Hoy os hemos preparado unas lentejas increรญbles, que hemos llamado ยซLentejas XXLยซ, un plato confeccionado y pensado para aportar una buena dosis de hierro a nuestro cuerpo. Lleva una buena muestra de verduras que se caracterizan por su alto contenido en hierro. Asรญ, si en algรบn momento tenรฉis carencia de hierro o simplemente querรฉis hacer un aporte extra de este mineral.ย
Hemos utilizado ingredientes como kale, espinacas, tomates secos y espirulina. ยกUna bomba energรฉtica! Por cierto, la espirulina es un ingrediente que se estรก poniendo ahora de moda, tambiรฉn del grupo de los superalimentos. Es un alga que podemos encontrarlo en herbolarios o tiendas especializadas en cรกpsulas o en polvo. ยกYa os pondremos mรกs recetas de batidos por ejemplo con este super ingrediente!
Lentejas XXL
Lentejas XXL, un guiso perfecto lleno de vitaminas y hierro para combatir los momentos de cansancio y fatiga con espinacas, kale, tomates secos y espirulina.
Mmm me parece que no vienen ni los ingredientes ni como se hace… que pena tenรญa buena pinta
ยกยกArreglado Minis!! Gracias por avisar ๐
No viene los ingredientes
Ya estรกn ๐
no veo los ingredientes ni la preparaciรณn, debe haber algรบn error. Me gustarรญa poder verla, es interesante.
Sandra, ya estรก lista y completa ยกperdona!
la receta tiene muy buena pinta pero estรก incompleta. Ni ingredientes ni pasos.
Hola Inma, ya estรก corregida! Algo pasรณ con el editor de la receta que se borrรณ ese contenido. ยกGracias por avisar!
Cual es el chorizo de vinagre?
Hola Tama, es ยซchorrito de vinagreยป!! ๐
Hola, una hora para cocer unas lentejas? Yo las suelo hacer a menudo y en 30โ las tengo listas.