ເຂົ້າສູ່ລະບົບ o ລົງ​ທະ​ບຽນ ແລະເພີດເພີນໄປກັບ ThermoRecipes

ເຄັກ peach ສົດ

ເຄັກ peach ສົດ

ເຂົ້າ ໜົມ ເຄັກນີ້ແມ່ນຈະກິນໄດ້ຕະຫຼອດເວລາຂອງປີ, ແຕ່ມັນກໍ່ຍັງສົດຫຼາຍທີ່ຈະດື່ມໃນລະດູ ...

Octopus ceviche

octopus ceviche ນີ້ແມ່ນສູດທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບລະດູຮ້ອນ. ສົດ, ໄວ, ລຽບງ່າຍແລະເບົາຫຼາຍ ... ພຽງແຕ່ 70 kcal. ມີຫຍັງເພີ່ມເຕີມ…

ນັດ ໝາກ ນັດທາດ້ວຍຄີມ

ນັດ ໝາກ ນັດທາດ້ວຍຄີມ

ມັນແມ່ນເຂົ້າ ໜົມ ເຄັກທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບລະດູຮ້ອນ, ສົດຫຼາຍ, ວ່ອງໄວແລະງ່າຍດາຍ. ກັບ Thermomix ຂອງພວກເຮົາພວກເຮົາສາມາດເຮັດເຂົ້າ ໜົມ ນີ້ກັບ ...

Apricot gazpacho

ດ້ວຍ apricot gazpacho ນີ້ທ່ານຈະມີລຸ້ນ ໃໝ່ ທີ່ມີຜະລິດຕະພັນຕາມລະດູການເພື່ອເພີດເພີນກັບລະດູຮ້ອນຈົນເຖິງທີ່ສຸດ. ແລ້ວ…

Cheesecake ກັບ Blueberries

Cheesecake ກັບ Blueberries

ເຄັກເຄັກນີ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງເພາະໂຄງສ້າງຂອງແປ້ງແລະຂະ ໜົມ ປັງຂອງມັນ. ມັນເປັນສູດທີ່ເກົ່າແກ່ ສຳ ລັບ ...

ເຂົ້າກັບ zucchini ແລະ mint

ໃນວິດີໂອມື້ນີ້ທ່ານຈະໄດ້ເຫັນວິທີງ່າຍທີ່ຈະກະກຽມເຂົ້າ ໜົມ ຄຣີມພ້ອມກັບ zucchini. ຂ້ອຍ​ມັກ​ມັນ…

ເຄື່ອງດື່ມ Isotonic

ຂໍ້ແກ້ຕົວໃດໆກໍ່ເປັນການດີທີ່ຈະຜ່ອນຄາຍກັບເຄື່ອງດື່ມ isotonic ທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນ. ໂດຍສະເພາະພາຍຫຼັງການແຂ່ງຂັນກິລາຫລື ...

ເຂົ້າ ໜົມ ປັງຈີນ

ຂ້ອຍຮັກສູດອາຫານປະເພດນີ້ທີ່ກິນທັງຮ້ອນແລະເຢັນແລະນອກຈາກນີ້ຍັງສາມາດປະຕິບັດໄດ້ຢ່າງສົມບູນ ...

ໝາກ ນັດ

ແປ້ງ ໝາກ ນັດແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະເຮັດ, ທ່ານຈະປະຫລາດໃຈ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການ 4 ສ່ວນປະກອບແລະໃນ ຈຳ ນວນທີ່ ໜ້ອຍ ກວ່າ ...