아기를위한 호크와 녹두 퓌레

우리는 계속해서 섹션을 채 웁니다. 유아식, 구체적으로 이것은 6 ~ 12 개월 어린이, 퓨레 레시피 포함 pescado. 조심하십시오. 소아과 의사의 권장 사항 어느 달에 물고기를 소개해야하는지 알 수 있습니다.

이 퓌레는 대구, 녹두, 감자 및 쌀과 같은 매우 간단한 재료로 만들어집니다. 나는 냉동 대구 필레를 사용했지만 다른 것을 사용할 수 있습니다 물고기 수탉, 발바닥, 휙휙 ... 가시 조심해, 알았지? 그리고 원한다면 약간의 당근도 추가 할 수 있습니다.

이 금액으로 당신은 3g 200 인분 대략 튜 퍼나 항아리에 보관하고 얼릴 수 있습니다. 개봉 후 2 일 후에는 섭취하지 마십시오.

아기를위한 호크와 녹두 퓌레

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녹두와 감자가 들어간 해크 퓨레는 처음으로 생선을 먹기 시작한 아기에게 이상적입니다.

• 아이린 아르카스

• 부엌 방 : 스페인어
• 레시피 유형 : 물고기
• 칼로리 : 70
• 서빙 : 3

• 요리 시간: 30M
• 총 시간: 30M

재료

• 냉동 녹두 100g
• 냉동 대구 필레 200g
• 중간 크기 감자 1 개
• 쌀 50g
• 작은 양파 1 개
• 물 200g
• 엑스트라 버진 올리브 오일 20g

준비하기

1. 우리는 기름을 제외한 모든 성분을 (해동하지 않고) 유리에 넣고 30 분, 속도 1, 바로 마 온도를 프로그램합니다.

2. 10 분이 남았을 때 물이 남아 있는지 확인하고 그렇지 않다면 조금 더 추가합니다.

3. 온도를 80º로 낮추고 1.30 분 동안 5-7-10 속도로 갈아줍니다.

4. 오일을 넣고 5 초 동안 저어줍니다.

5. 우리는 용기에 저장하고 완전히 식힌 다음 냉장 보관합니다 (최대 2 일 내에 소비하지 않음) 또는 냉동실에 보관합니다.

TM21 동등성