붉은 자두와 레몬 스무디

맛있어요 점잖은 사람 de 붉은 자두 y 레몬 내가 그를 위해 무엇을 했는가 아침 식사! 한 방울도 남지 않았습니다. 그리고 제가 가장 좋아하는 점은 뛰어난 맛 외에도 항산화 제, 이뇨제, 비타민 C가 풍부한 좋은 성분이 풍부하다는 것입니다. 저칼로리 섬유질이 풍부합니다.

건강한 습관에 동참하고 싶다면 Zumos y 스무디 아침 식사로 검색 엔진에 단어를 입력하면 아주 좋은 아이디어를 찾을 수 있습니다. 주모 o 점잖은 사람.

자두와 레몬 스무디

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붉은 자두와 레몬이 들어간 맛있는 스무디 : 저칼로리, 이뇨제 및 항산화 제

• 아나 발데스

• 부엌 방 : 현대
• 레시피 유형 : Zumos
• 칼로리 : 50
• 서빙 : 2

• 요리 시간: 1M
• 총 시간: 1M

재료

• 붉은 자두 4 개
• 레몬 주스 25ml
• 냉수 500ml
• 꿀 1 큰술

준비하기

1. 우리는 자두를 껍질을 벗기지 않고 씻고 구덩이를 만듭니다. 유리 잔에 소개합니다.

2. 나머지 재료를 추가하고 프로그레시브 속도로 1 분 5/10.

3. 우리는 즉시 봉사합니다.

TM21과의 동등성

추가 정보 - 주스 Thermorecetas, 스무디 Thermorecetas