Кирүү o Кирүү жана ThermoRecipes менен ыракаттаныңыз

Алма, бадыраң жана сельдерей ширесин зыянсыздандырат

шире-сельдерей

Жакында эле жаңы ичкен адатым жөнүндө айтып бердим табигый ширелер o Smoothies эртең мененки тамакка. Эсиңиздеби антиоксидант ширесижана? Бул менин сүйүктүүлөрүмдүн бири. Бүгүн мен сага алып келем шире детоксикациялоочуБУУ детокс ширеси, тамак-аштан, стресстен жана шаардык жашоо образынан чыккан токсиндерди жок кылуу үчүн идеалдуу.

Бул бир жашыл шире, алма, бадыраң, лимон жана сельдерейден жасалган. Ден-соолук үчүн ичкен ширелердин бири эмес, бирок таңдай бир аз нааразы: жок. Тескерисинче, ал абдан бай жана оозуңузга сергитүүчү даам калтырат, болгону тишиңизди тазалагандай. The сельдерей бул мыкты детоксикациялоочу каражат; жана пепино бул диуретик, ич алдыруучу жана антиоксидант; жана алма Бул тамак сиңирүү тутумун мыкты жөнгө салуучу; жана лимон токсиндерди нейтралдаштырат жана боордун антитоксикалык функциясын күчөтөт. Жана бардыгы 50 калория менен.

Термомикс болбосо, биз бул рецепти блендерге оңой эле ыңгайлаштырып алабыз. The мыкты аралаштыргычтар Базарда, алар, адатта, буга чейин суусундуктардын ушул түрлөрүн даярдоонун ылдамдыгын акырындык менен жогорулатуучу режимге ээ.

TM21 менен барабардыктар

Термомикс эквиваленттери

Кошумча маалымат - Антиоксидант ширеси


Башка рецепттерди табыңыз: Суусундуктар жана ширелер, Оңой, 15 мүнөткө жетпеген убакыт, режим, Vegetarian

Макаланын мазмуну биздин принциптерге карманат редакциялык этика. Ката жөнүндө кабарлоо үчүн чыкылдатыңыз бул жерде.

39 комментарий, өзүңүздүкүн калтырыңыз

Комментарий калтырыңыз

Сиздин электрондук почта дареги жарыяланбайт.

*

*

  1. Маалыматтар үчүн жооптуу: Мигель Анхель Гатан
  2. Маалыматтын максаты: СПАМды көзөмөлдөө, комментарийлерди башкаруу.
  3. Мыйзамдуулук: Сиздин макулдугуңуз
  4. Маалыматтарды берүү: Маалыматтар үчүнчү жактарга юридикалык милдеттенмелерден тышкары билдирилбейт.
  5. Маалыматтарды сактоо: Occentus Networks (ЕС) тарабынан уюштурулган маалыматтар базасы
  6. Укуктар: Каалаган убакта маалыматыңызды чектеп, калыбына келтирип жана жок кыла аласыз.

  1.   Милта Матос ал мындай деди:

    Мыкты, бул жашыл сумо мага абдан жакшы натыйжаларды берди, рахмат.

  2.   Сесилия ал мындай деди:

    Салам!!! Мен 4 күн мурун иче баштадым, апам дагы арыктоо үчүн колдонулат деп айтты? Чынбы ?? Рахмат

    1.    Айрин Аркас ал мындай деди:

      Саламатсызбы Сесилия, бул арыктагандан тышкары, денебизди тазалоого жардам берген, өтө детоксикациялоочу касиетке ээ, өтө аз калориялуу суусундук (айрыкча, чоң майрамдарда, Рождестволордо). Ошондуктан, эгер ал туура жана салмактуу тамактануу жана көнүгүү менен коштолсо, анда ал ашыкча салмактан арылууга жардам берген кемчиликсиз толуктоочу каражат.

    2.    Sully ал мындай деди:

      Мен аны сүзүшүм керекпи ??

      1.    Майра Фернандес Джоглар ал мындай деди:

        Салми Салли,
        Негизи, ширелүү ширелер кандай болсо, ошондой кабыл алынышы керек. Эмне кыла аласыз, аларды бир аз алма ширеси же суу менен жеңилдетүү. Жада калса 3-пунктту 2 мүнөткө чейин узартыңыз.

        Салам !!

      2.    Silvana ал мындай деди:

        Саламатсызбы .. ширесин майлуу боорго ичүү пайдалуу

        1.    Айрин Аркас ал мындай деди:

          Салам, Силвана, эгерде дарыгер майлуу боорго туура тамактануу үчүн алма, бадыраң же сельдерей сыяктуу ингредиенттерди сунуш кылган болсо, анда сиз аны кемчиликсиз ичсеңиз болот. Бизди ээрчигениниз үчүн рахмат!

