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야채와 견과류와 Fusilli

그린 아스파라거스, 대추 야자, 호두를 곁들인 푸실리

그린 아스파라거스, 부추, 대추 야자, 호두. 내 친구 Raquel이 소스의 재료를 지시했습니다. 야채와 견과류를 넣은 푸실리 (나사 모양의 파스타), 소스 이상의 풍부한 분쇄 혼합물은 재료의 모든 풍미와 질감이 별도로 평가되는 가벼운 야채 파테처럼 파스타에 대한 맛있는 반주를 형성합니다. 푸실리는 접힌 부분에 쉽게 달라 붙기 때문에이 두꺼운 믹스에 이상적입니다. 파스타는 냄비 또는 써머 믹스에서 별도로 조리 할 수 ​​있습니다. 마카로니 소란 또는 터키 식 터치가 가미 된 마카로니 볼 로네 제.

쉽고 빠른 요리입니다. 채식주의 자, 날짜와 견과류가 제공하는 단백질의 양은 영양가가 높고 에너지가 풍부합니다.

TM21과의 동등성TM31 및 TM21 동등성 표

추가 정보 - 마카로니 퓨션, 터키 식 터치가 가미 된 마카로니 볼로 네즈


다음과 같은 다른 요리법을 발견하십시오. 쌀과 파스타, 샐러드와 야채, 비건, 채식주의 자

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  1.   아나 발데스

    안녕하세요 만 멜루치. 진실은 나는 항상 신선한 제품을 선택한다는 것입니다. 그러나 신선한 것을 선택할 수 없다면 통조림을 시도하십시오. 나는 그것이 당신에게 잘 보일 것이라고 생각합니다. 할 때 말해 줄래? 포옹

  2.   어록

    안녕하세요, XNUMX 인분은 재료를 두배로하면 되겠죠?

    1.    아이린 아르카스

      그게 아나, 양을 두 배로 늘리고 모든 것에 대해 같은 시간입니다. 팔로우 해 주셔서 감사합니다! 포옹 🙂