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연어와 블루 베리를 곁들인 노르딕 스타일 포케 볼

북유럽 스타일 포케 보울 2

오늘 우리는 당신에게 놀랍고 다채로운 연어와 블루 베리를 곁들인 북유럽 스타일 포케 볼 나는 당신을 기대합니다. 그것은 당신을 무관심하게 만들지 않을 것입니다.

중요 :이 레시피에서는 생 연어를 사용할 것이므로 48 시간 이상 동결 이 레시피를 만들기 전에

찌는 무엇입니까?

Poke는 원래 절인 생선과 차게 먹은 야채 샐러드였습니다. 오늘날, poke는 오늘날 우리가 알고있는 것으로 발전하여 이미 쌀, 퀴 노아, 콩과 식물, 과일, 야채 및 견과류와 같은 더 많은 재료를 포함하고 있습니다.

하지만 찌르기 위해 절인 생선을 가져와야합니다. 전통적으로 사용 된 생선은 황 지느러미 참치 였지만 오늘날 우리는 이미 연어 나 문어와 같은 다른 생선에서 찾아 볼 수 있습니다.

최근에는 매우 유행하는 요리이지만 현대적인 것이 없다는 것을 말할 수 있습니다. 하와이에서는 이미 수년간 (70 년대부터) 먹어 왔고, 낚시 후 남은 생선의 유골로 만들어 졌기 때문에 다소 겸손한 요리였습니다.

조금씩 개선되고 정교 해졌으며 오늘날 우리가 알고있는 유럽에 도달 할 때까지 하와이 국경을 떠났습니다.


다음과 같은 다른 요리법을 발견하십시오. 쌀과 파스타, 건강한 음식, 물고기

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