아기를위한 렌즈 콩과 야채 크림 +12

올해부터 아기들은 다음과 같은 다양한 음식을 소개하기 시작했습니다. 콩과 식물 (항상 아기에게 새로운 음식을 소개 할 나이에 소아과 의사의 지시를 따르는 것을 기억하십시오). 오늘 우리 아기는 처음으로 야채와 함께 렌즈 콩 스튜를 먹었습니다. 네, 그의 필요에 맞게, 즉 야채보다 렌즈 콩이 적습니다.

제 경우에는 이미 조리 한 렌틸 콩을 사용했지만, 예를 들어 쵸 리조 나 블러드 소시지를 추가하기 전에 직접 요리하는 렌즈 콩을 몇 개 예약 할 수 있습니다.

아기를위한 렌즈 콩과 야채 크림 +12

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12 개월 이상 아기를위한 특별한 렌즈 콩과 야채 크림. 콩과 식물 섭취를 시작하기에 이상적인 요리입니다.

• 아이린 아르카스

• 부엌 방 : 스페인어
• 레시피 유형 : 콩과 식물
• 칼로리 : 175
• 서빙 : 7

• 요리 시간: 28M
• 총 시간: 28M

재료

• 당근 200g
• 100g 감자
• 양파 50g
• 잘 익은 토마토 1 개
• Ajo 1
• 고추 50g
• 피망 50g
• 올리브 오일 30g
• 익힌 햄 100g
• 물 1000g
• 쌀 100g
• 조리 된 렌즈 콩 100g

준비하기

1. 기름이 든 야채를 유리 잔에 넣고 프로그램 5 초, 속도 5. 우리는 프로그램 8 분, varoma 온도 (TM5 120º), 숟가락 속도.

2. 나머지 재료와 프로그램을 추가합니다 20 분, varoma 온도, 숟가락 속도, 좌회전. 액체가 너무 많이 남아 있으면 비커없이 동일한 속도와 온도로 5 분을 추가합니다.

3. 온도를 80 도로 떨어 뜨리고 1.30 분, 속도 5-7-10.

NOTES

이 양으로 당신은 약 7g의 200 인분을 가질 것입니다.