Avižinių dribsnių „key lime pie“ košė pusryčiams

Košės "raktinis laimo pyragas" yra a švieži ir sotūs pusryčiai kad jūs galite naudoti rytus paversti skonio akimirkomis.

Tai skanu kalkių skonis kuris labai gerai derinamas su minkšta avižinių dribsnių tekstūra ir traškiu sausainio prisilietimu. Be to, naudodamiesi šiuo receptu į dietą pridėsite daug skaidulų beveik to nesuprasdami.

Šie pusryčiai yra tokie paprasti, kad net maži vaikai gali juos pasigaminti Žaislas „Thermomix“ Ir jūs tiesiog turite pasverti ingredientus, sumaišyti ir palaukti keletą valandų, kol galėsite mėgautis kalkių pyrago skoniu.

Norite sužinoti daugiau apie šią „pagrindinio laimo pyrago“ avižinių dribsnių košę pusryčiams?

Ispanijoje košės buvo kuklūs ir labai populiarūs pusryčiai, tačiau po truputį jie užleido vietą kitiems pusryčiams. Tačiau daug kur košė vis dar valgoma kaip kasdieniai pusryčiai.

Ir tai nenuostabu, nes yra kupinas energijos ir soties, kuriam puikiai tinka su visa ryto veikla susidursi be alkio.

Seniai mes ruošėmės gausaus obuolių skonio košė nors ta proga turėjome sušildyti pasiruošimą. Šiandienos versija yra paprastesnė, nes pakanka tik sumaišyti ir leisti pailsėti, kad galėtumėte mėgautis jo skoniu.

Šią versiją galima padaryti puikiai Be laktozės nes šiandien rinkoje yra tinkamų šiam netoleravimui jogurtų, pieno ir tepamo sūrio.

Tai taip pat pusryčiai be glitimo kad celiakai gali gerti. Jie turi tik patikrinti, ar ingredientai yra tinkami, ir, visų pirma, ar avižos yra sertifikuotos, kad išvengtų baimių ir komplikacijų.

Norėdami suteikti jums a traškus prisilietimas mes naudosime keletą slapukų. Paprastai tai, kad jie yra „Digestive“ tipo, tačiau iš tikrųjų galite naudoti tą, kuris jums labiausiai patinka, arba tuos, kuriuos turite po ranka. Ir, žinoma, kad jie tinka jūsų dietai.

Galite padvigubinti šio paties recepto ingredientus ir daryk tai kelias dienas nors tai priklauso nuo vietos, kurią turite šaldytuve. Tai idealu toms dienoms, kai žinai, kad kiekviena sekundė yra svarbi.

Prieš baigiant ... geros naujienos !! Jei įsimylėjote šiuos superinius pusryčius, galėsite mėgautis jo skoniu ir šalčiausiais rytais. Tik turėsite jį kaitinti nuo 30 iki 60 sekundžių mikrobangų krosnelėje ir ją paruošite gerti visą žiemą.

Daugiau informacijos - Avižinių dribsnių košė su obuoliu ir cinamonu / Pasta de vainilla casera

Pritaikykite šį receptą savo „Thermomix“ modeliui