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해산물 특급 밥

밥28 분4 사람들300 칼로리
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로 어센 히메네스

해산물 밥

오늘은 쌀. 우리는 이전에 해동해야 할 냉동 해산물 준비 트레이로 할 것입니다.

보시다시피 너무 간단해서 기다리는 데 더 오래 걸릴 것입니다. 해산물  열 믹스에서는 조리법 자체를 준비해야합니다. 약 30 분.

이러한 유형의 요리법에는 일반적으로 가공 또는 퀵 쌀.

해산물 요리를 곁들인 밥

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써머 믹스로 만든 간단하고 해산물 쌀 레시피. 기록적인 시간 내에 완료됩니다. 단 30 분 안에 준비됩니다.

  • 어센 히메네스
  • 부엌 방 : 전통적인
  • 레시피 유형 : 쌀
  • 칼로리 : 300
  • 서빙 : 4
  • 요리 시간:
  • 총 시간:

재료

  • 양파 70g
  • 2 다진 마늘
  • 엑스트라 버진 올리브 오일 40g
  • 냉동 해산물 준비 300g
  • 오일 또는 천연 참치 1 캔
  • 껍질을 벗긴 잘 익은 토마토 2 개 (약 140g)
  • 약간의 심황
  • 화이트 와인 40g
  • 물 900g
  • 남자 이름
  • 반숙 또는 생밥 400g

준비하기

  1. 우리는 마늘, 양파, 올리브 오일을 유리 잔에 넣습니다. 우리는 프로그램 8 초, 속도 4 다음 3 분, 100º, 속도 1.

  2. 우리는 유리에 나비를 넣습니다. 생선, 물기를 제거한 참치, 껍질을 벗기고 굵게 다진 토마토, 심황을 넣습니다. 우리는 프로그램 4 분, 100º, 숟가락 속도.

  3. 와인을 더하고 비커를 넣지 않고 2 분, 100º, 숟가락 속도.

  4. 이제 물과 소금을 넣습니다. 우리는 프로그램 5 분, varoma 온도, 숟가락 속도 (이제 예, 컵 포함). 마지막으로 밥과 프로그램을 추가합니다 14 분, 100º, 숟가락 속도, 또한 잔.

추가 정보 - 써머 믹스로 30 분 이내에 레시피 표현

등가 TM5-31-21


다음과 같은 다른 요리법을 발견하십시오. 쌀과 파스타, 1 년 ~ 3 년, 해산물

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  1.   로시오 로메로 그라나도 스 말
    전 8 년

    걸리는 해산물 준비? 구입처?

    Rocio Romero Granados에게 답장
  2.   로시오 로메로 그라나도 스 말
    전 8 년

    그리고 매우 중요합니다 ... 언제 쫓겨나나요? 레시피로 구성하지 않습니다

    Rocio Romero Granados에게 답장
    1.    애드리안 말
      전 8 년

      "둘. 우리는 유리에 나비를 넣었습니다. 우리는 생선을 넣었다”고 로시오가 말했지만, 이 레시피와 비슷한 또 다른 레시피를 만들었는데 나비를 사용하지 않아도 좌회전을 하면 조개/홍합이 으깨져 버렸다...

      Adrian에게 답장
      1.    어센 히메네스 말
        전 8 년

        안녕하세요 Adrian,
        이 경우 나비를 넣는 것이 중요합니다. 표시된대로 시도해보십시오. 확실히 좋아 보일 것입니다.
        감사합니다, Ascen

        Ascen Jiménez에게 답장