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치즈, 호두, 햄으로 채워진 주키니

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오늘 저는 건강하고 빠른 레시피를 제공합니다. 치즈, 호두, 햄이 들어간 호박에 대한 것입니다. 낳고 그들은 당신이 그것을 준비하도록 도울 수 있습니다.

이 조리법을 위해 나는 당신에게 좋은 호박을 사용하는 것이 좋습니다. 바로 마 마치 배처럼 봉사 할 수 있습니다. 채우는 또 다른 방법은 조각으로 자르고 마치 마치 받침.

치즈, 호두, 햄이 들어간 호박의 레시피는 균형 잡힌 야채, 유제품 및 육류 단백질을 결합하여 부드럽고 낮은 칼로리 결과를 제공하기 때문입니다.

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TM21과의 동등성

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  1.   마르타 벨레 이로 로드리게스

    Rosa Ana 이것은 더 건강합니다. 증명할 수 있습니다.

    1.    Mayra Fernandez Joglar

      건강하고 빠르며 매우 쉽습니다. 😉

  2.   로사 아나

    ummmmm… 어떻게 생겼나요

  3.   마리아 에스피노사

    얼마나 좋아 보이고 얼마나 건강합니까! 나는 그것을 만들기를 고대하고 있지만 질문이 생깁니다. 어떤 시점에서 애호박 고기를 조금 비워야합니까? 아니면 충전물을 바로 위에 올려야합니까?

    1.    Mayra Fernandez Joglar

      당신 말이 맞아요 ... 배가 너무 고파서 한 걸음 먹었어요! 😛

      채우기 전에 중앙 부분, 즉 씨앗을 작은 숟가락으로 비워야합니다. 그런 다음 구멍을 치즈와 햄 혼합물로 채 웁니다.

      환영합니다!

  4.   알무

    어떻게 생겼는지!
    질문을하려고했지만 María Espinosa가 이미 질문 한 것을 확인했습니다.
    호박을 비우고 속으로 뭔가를해야합니까?

    1.    Mayra Fernandez Joglar

      안녕하세요 Almu :

      레시피는 이미 수정되어 완벽하게 나옵니다!

      안녕하십니까!

      1.    알무

        감사!!! 생각없이 할게요 !!! 굉장해!

        1.    Mayra Fernandez Joglar

          그게 내가 Almu를 좋아하는 방법입니다!

  5.   마리아 웰 로메로

    나는 그것을 시도해야, 더 좋아 보인다 !!!!

  6.   제노베바 페레즈 오르테가

    우리가 호박에서 제거한 중앙 부분은 충전에 사용되지 않습니까?. 낭비 할 수있는 좋은 아이디어가 아닙니다.