체리 토마토 소스를 곁들인 헤케 필레

준비하기

1. 우리는 마늘과 파슬리 장식을 유리에 넣습니다. 우리는 파쇄 5 초, 속도 7. 예약했습니다.

2. XNUMX 등분 한 파를 소개합니다. 우리는 파쇄 5 초, 속도 7.

3. 버터를 넣고 볶습니다. 7 분, 바로 마 온도, 속도 1.

4. 한편, 바로 마 트레이에 베이킹 페이퍼를 놓고 피부를 아래로 향하게하여 헤이 크 허리를 올려 놓습니다. 우리는 우리가 예약 한 마늘과 파슬리 혼합물의 절반을 허리 위에 놓습니다. 우리는 소금과 기름을 더합니다. 우리는 닫을 필요없이 같은 베이킹 페이퍼의 초과 부분을 맨 위에 만 덮습니다. 바로 마 용기의 뚜껑을 덮으십시오.

5. 양파 시간이 끝나면 남은 마늘과 파슬리 혼합물, 화이트 와인, 물, 토마토, 소금 XNUMX/XNUMX 티스푼을 잔에 추가합니다. 바로 마 용기를 제자리에 놓고 15 분, 바로 마 온도, 속도 1.

6. 우리는 바로 마 (증기로 화상을 입지 않기 위해 항상 우리가있는 곳과 반대 방향으로 발견 할 것임)를 발견하고, 물고기를 발견하여 우리가 제공 할 소스에 넣습니다. 베이킹 페이퍼에 남은 주스를 유리에 추가합니다.

7. 우리는 접시를 장식하기 위해 유리에서 8 개의 토마토를 꺼내고 나머지 소스는 프로그레시브 속도로 1 분 5/10.

8. 우리는 소스와 예약 된 토마토로 허리를 제공합니다.