쌀, 파인애플, 치킨 샐러드

샐러드20 분2 사람들400 칼로리

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이 밥, 파인애플, 치킨 샐러드는 저처럼 항상 곁에있는 사람들에게 눈에 띄지 않을 것입니다. 시간이 부족합니다. 준비하는 것은 매우 빠르며 간단한 재료 삶을 복잡하게하지 않도록 요

이 레시피는 우리에게도 도움이 될 것입니다 닭고기를 재사용 다른 준비에서 남은 것입니다. 우리는 그것을 부수고 이미 지은 밥에 추가하기 만하면됩니다.

반면 쌀, 파인애플, 치킨 샐러드에는 파인애플 주스와 올리브 오일로 만든 비네 그레트가 함께 제공됩니다. 빨리하고 싶다면 뚜껑이있는 병에 재료를 넣는 것이 좋습니다. 양념하고 잘 흔들면 그게 다 드레싱 일하러 갈 준비가되어 있습니다. 간단 하죠?

쌀, 파인애플, 치킨 샐러드

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쌀 샐러드는 해변으로 가져 가거나 사무실에서 먹기에 완벽합니다.

드레싱 :

유리 잔에 최대 1 리터 표시까지 물을 채 웁니다. 소금과 바 스마티 쌀과 닭고기와 함께 바구니를 안에 넣으십시오. 프로그램 15 분, 바로 마 온도, 속도 4. 4 ~ 5 분마다 주걱을 입으로 넣고 바구니의 내용물을 제거합니다.
시간이 지나면 닭고기를 제거하고 보관하십시오. 쌀을 새로 고치고 물기를 빼십시오. 그런 다음 밥을 샐러드 그릇에 옮깁니다.
닭고기를 잘게 썰어 밥에 넣습니다. 또한 옥수수와 잘게 잘린 파인애플을 넣으십시오. 재료가 잘 분포되도록 두 숟가락으로 저어줍니다.
서빙 시간까지 냉장고에 넣으십시오.
드레싱을 준비하려면 주스와 기름을 섞고 소금과 후추를 약간 더해 맛을 내면됩니다.
테이블에 넣기 전에 호두 몇 개를 자르고 샐러드 위에 펴 바릅니다. 갓 빻은 후추를 약간 뿌리고 드레싱과 함께 제공합니다.

TM21과의 동등성

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