Кирүү o Кирүү жана ThermoRecipes менен ыракаттаныңыз

Термомикс кошулган атайын диеталар

Биз сизге жаңыбызды сунуштайбыз электрондук китеп, жашаган адамдар үчүн рецепт китеби тамак-ашка болгон чыдамсыздыктын бир түрү мисалы, целиакия оорусу, диабет, лактозага болгон чыдамсыздык, жумуртка жана андан ары улантууну каалагандар үчүн вегетариандык же вегетериандык сыяктуу атайын диеталар.

Блогдо жарыяланбаган бардык тамактануучу түрлөрү үчүн 32 рецепт

Биз диетанын бул түрүн күн сайын жүргүзүүнүн татаалдыгын базарларда конкреттүү азыктардын баасында гана эмес, ошондой эле аларды даярдоонун татаалдыгында билебиз. Бирок, бул баш тартууга туура келбейт пайдалуу, салмактуу тамактанып, бай, даамдуу жана абдан түстүү тамактарды жасаңыз.

Ашпозчу китебибизди сатып алыңыз

Бул санарип форматындагы ашпозчу сиз каалаган убакта текшере аласыз компьютериңизден, планшетиңизден, мобилдик шайманыңыздан же кагазга басып чыгарыңыз. Термомикске жакын болбосоңуз дагы, ар дайым колуңузда болот.

Сиз кандай рецепттерди таба аласыз?

Досторуңузду жана үй-бүлөңүздү таң калтырасыз абитуриенттер сыяктуу даамдуу:

  • Quinoa falafel
  • Глютенсиз ветчина крокеттери
  • Начос үчүн вегетариандык сыр

Биринчи курстар ошондой эле:

  • Маринаддалган лосось, манго жана деңиз балырынан жасалган идиш
  • Таруу жана жашылча чүчпаралары
  • Киноа жана буурчак бургерлери

Күрүч жана макарон тамактары:

  • Күрүч кесмеси, креветка жана деңиз азыктарынын соусу менен

Fusion жана эл аралык тамактар:

  • Мексикалык кызыл буурчак такосу можо пикон менен

Таттуу тамактар ​​жана суусундуктар ошондой эле:

  • "Жалпы сүйүү" топтору
  • Банан жумшак балмуздак
  • Blueberry panna cotta
  • Vegan Chocolate Sassage

Мунун баары жана башка көптөгөн нерселер!

Күмөндөр барбы? Акысыз рецепти колдонуп көрүңүз

Эгерде сиз дагы эле рецепттер китебинен таба турган нерсеңизге күмөн санасаңыз, биз сизге эксклюзивдүү рецепттердин бирин сунуш кылабыз электрондук китеп: даамдуу таруу жана жашылча манты. Жүктөө бул жерде.