기장, 닭고기 및 야채 죽

집에서 아기를 위해 죽을 준비하는 것은 쉽고 저렴하며 매우 간단합니다.. 오늘 우리는 매우 완벽한 기장, 닭고기 및 야채 죽을 준비하는 방법을 보여줍니다.

로부터 6 ~ 8 개월 기장을 죽에 넣을 수 있습니다. 이 시리얼은 영양소 덕분에 우리가 더 다양하고 완전한 식단을 가질 수있게 해줍니다.

그룹 B, 칼륨, 인 및 철분의 비타민이 풍부한 기장. 그것은 큰 공헌으로 두드러집니다 마그네슘, 광물은 일생 동안 매우 존재해야하는 광물입니다. 뼈에 칼슘 고정.

기장 알갱이는 매우 작습니다. 그래서 그것을 요리하려면 바구니를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 여러 번의 테스트를 마친 후 마치 varoma에 찐 쌀. 우리를 허용하는 것 동시에 여러 인분을 요리하고 우리 아기뿐만 아니라 우리를 위해 맛있는 요리법을 만들 수 있습니다.

아기가 자라서 손가락으로 먹기 시작하면 조리 된 기장을 준비 할 수 있습니다. 꼬집음을 입에 넣는 것이 좋고 부드럽고 부드럽고 섬유질 함량이 높으며 글루텐이 포함되어 있지 않습니다.

기장, 닭고기 및 야채 죽

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우리 아기가 건강하고 활기차게 자라도록 아주 완벽한 죽.

• Mayra Fernandez Joglar

• 레시피 유형 : 크림
• 칼로리 : 220
• 서빙 : 1

• 요리 시간: 22M
• 총 시간: 22M

재료

• [b]-찐 기장의 경우 : [/ b]
• 기장 20g
• 물 50g
• [b]-나머지 : [/ b]
• 호박 50g
• 당근 50g
• 닭고기 40g
• 1 스푼 올리브 오일

준비하기

1. 우리는 기장을 작은 플라 네라에 넣습니다. 우리는 50g의 물을 추가하고 flenera를 덮지 않고 varoma에 넣습니다. 잘 덮고 예약하십시오.

2. 우리는 당근을 긁어내어 호박과 함께 씻습니다. 우리는 둘 다 4 또는 5 조각으로 자르고 바구니에 넣습니다. 바구니에 닭고기 조각을 추가합니다.

3. 유리 잔에 물을 채워 칼날을 덮습니다. 우리는 유리 안에 바구니를 놓습니다. 우리는 varoma 컨테이너를 닫고 위에 놓습니다. 우리는 프로그램 20 분, 100º, 속도 2

4. 시간이 지나면 유리 잔에 물을 비축합니다. 우리는 유리 잔에 야채, 닭고기, 기장을 넣습니다. 우리는 약간의 물을 넣고 갈아서 30 초, 속도 5. 퓌레를 칼날쪽으로 내립니다. 밀도가 매우 높으면 요리 용 물을 더 추가 할 수 있습니다. 우리는 1 분, 진행 속도 5-7-9. 올바른 질감의 고운 죽을 얻을 때까지.

5. 다시 말하지만, 퓌레를 칼날쪽으로 낮추고 기름을 넣고 프로그램을 30 초, 속도 3.

추가 정보 - 기본 레시피 : Varoma의 흰 쌀

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