쿠키와 딸기 멜론 스무디

글쎄, 시간이 우리에게 휴식을주기 시작하는 것 같고, 정말로 봄이 다가오고 있습니다. 따라서 날씨가 좋으면 따뜻함과 더 많은 시간의 빛이 신선한 음료를 갈망하고 더 많은 열매를 맺기 시작합니다. 따라서 우리는이 새로운 분기를 오른쪽 발로 시작할 것입니다. 과일과 채소를 더 많이 먹다, 더 먹어 사노, 덜 뚱뚱하고, 더 많은 스포츠를하고 삶이 매일 우리에게주는 작은 즐거움을 즐기십시오! 그리고 이것을 위해 우리의 써모 믹스를 사용하는 것보다 더 나은 것은 무엇입니까?

오늘 우리는 맛있는 스무디, 예를 들어 성인과 어린이를위한 아침 식사와 간식 또는 아침 간식으로 아이디어를 제공합니다. 대단하다 멜론, 딸기, 쿠키 스무디. 최고는 1 분 안에 준비하겠습니다. 그래서 당신이 재료를 준비하고 우리는 모든 것을 수집합니다. 단 5 분만에 우리는 탁월한 쉐이크를 가질 것입니다. 즐길 수!!

쿠키와 딸기 멜론 스무디

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멜론, 딸기, 쿠키 타입 마리아의 절묘한 스무디. 남녀 노소를위한 아침 식사 나 간식으로, 또는 하루 중 언제든지 간식으로 이상적입니다.

• 아이린 아르카스

• 레시피 유형 : 음료수
• 칼로리 : 200
• 서빙 : 2

• 요리 시간: 1M
• 총 시간: 1M

재료

• 멜론 300g
• 우유 200g
• 쿠키 4 개 (마리아 유형)
• 딸기 75g
• 설탕 15 g
• 레몬 즙 1 큰술

준비하기

1. 우리는 모든 재료를 유리 잔에 넣고 프로그램 1 분, 진행 속도 5-7-10

NOTES

과일이 차갑지 않다면 동시에 얼음을 으깨어 스무디가 아주 시원해집니다.