당신은 기억합니까 레바논 타 불레 우리가 며칠 전에 출판 했나요? 나는 남은 bulgur 그리고 나는 이것들로 감히 바로 마 박제 토마토 맛 있었어요. 그들은 녹인 치즈를 얹은 두꺼운 불거, 고추, 양파, 블랙 올리브 및 오레가노가 특징입니다. 맛있는.
불구 르 (또는 부르고뉴)는 중동과 북아프리카의 요리법에서 매우 인기가 있습니다. 그것은 특정한 방법으로 준비된 밀알입니다. 섬유질, 미네랄 (칼슘, 인, 칼륨 등) 및 항산화 제 (카로틴, 루테인, 비타민 베타 K 및 약간의 비타민 E)가 풍부한 시리얼입니다. 감히 맛과 질감이 다른 요리를 결합하고 결합합니다. 야채와 함께 완벽하게, 샐러드에 날 것으로 또는 조리 된 요리 채식주의 자 제가 오늘 제안한 것과 같습니다.
TM21과의 동등성
추가 정보 - 레바논 타 불레
안녕하세요 아나 : 저는 야채가 풍부한 식단을 가지고 있으며 조리법에 감사드립니다. 나는 그들을 사랑하고 나는 그들을 나눈 것에 대해 이미 수천 가지 감사를 준비했습니다
감사합니다 Viviana! 나는 그들이 당신에게 유용하다는 것을 매우 기쁘게 생각합니다. 키스!