  3.   САНДРА ал мындай деди:

    Күнүгө же X күн ичинде кандайдыр бир өлчөмдө ичиш керекпи? Же аны, мисалы, күн сайын эртең мененки тамак менен алса болобу? Рахмат! Баса, бул абдан жакшы !!

    1.    Майра Фернандес Джоглар ал мындай деди:

      Эртең мененки тамакка ичсеңиз, бара-бара токсиндерди кетирип, өзүңүзгө көбүрөөк энергия табаарыңызды көрөсүз

      Салам !!

  4.   ПАОЛА ВАЛЕНЗУЕЛА ал мындай деди:

    Салам!! Аны канча күн ичүү сунушталат?
    Рахмат сага…

  5.   ПАОЛА ВАЛЕНЗУЕЛА ал мындай деди:

    ал кандай реакцияларга кабылышы мүмкүн? Мен аны алып, тынч жумушка кетүү үчүн, суранып жатам

    1.    Майра Фернандес Джоглар ал мындай деди:

      Сизде детоксикациялык шире болгондо кадимкидей болгондор; дагы жегиси келип, дааратканага барганга жакшы болот, анткени анын клеткасы бар, бирок ал дароо эмес !!

      😉

    2.    Нельсонперес ал мындай деди:

      Мен аны алып жатам, ал мага башымды көп оорутуп жатат, бул кадимки көрүнүшпү же аны токтотом

  6.   Sandra ал мындай деди:

    Салам !! Мен аны блендерде же экстрактордо даярдайм.

    1.    Майра Фернандес Джоглар ал мындай деди:

      Салам Сандра:

      Термомиксте даярдап койсоңуз эмне деп ойлойсуз? 😉

  7.   Габи ал мындай деди:

    Салам, Кутман таң !!! Ач карынга ичсе болобу ??? Жана x kuantoos күн ???

    1.    Майра Фернандес Джоглар ал мындай деди:

      Салам Габи:

      Ооба, албетте, ач карынга кабыл алсаңыз болот. Жана сиз каалаган күндөр !!

      Бул табигый шире болгондуктан терс таасирлери жок.

      Салам !!

  8.   Оскар ал мындай деди:

    Аны түнкүсүн гана ичсе болобу?

    1.    Айрин Аркас ал мындай деди:

      Салам Оскар, сиз аны күндүн каалаган убагында ичсеңиз болот, бирок ар кандай жана салмактуу тамактанууну карманып, спорт менен машыгыңыз! Бардыгы жакшы болсун!! 🙂

  9.   Марс ал мындай деди:

    Жумуштан велосипед менен келип, аны соргучка даярдадым, өспүрүм уулум менен ичкен суусундук чыкты, ал мага калган күндү улантууга күч берди.

  10.   суусар ал мындай деди:

    Керемет ушул шире, курамы мыкты

  11.   Ragnir ал мындай деди:

    Бул мен татып көргөн эң одоно нерсе. Бул чөп чайнагандай. Мен ширелердин күйөрманымын, бул детоксикацияны күчөтөт, анткени бир ууртамдан кийин башка эч нерсе жегиси келбейт ... 🙁

  12.   Yoselin ал мындай деди:

    Саламатсызбы, ал ошондой эле жоон ичегини тазалоого кызмат кылат ... Барсам, бир көйгөй бар. Мен жуунуп, жакында эле баламды цезария менен төрөдүм, анын балага тийгизген таасири жакшыбы же жокпу ... Жана мен аны канча убакытка чейин кабыл алам

    1.    Айрин Аркас ал мындай деди:

      Саламатсызбы Йоселин, мен сизге дарыгерге кайрылып, көйгөйдү чечүү үчүн натыйжалуу чечим берүүнү сунуштайм. Бул коктейль углеводдорго, белокторго жана пайдалуу майларга негизделген пайдалуу жана тең салмактуу тамактанууну толуктоочу жана бардык тамак-аш топторун ичкен пайдалуу суусундуктардан башка эч нерсени көздөбөйт, бирок эч нерседе эч нерсе үчүн конкреттүү дарылоо болбойт. Ар кандай тамак сыяктуу эле, бул ширени ченеми менен алуу керек. Биз сизге жардам бердик деп үмүттөнөбүз. Бардыгы жакшы болсун.

