완두콩 크림

오늘은 크리스마스입니다. 어제 우리는 풍성한 저녁을 먹었고 오늘은 음식이 적지 않을 것이며 저녁 식사는 연장 될 것이며 집에 혼자있을 때 우리는 저녁 식사를 고맙게 생각할 것입니다 l가볍고 칼로리가 적습니다. 그래서 이걸 가져와 완두콩의 식물성 크림, 독소를 정화하는 것이 가장 좋은 오늘이나 다음 날, 크리스마스와 섣달 그믐 전날과 같은 날.

아주 빠르고 아주 쉽습니다. 당근과 셀러리 크림 당신이 너무 좋아하고 요즘에도 추천하는 것입니다. 글쎄요, 오늘과 모두를위한 최선의 소원을 담아, 저는 여러분 께이 완두콩 크림을 남기고 요리를 할 것입니다. 오늘은 세계 절반의 주방에서 좋은 날입니다. 메리 크리스마스!

완두콩 크림

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완두콩을 기본으로 한 야채 크림으로 가볍고 매우 쉽게 만들어 맛있는 최종 결과를 얻을 수 있습니다.

• 아나 발데스

• 레시피 유형 : 크림
• 칼로리 : 100
• 서빙 : 4

• 준비 시간: 3M
• 요리 시간: 27M
• 총 시간: 30M

재료

• 파 100g
• 냉동 완두콩 300g (이전에 해동 할 필요가 없으며 신선한 완두콩이있는 경우에도 할 수 있음)
• 감자 1 개 (100g)
• 올리브 오일 50ml (1/2 비커)
• 500ml. 물의
• 야채 스톡 큐브 1 개
• 맛볼 소금과 후추
• 셀러리 1 개 (선택 사항)

준비하기

1. 부추, 감자 및 셀러리를 큰 덩어리로 자릅니다 (셀러리는 선택 사항). 기름과 함께 유리 잔에 넣으십시오. 파쇄 4 초, 속도 4.

2. 그런 다음 튀김 5 분, 바로 마 온도, 속도 1.

3. 완두콩, 물, 스톡 큐브, 후추를 넣고 20 분, 100º, 속도 2

4. 입방체가 들어 있기 때문에 소금을 넣지 않았습니다.하지만 이제는 시도해보고 필요하면 수정해야합니다.

5. 우리는 온도가 떨어지고 갈기까지 몇 분을 기다립니다. 1 분, 프로그레시브 속도 5/10.

TM21과의 동등성

메리 크리스마스!!! 전체 팀에서 최고의 날을 보내십시오. Thermorecetas.

추가 정보 - 당근과 셀러리 크림