멜론, 민트, 익스프레스 요거트의 짭짤한 칵테일

우리는 신선한 요리법을 계속합니다. 빠른 y 단순 이 더운 날을 위해. 또한 많은 분들이 이미 휴일을 즐기고 계십니다. 이제 우리에게 가장 필요한 것은 준비 할 수있는 레시피입니다. 전진 먹을 시간이되면 준비해 두세요. 아나의 레시피가 너무 좋았어요 차가운 멜론과 사과 크림 이 익스프레스 버전을 1 분 안에하고 싶었습니다. 멜론, 민트, 요구르트 칵테일. 

아삭 아삭하거나 부드러운 햄 몇 조각과 잘 어울리지 만, 섭취하지 않는 재료라면 그 자리에 견과류 (호두 또는 다진 아몬드)를 넣을 수 있습니다.

멜론, 민트, 익스프레스 요거트의 짭짤한 칵테일

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멜론, 민트, 익스프레스 요구르트의 짭짤한 칵테일을 단 1 분 만에

• 아이린 아르카스

• 레시피 유형 : 칵테일
• 칼로리 : 100
• 서빙 : 4

• 요리 시간: 3M
• 총 시간: 3M

재료

• 껍질이나 씨앗없이 조각으로 자른 멜론 500 그램
• 마늘 1/2 쪽
• 그릭 요거트 1 개
• 신선한 스피어민트 1 묶음
• 설탕 1/2 작은 술
• 소금의 1 꼬집음
• 후추 1 꼬집 (선택 사항)
• 세라노 햄은 부드럽고 바삭 바삭한 얇은 조각으로 자릅니다.

준비하기

1. 우리는 모든 재료 (햄과 요구르트 제외)를 유리에 넣고 분쇄합니다 속도로 1 분 9.

2. 우리는 요구르트와 프로그램을 추가합니다 20 3/1 속도로 2 초.

3. 우리는 소금, 설탕 또는 후추를 맛보고 수정합니다.

4. 냉장고에 보관하고 식히고 개별 유리 잔에 담습니다. 바삭 바삭한 햄으로 장식하십시오.

TM21과의 동등성

추가 정보 - 차가운 멜론과 사과 크림

출처-Speed ​​Spoon Cold Soup Adaptation