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질감의 콩 라구

써머 믹스로 만든이 질감의 콩 라구는이 놀라운 재료로 요리를 시작하기에 이상적인 레시피입니다. ㅏ 간단한 레시피, 육즙, 풍미 가득 너무 빨라서 25 분 안에 준비 할 수 있습니다.

아직도 모르는 경우 질감 간장 나는 당신이 살펴 보는 것이 좋습니다 이 기사에 그리고 그것이 얼마나 다재다능한 지 알게 될 것입니다. 이런 종류의 콩으로 이렇게 짭짤하고 달콤한 레시피를 만들 수 있습니다. 에너지 바 알리시아가 우리를 위해 준비한 것.

이 라구 또는 질감이있는 콩 볼로 네즈 칼로리가 적다 그것으로 간단한 방법으로 맛있는 비건 요리를 준비 할 수 있습니다.

이 질감의 콩 라구에 대해 더 알고 싶습니까?

이 식감의 콩 라구에 대해 제가 가장 좋아하는 것 중 하나는 너무 맛있어 으로 전통적인 볼로냐 소스. 150 인분에 XNUMXkcal 밖에 없기 때문에 훨씬 가볍습니다.

이 고기없는 라구는 파스타와 함께 제공 될 수 있으며 가지와 호박과 같은 야채를 채우거나 맛있는 라자냐를 준비하십시오.

식감 콩은 그 자체로 맛이 없어서 요리 할 때 맛이 풍부한 재료를 사용하는 것이 매우 중요하다는 것을 잊을 수 없습니다. 이 경우 풍부한 야채 국물과 좀 더 농축 된 토마토 소스 평소보다. 그것은 당신을 도울 것입니다 풍미를 강화하십시오.

이 레시피는 채식주의 자에게 적합 와인도이 식단에 적합한 지 확인하세요.

질감이있는 콩은 글루텐이 없습니다 그래서 그것은 체강 및 글루텐 불내성에 적합합니다. 브랜드에 따라 흔적이있을 수 있으니 패키지를 잘 읽고 본인의 식단에 가장 잘 맞는 브랜드를 선택하세요.

또한 유당, 소 단백질 및 계란에 대한 알레르기 환자에게 적합. 요컨대, 식단의 종류에 관계없이 온 가족에게 적합합니다.

이 라구는 보존되어 있습니다 냉장고에서 최대 5 일 동안 밀폐 용기에있는 한.

당신이 선택하면 얼리다 3 개월에서 6 개월 사이에 보관할 수 있습니다.

추가 정보 - 질감이있는 콩으로 요리하기 위해 알아야 할 모든 것 / 간장의 질감을 살린 에너지 바 / 제이미 올리버 스타일 볼로 네즈 소스 / 두꺼운 토마토 소스

이 레시피를 써머 믹스 모델에 적용하십시오.


다음과 같은 다른 요리법을 발견하십시오. 체강, 쉬운, 비건, 채식주의 자

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