Log in o Tomar kirin û kêfxweş bibin ThermoRecipes

Mastên xwezayî yên xwemalî yên xweş!

Mastên xwezayî

Bê şik, ev mast tiştê herî kevneşopî ye ku her dem heye û ku em dikarin bi Thermomix-a xwe çêbikin. Ew ê ji we re demek negire ku hûn wiya bikin, lê ew ê şevek tevahî bêhnvedanê bigire.

Pêdivî ye ku hûn şîr bi mast re tevlihev bikin û di robotê me de çend fonksiyonan bername bikin da ku bi germahiya hewce ew karibin vê ecêbê çêbikin.

Bînin bîra xwe ku mast yek ji xwarinên herî tendurist e ku heye û di temenê mezin de pêdivî ye ku her roj yek jê were girtin. Feyde û taybetmendiyên wê piştî reçeteyê têne dîtin. Vîdyoyek demo jî bi hemî gavan re heye.

Yogurt xwedî milkên bêdawî û hema hema ji bo her kesî minasib e. Digestive, xwarina wê hêsan e û tama wê ya nerm û teze heye. Di derbarê xurekên wê de, divê em lê zêde bikin:

  • Ew xwarinek e bi proteîn dewlemend e, ji bo mezinbûna zarokan û ji bo pêşveçûna pergala masûlkeyê alîkariyek baş e.
  • Ew heye çavkaniyek mezin a kalsiyûmê û di xurtkirina hestî û diranan de beşek girîng dimîne.
  • beşdariyek heye karbohîdartan ku herî zêde di forma laktozê de pêş dikeve. Pêdivî ye ku enerjiyê peyda bike.
  • Ew ne hewce ne ku dozek mezin a rûnê peyda bikin ji ber vê yekê bêyî ku dev ji xurdemeniyên xwe berdin, ew dikarin bên rijandin.
  • Wekî din, tê de heye 10 bakteriyên bikêr. Ji ber ku xwarinek fêkîkirî ye, hejmareke mezin a bakteriyan heye.
  • Di nav hêmanên din de, divê were zêdekirin ku ew vîtamîn heye B2, B9 û B12. Zinc, magnesium, potassium û fosfor.

Reçeteyên din ên: Xwarina tendurist, Ji 15 hûrdeman kêmtir e, Postres, Reçeteyên Taybet, Reçeteyên Thermomix

Naveroka gotarê bi prensîbên me ve girêdayî ye etîka edîtoriyê. Ji bo raporkirina çewtiyek bitikîne vir.

Beşa yekem be ku şîrove bike

Commentîroveya xwe bihêlin

Navnîşana e-peyamê ne, dê bê weşandin.

*

*

  1. Berpirsê daneyê: Miguel Ángel Gatón
  2. Armanca daneyê: SPAM-ê kontrol bikin, rêveberiya şîroveyê.
  3. Qanûnîbûn: Destûra we
  4. Ragihandina daneyê: Daneyî dê ji aliyên sêyemîn re neyê ragihandin ji bilî peywira qanûnî.
  5. Tomarkirina daneyê: Databaza ku ji hêla Occentus Networks (EU) ve hatî mazûvan kirin
  6. Maf: Di her demê de hûn dikarin agahdariya xwe bi sînor bikin, vegerînin û jê bibin.