  13.   Жонатан ал мындай деди:

    Жарнама бардык фонду ээлеген жана компьютерди жайлаткан кыймыл менен абдан жакшы, жаман нерсе. Жарнаманы коюунун ар кандай жолдору бар, жана бул анчалык деле ийгиликке жетпейт ... Мен дагы бир жолу кирип кетпеш үчүн баракчаны жазып жатам !!!

    1.    Айрин Аркас ал мындай деди:

      Саламатсызбы Жонатан, бул жолу бизди тажаткан билдирүү тайгаланып кеткени чын, биз аны чечүү үчүн агенттикке кабарлаган элек. Кеңеш бергениңиз үчүн рахмат!

  14.   Angie ал мындай деди:

    Мен бул сүмөнү үзгүлтүксүз даярдайм жана мен аны жакшы көрөм, кантсыз жасаган бир гана нерсем, шекер абдан зыяндуу.

  15.   Нельсонперес. ал мындай деди:

    Мен бул өнүмдү эки күндөн бери ичип жаткандыгымды билгим келет жана ал мага башымды оорутуп жатат - бул кадимки нерсе же токтоп турат

    1.    Айрин Аркас ал мындай деди:

      Салам Нельсон, бул шире ар кандай жана салмактуу тамактанууну гана толукташы керек. Баш оору дарыгериңиз менен кеңешкениңиз оң.

  16.   CARLOS ал мындай деди:

    ШЕЛЕСИНИН КАЙСЫ БӨЛҮГҮ ШИРЕТКЕ КИРГЕН ,,, СТАМДЫН БӨЛҮГҮ ЖЕ ЖАПЫРАКТАРЫ ,,, РАХМАТ ??????????????

  17.   Maria Teresa ал мындай деди:

    абдан жакшы жана бай рахмат

  18.   Luz Angelica Licon Martinez ал мындай деди:

    Ооба, мен бул ширени аябай жакшы көрөм жана өзүмдү аябай жакшы сезчүмүн, мен аны ичпей калдым xk Менде бир жылдай болгон жана окугандай эле, мен ширелерди өзгөртө алам, бирок даамы жакшы.

  19.   Ядира Боржас Кальдерон ал мындай деди:

    Алма жашылбы? Ал эми аздыр-көптүр 100 г алма деген ченем барбы?

    1.    Майра Фернандес Джоглар ал мындай деди:

      Салам Ядира:

      Эң жаккан алманы колдонсоңуз болот. Буга чейин Ана аны алтын алма менен жасаган, бирок мен аны Грэнни Смиттин жашыл алмасы менен жасаганды жакшы көрөм.
      Сумма жөнүндө кабатыр болбоңуз, анткени ал көрсөткүч болуп саналат. Мен көбүнчө орточо алма, эгер ал өтө чоң болсо, жарым алма коём.
      Ура! 😉

  20.   Хуан Антонио ал мындай деди:

    Алар мага ушул смузи жөнүндө абдан жакшы сүйлөшүштү, мен аларды кабыл алууну пландап жатам

  21.   Джоанна Патрисия Мартинес ал мындай деди:

    Кайырлы тун, мен оны аш карынга кабылдаймын, бирак арыктамын, егер мен оны кабылдай берсем арыктаймын деп айтады? Мага эмне деп кеңеш бересиз, диетологум жиберди.
    Жана мен машыгам, каалаганым булчуң массасын алуу.
    Детокс ичкенден кийин 20 мүнөттөн кийин эртең мененки тамакты ичип жатам да.
    Толук нан.
    Бышырылган жумурткалар.
    Fruit. Стакан суу.

    1.    Майра Фернандес Джоглар ал мындай деди:

      Салам Джоанна,
      менин сунушум, сиз ар дайым профессионалдын кеңешин аткарыңыз.
      Эгерде сиз врачтын же диетологдун колунда болсоңуз, ал сиздин адаттарыңыз жана денеңиз кандай болот жана алардын сунуштары сизге толугу менен ылайыкташтырылат.
      Силерге тынчтык болсун!

  22.   сот тарабынан куугунтуктоо ал мындай деди:

    Жакшы эртең менен,
    Мен сизде кант көп, эч кандай таттуучунун кереги жок, айрыкча ден-соолукка пайдалуу бир нерсе ичүү үчүн деп комментарий бергим келди. Алма, өзгөчө, супер-кислотаны колдонбосоңуз, анда буга чейин таттуу болот. Мен дайыма окуган алма жашылыраак. (А мен, мен бир аз сарымсак кошом :))

    Постуңуз үчүн рахмат!
    Баардыгыңыздар менен

    1.    Майра Фернандес Джоглар ал мындай деди:

      Сага киргизүү үчүн абдан ыраазымын!! 😉