1.   엔리케 타 로드리게스 리베로

    나는 여기에 표시된 모든 요리법을 좋아하고 맛있고 TM5를 가지고 있으며 매우 효과적입니다.

    1.    Mayra Fernandez Joglar

      의견을 보내 주신 Enriqueta에게 감사드립니다!
      Thermo에 만족하신 것을 기쁘게 생각합니다.

      키스 !!