Ananas û melon antîoksî qeşa smoothie

🤩 Smoweya cemidî ya super saxlem a bêbawer a xwedan taybetmendiyên antîoksîdan ku em bi ananas, melon û şîrê ceh çêdikin. Me ew wek çelekek di nav de kir kanala me ya instagram, lê ew qas serketî ye ku me nekariye parvekirina wê li vir rawestîne. Em hêvî dikin ku hûn jê hez bikin!👌

✅ Em ananas di qeşayê de di kîsikek zip de perçe perçe kirine cemidî, ji ber vê yekê ew ê wê xala cemidî ya piçûk a ku em pir jê hez dikin bide wê û ji bo parastina fêkî dema ku ew jixwe pir gihîştî dibe rêyek pir xweş e.

Gava ku hûn dikarin di vîdyoya jêrîn de bibînin, gavan pir hêsan in, ji ber ku hêjmar jî bi tamê ne û li gorî tiştê ku we li malê heye.

Indeksa

• 1 ANTIOKS ANANAS Û MELON ICE CREAM SHAKE
  • 1.1 Ingredients
  • 1.2 Amadekirinê

ANTIOKS ANANAS Û MELON ICE CREAM SHAKE

Reçeteya çapê

Vê reçete xilas bikin

Ji kerema xwe têkevin nav hilanînê

Smokoya cemidî ya super saxlem a bêhempa ya bi taybetmendiyên antîoksîdan ku em bi ananas, melon û şîrê îsotê çêdikin.

• Irene Arcas

• Cureyê reçetê: vexwarin
• Kalorî: 150
• Xizmet: 4

• Dema pijandinê: 2M
• Dema giştî: 2M

Ingredients

• 250 g ananas cemidî, hûrkirî
• 250 gram menê hûrkirî
• 4 qeçikên lîmonê bê tov
• şîrînker an şekir ji bo tama xwe (an jî tiştek nebe heke fêkî pir gihîştî be)
• 2 qedeh şîrê ceh/bafûn/birinc (heke hûn jî bixwazin hûn dikarin şîrê çêlekê bidin)

Amadekirinê

1. Hemû malzemeyan bixin nav termomîksê û hûr bikin 1 hûrdem, leza 10. 

2. Em xizmetê dikin û kêf dikin!