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Lentejas XXL

Hoy os hemos preparado unas lentejas increรญbles, que hemos llamado ยซLentejas XXLยซ, un plato confeccionado y pensado para aportar una buena dosis de hierro a nuestro cuerpo. Lleva una buena muestra de verduras que se caracterizan por su alto contenido en hierro. Asรญ, si en algรบn momento tenรฉis carencia de hierro o simplemente querรฉis hacer un aporte extra de este mineral.ย 

Hemos utilizado ingredientes como kale, espinacas, tomates secos y espirulina. ยกUna bomba energรฉtica! Por cierto, la espirulina es un ingrediente que se estรก poniendo ahora de moda, tambiรฉn del grupo de los superalimentos. Es un alga que podemos encontrarlo en herbolarios o tiendas especializadas en cรกpsulas o en polvo. ยกYa os pondremos mรกs recetas de batidos por ejemplo con este super ingrediente!


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      Minis dijo

    Mmm me parece que no vienen ni los ingredientes ni como se hace… que pena tenรญa buena pinta

         Irene Arcas dijo

      ยกยกArreglado Minis!! Gracias por avisar ๐Ÿ˜‰

      Sara dijo

    No viene los ingredientes

         Irene Arcas dijo

      Ya estรกn ๐Ÿ˜‰

      Sandra Torres dijo

    no veo los ingredientes ni la preparaciรณn, debe haber algรบn error. Me gustarรญa poder verla, es interesante.

         Irene Arcas dijo

      Sandra, ya estรก lista y completa ยกperdona!

      inma reina dijo

    la receta tiene muy buena pinta pero estรก incompleta. Ni ingredientes ni pasos.

         Irene Arcas dijo

      Hola Inma, ya estรก corregida! Algo pasรณ con el editor de la receta que se borrรณ ese contenido. ยกGracias por avisar!

      Tama dijo

    Cual es el chorizo de vinagre?

         Irene Arcas dijo

      Hola Tama, es ยซchorrito de vinagreยป!! ๐Ÿ˜›

      Pedro dijo

    Hola, una hora para cocer unas lentejas? Yo las suelo hacer a menudo y en 30โ€™ las tengo listas.