(48는 투표)
로드 중 ...
얼마 전 친구들 모임에서 배와 코코넛 유당이없는 스무디를 발견했습니다. 만들기가 매우 쉽고 정통 맛이 있습니다.
나는 신선하고 비타민이 풍부하고 70 인분 당 XNUMXkcal에 불과하기 때문에 보통 간식으로 만듭니다. 따라서 균형 잡힌 식단에 적합합니다. 코코넛 밀크가 허용 된 제품 목록에 포함되기 때문에 유당 불내성에도 적합합니다.
우리가 사용하는 배의 종류에 따라 더 액체이거나 더 두꺼울 수 있습니다. 완벽한 배와 코코넛 스무디를 얻는 비결은 잘 익은 배를 골라 주스를 더 많이 섭취하는 것입니다. 쉐이크가 매우 진한 것을 확인하면 약간의 찬물이나 코코넛 밀크를 추가하여 가볍게 할 수 있습니다.
남은 코코넛 밀크를 활용하여 맛있는 음식을 준비 할 수 있습니다. 요리법.
유당이없는 배와 코코넛 스무디
유당 불내성에 적합한 맛있고 건강하며 저칼로리 쉐이크입니다.
TM21과의 동등성
추가 정보 - 훈제 연어와 코코넛 아조 블랑코
나는 당신이 게시하는 요리법이 잘 나온 것을 좋아합니다!
코코넛 밀크는 어디에서 찾을 수 있습니까? 슈퍼마켓에서 찾을 수없고 바스크 지방의 한 마을에 살고 있지만 찾을 수 없습니다.
감사합니다 그리고 키스
안녕하세요 Azucena :
여기 발렌시아에서 그것을 찾는 것은 아주 정상입니다. 어쨌든 초대형으로 갈 기회가 있다면 국제 제품 영역에서 찾을 수 있습니다. 보통 연유와 같은 캔에 들어 있습니다.
검색에 행운을 빕니다 !!