오늘은 다음과 같이 사용할 수있는 레시피를 공유합니다. 장식 또는 첫 번째 코스. 그것은 봄의 모든 맛을 가진 쉬운 요리 인 아스파라거스 a la Castilian에 관한 것입니다.

이 아스파라거스를 준비하려면 바로 마 그런 다음 양파 소스, 세라노 햄 타코, La Vera의 파프리카를 함께 곁들입니다.

이 마지막 성분은 특별한 색상을주는 것 외에도 전형적인 맛을주기 때문에 기본입니다. 간단한 요리 그리고 우리 요리법의 기본입니다.

Asparagus a la Castilian은 쉬운 요리법 목록에 추가하고 빛 당신을 돌보는 모든 사람들에게 아이디어를 제공하기 위해 다이어트

카스티야 아스파라거스

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바로 마에서 쉽게 준비 할 수있는 가벼운 아스파라거스 레시피. 스페인 요리법의 전통 요리의 모든 풍미와 색상으로.

유리 잔에 물 800g을 넣고 프로그램 7º 및 속도 100에서 1 분. 그동안 아스파라거스 껍질을 벗기고 끝은 그대로 둡니다. 끈적 끈적한 하단 끝을 잘라냅니다. 서로 장착 된 상태로 유지되지 않도록 세척하고 바로 마에 넣습니다. 프로그램 10 분, 바로 마 온도, 속도 3. 조리가 끝나면 바로 마를 제거하고 뜨겁게 보관합니다.
유리 잔에서 물을 비 웁니다. 양파와 마늘을 껍질을 벗기고 자릅니다. 자르는 동안 속도 3에서 5 초. 블레이드에 칩을 내립니다. 올리브 오일을 넣고 볶습니다. 10 분, 100º, 속도 1
햄 블록을 추가하고 2 분, 100º, 스푼 속도. 소금과 후추로 간을하고 파프리카를 넣습니다. 주걱으로 섞는다.
우리가 예약 한 아스파라거스 위에 속을 채우고 즉시 제공하십시오.

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