부추와 바질 오레가노 비네 그레트를 곁들인 토마토 샐러드

이제 크리스마스에 우리는 보통 메인 요리에 집중하고 때로는 반주를 잊어 버립니다. 그래서 오늘 이걸 가져와 바질과 오레가노 비네 그레트를 곁들인 토마토와 골파 샐러드, 칼로리가 매우 적고 준비하기 매우 쉽습니다. 이렇게하면 고기와 생선의 두 번째 요리로 섭취 할 칼로리를 약간 상쇄 할 수 있습니다. 샐러드를 더 독창적으로 만들기 위해 직접 만든 소스를 준비 할 수있는 기회를 놓치지 마십시오 (vModena Inagreta o 토마토 비네 그레트), 그들은 항상 더 자연스럽고 건강 할 것입니다.

부추와 바질 오레가노 비네 그레트를 곁들인 토마토 샐러드

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바질과 오레가노 비네 그레트 소스를 곁들인 상쾌한 토마토 샐러드. 두 번째 고기 또는 생선 요리와 함께 사용하기에 이상적입니다.

• 아이린 아르카스

• 레시피 유형 : 샐러드
• 칼로리 : 100
• 서빙 : 4

• 준비 시간: 9M
• 요리 시간: 1M
• 총 시간: 10M

재료

• 큰 샐러드 또는 라프 토마토 2 개
• 샐러드 용 ​​단파 1/2 개
• 엑스트라 버진 올리브 오일 150g
• 애플 사이다 식초 50g (또는 집에있는 모든 것을 하얗게 만드세요)
• 염
• 설탕 1 꼬집
• 신선한 바질 잎 12 장
• 말린 오레가노 1 작은 술
• 후추 몇 번

준비하기

1. 토마토는 얇게 썰고 골파는 채 썬다. 우리는 그것을 제공 할 접시 또는 소스에 놓습니다.

2. 나머지 재료는 유리에 넣고 프로그래밍을 통해 유화합니다. 25 초, 속도 5. 우리는 샐러드 위에 부어 빨리 먹습니다.

TM21과의 동등성

추가 정보-vModena Inagreta o 토마토 비네 그레트