포도를 곁들인 양념치킨과… 새 책 Thermorecetas!!

마지막으로 마지막으로 다음과 같은 좋은 소식을 전할 수 있습니다.이미 판매 중입니다 새 책 de Thermorecetas!! 이번 주제는 건강 식품. 그리고 건강하고 균형 잡힌 식단을 따르는 것이 어렵거나 지루할 필요가 없으며 우리는 그것을 보여주고 싶습니다. 이 책에서 우리는 TM5, TM31 및 TM21 모델로 요리 할 수있는 다양한 건강 레시피.

책은 총으로 구성되어 있습니다. 100 가지 맛있는 요리: 가장 성공적인 40가지 건강 요리법 Thermorecetas.com 및 기타 미공개 레시피 60 개 이 에디션을 위해 명시 적으로 제작 및 촬영되었습니다. 이 책에서는 알레르기와 과민증이있는 사람들을 위해 고안된 전통적인 요리법, 다른 혁신적인 요리법, 채식 요리 및 요리법을 찾을 수 있습니다. 그들 모두는 건강한 식단을 따르기 위해 균형 잡히고 완벽합니다. 모든 레시피는 블로그에서 매일하는 것처럼 단계별로 자세히 설명되어 있습니다. 그리고 사진과 함께 당신은 그것을 만들기 전에 레시피의 최종 결과를 볼 수 있습니다.

책에서 찾을 수있는 요리법의 예는 이것입니다 포도로 절인 닭고기. 우리의 써모 믹스에서 닭고기가 얼마나 잘 익 었는지 놀랍습니다. 부드럽고 부드럽고 육즙이 많습니다. 그리고 포도가주는 달콤한 감촉이 가미 된 맛있는 소스와 함께. 당신은 그것을 시도해야합니다! 집에서 그는 그것을 매우 좋아했습니다. 우리는 사촌 사촌과 함께했습니다.

책에 대한 자세한 정보를 원하고 책을 어디서 어떻게 구입하는지 알고 싶다면 여기에 모든 정보가 있습니다.:

포도로 절인 치킨

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Esta exótica receta elaborada a base de pollo marinado y una deliciosa 새콤 달콤한 소스 de uvas será perfecta como plato principal. Ideal para acompañar con cous cous o con arroz aromatizado.

• 아이린 아르카스

• 부엌 방 : 현대
• 레시피 유형 : 고기
• 칼로리 : 275
• 서빙 : 4

• 준비 시간: 12H
• 요리 시간: 36M
• 총 시간: 상반기 12M

재료

닭고기를 담 그려면 :

• 뼈로 자른 닭고기 350g
• 1/2 레몬 제스트
• 올리브 오일 30g
• 물 1/2 통
• 맛에 후추
• 맛볼 소금
• 카레 1/2 작은 술
• 고추 가루 또는 뜨거운 파프리카 꼬집음
• 커민 가루 1/2 작은 술
• 로즈마리 1 장식
• 2 다진 마늘
• 말린 (또는 신선한) 민트 1 작은 술

닭고기를 요리하려면 :

• 양파 100g
• 기름 40g
• 반으로 자른 붉은 포도 10 개
• 절인 치킨
• 매리 네이드의 국물과 닭고기 국물이 300g을 구성합니다.

준비하기

1. 닭고기를 담그기 몇 시간 전에. 이렇게하기 위해 우리는 닭고기를 제외한 모든 재료를 잔에 넣고 분쇄합니다 6 초, 속도 7.

2. 이 매리 네이드를 닭고기 위에 붓고 냉장고에 3 시간 이상 보관합니다 (12 ~ 24 시간 동안 더 좋습니다).

3. 우리는 유리 잔에 양파와 기름을 넣고 프로그램 5 초, 속도 4.

4. 그런 다음 요리 8 분, varoma 온도, 숟가락 속도.

5. 이제 치킨과 프로그램을 추가하십시오 8 분, varoma 온도, 숟가락 속도, 좌회전.

6. 매리 네이드와 프로그램으로 닭고기 국물을 추가합니다. 20 분, varoma 온도, 숟가락 속도, 좌회전.

7. 5 분이 남으면 병에 포도를 넣습니다 (기계를 멈출 필요는 없습니다).

8. 쿠스쿠스 또는 맛을 낸 쌀과 함께 제공하십시오.

이 레시피를 써머 믹스 모델에 적용하십시오.