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코코아 피트니스 쉐이크

코코아 피트니스 쉐이크는 운동 선수만을위한 것이 아닙니다. 원하는 모든 사람들을위한 것입니다. 조심해 그들은 건강한 요리를 준비하는 것을 즐깁니다.

몇 분 안에 준비되고 풍부하고 포만감이 넘치고 모든 사람에게 적합하기 때문에 간식으로 완벽한 쉐이크입니다 ...비건, 체강 및 유당 및 계란 불내성.

의심 할 여지없이, 내가 가장 좋아하는 것은 운반하기 쉽다는 것입니다. 그래서 나는 그것을 준비하고 사무실 내 병에. 그래서 배가 고프면 모든 영양소가 좋다는 사실을 알고 진짜 간식을 즐길 수 있고 그들은 에너지로 채워질 것입니다.

그 성분들 중에서 우리는 잘 알려진 것과 덜 알려진 것을 발견 할 것이지만 그들이 살 수 있기 때문에 두려워하지 않을 것입니다 약초 사 또는 건강 식품 상점. 나는 또한 그들이 당신에게 더 친숙하도록 그들에 대해 조금 말할 것입니다.

medjool 날짜 평소보다 한 사이즈 큽니다. 그들은 부드럽고 매우 달콤하기 때문에 무설탕 다이어트에 널리 사용되어 다른 준비를 달게합니다.

코코아 펜촉 그들은 무엇보다도 항산화 물질을 제공하는 작은 조각 또는 원시 크리올 코코아 콩 조각이며 우리의 기분을 개선하는 데 적극 권장되는 아난다 마이드, 테오브로민, 세로토닌, 페닐 에틸 아민 및 트립토판과 같은 물질도 제공합니다.

La 단백질 파우더 운동 선수뿐만 아니라 널리 사용되는 성분입니다. 그들은 높은 비율의 단백질과 낮은 비율의 지방을 가진 식품 보충제입니다. 그리고 우리는 단백질이 근육, 뼈, 혈액 및 신체의 다양한 기관의 성장과 유지에 직접적인 영향을 미치는 필수 분자라는 것을 이미 알고 있습니다.

코코아 피트니스 쉐이크를 만들기 위해 truco 투명한 필름의. 이렇게하려면 큰 조각을 유리 입에 넣고 닫고 치면됩니다. 그런 다음 필름을 제거하면 뚜껑이 깨끗해질 것입니다. 그래서 우리는 유리를 헹구고 다음 레시피를 준비하면됩니다. 나는 특히 바쁘고 주스와 스무디를 만들고 싶을 때이 트릭을 많이 사용합니다. 열과 함께 사용할 수는 없지만 이런 종류의 조리법에는 환상적입니다.

추가 정보 - 비건 레몬 코코넛 볼

이 레시피를 써머 믹스 모델에 적용하십시오.


다음과 같은 다른 요리법을 발견하십시오. 음료와 주스, 체강, 건강한 음식, 쉬운, 트릭

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  1.   나탈리아

    그러나 그 성분은 무엇입니까 ????

    1.    Mayra Fernandez Joglar

      안녕하세요 Natalia :

      당신 말이 맞아요 ... 당신 모두가 스포츠계의 고전적인 성분을 알아야하는 것은 아닙니다. 그래서 조금씩 익숙해 질 수 있도록 항목에 작은 단락을 추가했습니다.

      힘내서 먹어 보시길 바래요… 초콜렛 맛이 나고 순수한 바이스입니다 !!

      키스 !!

  2.   마리아 호세 페르난데스

    한 사람 한 사람이 견딜 수있는 약간의 우유와 함께 건강한 순수 코코아가 얼마나 건강한지…. 좋은 레시피 롤

    1.    Thermomix Recipes

      쉐이크는 코코아가 든 우유 만 좋아한다면 더 많은 것을 찾고있는 사람들을 위해 고안되었습니다. 😉

  3.   노에미

    안녕하세요! 우유로 만들 수 있을까요? 시금치없이 할 수 있습니까?
    조리법 덕분에 매우 좋아 보이고 건강합니다!

    1.    Mayra Fernandez Joglar

      안녕하세요 Noemi :

      네, 원하는 우유 나 야채 음료로 만들 수 있습니다.

      그리고 식단이 허용하지 않으면 시금치를 제거 할 수 있습니다.

      키스 !!