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지중해 프리 타타

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로 Mayra Fernandez Joglar

지중해 프리타 타는 우리 집에서 가장 최근에 발견 된 것입니다. 결합 맛 치즈, 토마토, 바질은 우리를 지중해로 직접 데려다 줄 것입니다.

프리타 타는 또띠아와 비슷해 보이지만 뒤집어지지는 않습니다. 완벽하게 맞는 캡으로 덮기 만하면됩니다. 이런 식으로 계란은 증기와 함께 굳어지고 흥미 진진한. 

의심 할 여지없이 스타 성분은 휴에 보스 그리고 우리 모두는 그들이 매우 다재다능하다는 것을 알고 있습니다. 그들은 데친 것, 데친 것 또는 필러, 실비아가 우리에게 가르친 것들처럼. 그리고 거의 모든 재료로 멋지게 보입니다. 그러니 주저하지 말고 다양한 맛을 결합하여 자신의 버전을 찾으십시오.

지중해 프리 타타

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토마토, 염소 치즈 또는 바질과 같은 재료로 만든 오믈렛의 이탈리아 오리지널 버전.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • 부엌 방 : 이탈리아의
  • 레시피 유형 : 스타터
  • 서빙 : 2
  • 준비 시간:
  • 요리 시간:
  • 총 시간:

재료

  • 3 달걀
  • 부추 50g
  • 토마토 1 개 (약 150g)
  • 염소 치즈 40g
  • 일부 바질 잎
  • 올리브 오일 20g
  • 소금과 후추

준비하기

  1. 부추는 잘 씻어서 두껍게 썬다. 올리브 오일 10g과 함께 유리 잔에 넣으십시오. 프로그램 7 초, 속도 5. 주걱으로 조각을 칼날쪽으로 내립니다. 밀렵 10 분, 100º 및 숟가락 속도.

  2. 토마토를 잘 씻으면서 안쪽에서 씨앗을 제거하고 작게 자릅니다.

  3. 바질 잎을 씻고 종이 타월로 빨리 말리십시오. 가위로 잘게 썬다.

  4. 치즈를 작은 조각으로 자릅니다.

  5. 데친 부추가 있으면 유리 잔에서 꺼내 큰 그릇에 담습니다.

  6. 유리를 씻지 않고 계란을 넣고 소금과 후추를 넣고 속도 20에서 3 초. 예약 된 부추를 붓고 섞는다.

  7. 올리브 오일 한 줄로 프라이팬을 가열하고 계란을 부은 다음 토마토와 염소 치즈를 위에 뿌립니다.

  8. 팬을 뚜껑으로 덮고 약한 불로 놓아 둡니다. 완료되면 접시가 깨지지 않도록 조심하면서 접시로 제거하십시오.

  9. 다진 바질을 뿌려 즉시 제공합니다.

TM21과의 동등성

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  1.   아이린 Thermorecetas 말
    전 12 년

    Oooohhhhh 얼마나 맛있는 Mayra, 나는이 요리를 몰랐다. 햄이나 칠면조 가슴살을 붙일 것이라고 생각하십니까?

    아이린에게 답장 Thermorecetas
    1.    Mayra Fernandez Joglar 말
      전 12 년

      물론 아이린!

      그러나 그것을 추가하기 전에 유방을 갈색으로 만드는 것을 기억하십시오. 햄을 넣으면 문제 없습니다.

      키스!

      Mayra Fernández Joglar에게 답장하기
  2.   나는 웹 사이트를 디자인한다 말
    전 12 년

    이 조리법에 감사드립니다. 오믈렛과의 차이점을 정말 몰랐습니다. 오늘 만들었습니다.

    웹 페이지 디자인에 응답
    1.    Mayra Fernandez Joglar 말
      전 12 년

      당신이 그것을 좋아해서 다행입니다.

      키스!

      Mayra Fernández Joglar에게 답장하기
  3.   기대 말
    전 12 년

    이 요리는 몰랐지만, 그 재료로 우리 집에서 단골이 될 것 같아요!

    Esperanza에 답장
    1.    Mayra Fernandez Joglar 말
      전 12 년

      안녕하세요 에스페란자,

      우리는 또한 치즈와 토마토로 조리법을 좋아하지만 최고의 프리 타타를 얻기 위해 변경할 수 있습니다.

      키스

      Mayra Fernández Joglar에게 답장하기